مشاوره - konkurfa.com

مشاوره

http://www.konkurfa.com/Forum/ fa Sat, 29 Sep 2018 01:02:15 +0330

کلیپ انگیزشی؛ آیـا باوری داری کـه خالق زندگی ات هستی؟

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/223 سلام دوستان کنکوری امـیدوارم حالتون خوب باشـه با دیدن کلیپ زیر حالتون بهتر هم بشـه موفق باشید. کلیپ انگیزشی؛ آیـا باوری داری کـه خالق زندگی ات هستی؟ - http://irantooshe.ir/%da%a9%d9%84%db%8c%d9%be-%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2%d8%b4%db%8c%d8%9b-%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d9%84%d9%82-%d8%b2%d9%86/">کلیپ انگیزشی؛ آیـا باوری داری کـه خالق زندگی ات هستی؟]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/223 Mon, 16 Jul 2018 21:02:55 +0430

چگونـه مـیتوان استرس کنکور را کنترل کرد

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/222 http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/222 Thu, 27 Jul 2017 04:39:54 +0430

انتخاب رشته کنکور سراسری 96

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/219 انتخاب رشته کنکور سراسری 96برایب هرگونـه اطلاعات درباره انتخاب رشته کنکور سراسری 96 با مشاوران مرکز سبزتدریستماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت درون سراسر کشور – 9099071647فاکتور های بسیـار زیـادی به منظور موفقیت داوطلبان درون انتخاب رشته کنکور سراسری 96 وجود دارد.اما متاسفانـه برخی داوطلبان بـه دلیل عدم آگاهی از نحوه صحیح انتخاب رشته درون این مرحله کـه مـهمترین مرحله به منظور داوطلبان بعد از کنکور سراسری مـی باشد نتیجه مطلوب را بدست نمـی آورند.بنابراین بـه دلیل اهمـیت این مرحله و همچنین با توجه بـه نزدیک شدن بـه زمان انتخاب رشته کنکور سراسری 96 لازم دانستیم درون این مقاله بـه طور اختصاصی بـه بررسی تمامـی موراد مرتبط با یک انتخاب رشته موفق اعم از نحوه انتخاب رشته کنکور سراسری 96، زمان انتخاب رشته و مشاوره انتخاب رشته کنکور سراسری 96 بپردازیم.زمان انتخاب رشته کنکور سراسری 96در خصوص زمان انتخاب رشته کنکور سراسری 96 بـه اطلاعتان مـی رسانیم کـه تقریبا یک هفته بعد از اعلام نتایج کنکور سراسری 96 و قرار گرفتن نتایج بر روی سایت داوطلبان مجاز بـه انتخاب رشته مـی بایست درون نیمـه دوم مرداد اقدامات لازم را به منظور انجام انتخاب رشته انجام دهند.با توجه بـه اینکه مـهلت انتخاب رشته که تا اواخر مرداد ماه خواهد بود بنابراین تمامـی داوطلبان مـی بایست درون مدت زمان مشخص شده نسبت بـه انجام انتخاب رشته خود اقدام نمایند.برای آگاهی از تاریخ دقیق انتخاب رشته کنکور سراسری 96 مـی توانید درون کانال تلگرامـی سبزتدریس عضو شوید.برای عضویت درون کانال تلگرام سبزتدریس کلیک نمایید.نحوه انتخاب رشته کنکور سراسری 96داوطلبان گرامـی توجه داشته باشید کـه نحوه انتخاب رشته کنکور سراسری 96 بـه صورت اینترنتی خواهد بود و داوطلبان مجاز بـه انتخاب رشته مـی بایست با استفاده از دفترچه انتخاب رشته کنکور سراسری 96 از رشته محل ها ، قبول شدگان کنکور ۹۵ در لاشار کد رشته محل ها، ظرفیت آنـها و … آگاهی لازم راب نمایند.همچنین علاوه بر موارد ذکر شدهب آگاهی از رتبه منطقه ای ، رتبه کشوری، رتبه درون زیرگروه و تراز (نمره کل) ، به منظور انجام انتخاب رشته صحیح و استاندارد لازم خواهد بود.ضمن اینکه برایب اطلاع از رتبه های قبولی سال های قبل و پاسخ بـه پرسش های خود درون این زمـینـه مـی توانید از کارنامـه سبز کنکور سراسری کـه تمامـی موارد مرتبط با انتخاب رشته را درون بر مـیگیرد استفاده نمایید.دفترچه انتخاب رشته کنکور سراسری 96دفترچه انتخاب رشته درون واقع راهنمای اصلی شما درون انتخاب رشته است.در این دفترچه تمام رشته های موجود به منظور انتخاب ، دانشگاه های ارائه دهنده رشته ها ، شرایط هر دانشگاه و تعداد ظرفیت ها مشخص شده.در انتخاب رشته کنکور همـیشـه توجه کنید کـه مرجع شما حتما دفترچه انتخاب رشته باشد. قبول شدگان کنکور ۹۵ در لاشار درون انتخاب رشته کنکور سراسری 96 امکان انتخاب 150 کد رشته محل را خواهید داشت.همچنین بـه خاطر داشته باشید کـه پس از انجام انتخاب رشته از دریـافت کد 15 رقمـی خود غافل نشوید.در خصوص تاریخ انتشار دفترچه انتخاب رشته کنکور سراسری 96 هم بـه اطلاعتان مـی رسانیم کـه طبق روال هرساله بعد از اعلام نتایج اولیـه کنکور سراسری 96 ، سایت سازمان سنجش اقدام بـه انتشار دفترچه انتخاب رشته مـی نماید کـه برای هر گروه آزمایشی مـی بایست دفترچه جداگانـه تهیـه نمایید.مشاوره انتخاب رشته کنکور ریـاضی ، تجربی ، انسانی ، هنر و زبان انگلیسیبا توجه بـه اهمـیت مرحله انتخاب رشته پیشنـهاد مـی کنیم درون مرحله اول دفترچه انتخاب رشته را تهیـه و با دقت فراوان مطالعه نمایید و سپس رشته ها را براساس مـیزان علاقه و با درون نظر گرفتن بازار کار و آینده شغلی آن انتخاب نمایید.همانطور کـه اشاره کردیم درون مرحله انتخاب رشته شما داوطلبان امکان انتخاب 150 رشته محل را خواهید داشت.از دیگر مواردی کـه در مشاوره انتخاب رشته کنکور سراسری حتما به اطلاعتان برسانیم این هست که سازمان سنجش با استانی، ناحیـه ایی، قطبی و کشوری تمامـی رشته های تحصیلی شانس قبولی داوطلبان را بـه نوعی بالا هست بنابراین مـی توانید انتخاب هایتان را با توجه بـه موارد ذکر شده بر اساس علاقه خود درون اولویت قرار دهید.عوامل مـهم درون انتخاب رشته کنکور سراسری 961- درون ابتدا مـی بایست دفترچه انتخاب رشته کنکور سراسری 96 را تهیـه و با دقت مطالعه نمایید و از تمامـی موارد مربوط بـه انتخاب رشته و نحوه قبولی درون رشته ها ، ظرفیت ها کد رشته ها و… آگاهی لازم راب نمایید و بدون درون نظر گرفتن تراز و رتبه ی رشته های مورد علاقه خود آنـها را جدا کنید و در دفترچه ای یـادداشت کنید.2- رشته های خود را بـه 3 دسته انتخاب های خوشبینانـه ، انتخاب های معمولی و بدبینانـه تقسیم کنید و پس از تقسیم بندی 20 درصد از کل رشته ها ( بر حسب علاقه بیشتر) را درون لیست انتخاب های خوشبینانـه قرار دهید و سپس 50 درصد را درون لیست انتخاب های معقولانـه و 30 درصد هم درون لیست انتخاب های بدبینانـه قرار دهید.3-بر اساس اولویت علاقه شخصی رشته های اضافی را از لیست خود حذف نمایید. قبول شدگان کنکور ۹۵ در لاشار ( دقت کنید کـه علاقه بـه برخی رشته ها فقط از روی بی اطلاعی از رشته مورد نظر هست ، درون مورد رشته ها بـه خوبی تحقیق کنید و بازار کار و شرایط آنـها را بسنجید که تا در آینده دچار مشکل نشوید).4 – از انتخاب اول خود شروع کنید و انتخاب ها را با هم مقایسه کنید.به این شکل کـه انتخاب اول با دوم را مقایسه کنید اگر انتخاب دوم از هر نظر برتر بود بـه جایگاه اول انتقال دهید و بعد سراغ انتخاب دوم و سوم بروید و… که تا انتخاب آخر بـه همـین شکل عمل کنید.4- درون نـهایت بعد از انجام انتخاب رشته ویرایش و تغییرات نـهایی درون انتخاب های خود را انجام دهید.زمان اعلام نتایج انتخاب رشته کنکور سراسری 96در خصوص زمان اعلام نتایج انتخاب رشته کنکور سراسری 96 لازم هست بدانید کـه نتایج انتخاب رشته کنکور سراسری 96 درون اواخر شـهریور ماه بر روی سایت قرار خواهد گرفت. داوطلبان درون صورت قبولی درون مرحله انتخاب رشته مـی بایست درون مدت زمان تعیین شده بـه همراه مدارک بـه دانشگاه محل قبولی خود مراجعه و اقدامات لازم را جهت ثبت نام حضوری انجام دهند. اما آن دسته از داوطلبانی کـه در این مرحله پذیرفته نشده اند مـی توانند شانس خود را درون مرحله تکمـیل ظرفیت سراسری و یـا تکمـیل ظرفیت کنکور آزاد امتحان نمایند.برای آگاهی از تاریخ دقیق انتخاب رشته کنکور سراسری 96، برنامـه ریزی کنکور انسانی 97 ، برنامـه ریزی کنکور ریـاضی 97 با مشاوران مرکز سبزتدریس تماس بگیرید. منبع: قبول شدگان کنکور ۹۵ در لاشار انتخاب رشته کنکور سراسری 96]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/219 Thu, 27 Jul 2017 04:39:16 +0430

برنامـه ریزی کنکور 97

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/218 مشاوره و برنامـه ریزی کنکور 97برنامـه ریزی کنکور 97برای دریـافت اطلاعات بیشتر درباره برنامـه ریزی کنکور 97 با مشاوران مرکز سبزتدریس تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت درون سراسر کشور – 9099071647کنکور یکی از اتفاقاتی هست که هر ساله شاهد آن هستیم کـه البته قبولی درون کنکور به منظور بسیـاری از داوطلبان بـه یک کابوس تبدیل شده هست اما این تصور کاملا اشتباه هست و عبور از این مرحله هم راهکار های مخصوص خودش را دارد . شما داوطلبان با بکارگیری راهکار ها و تکنیک های ساده کـه در این مقاله به منظور شما توضیح خواهیم داد مـی توانید بـه راحتی این مرحله را پشت سر بگذارید. توجه داشته باشید کـه اگر بـه طور اصولی بـه مطالعه و انجام برنامـه ریزی کنکور بپردازید دیگر از کنکور بـه عنوان یک آزمون سخت و طاقت فرسا یـاد نخواهید کرد.به همـین خاطر با درون نظر گرفتن تمامـی مسائل مرتبط با کنکور درون این مقاله بـه طور کامل بـه مشاوره برنامـه ریزی صحیح کنکور و عوامل موفقیت درون کنکور پرداخته ایم اولین قدم درون انجام برنامـه ریزی کنکور 97 چیست ؟داوطلبان کنکوری توجه داشته باشید کـه قبل از هرچیز حتما اه خودتان را مشخص کنید که تا بتوانید درون مسیر رسیدن بـه اه بـه انجام برنامـه ریزی صحیح کنکور کـه اولین قدم درون موفقیت وب نمره قبولی مـی باشد قدم بردارید. بعد سه رکن اصلیبرنامـه ریزی کنکور 97 عبارتند از :1-برنامـه ریزی2-انگیزه3-تلاشبرای موفقیت درون کنکور این ارکان را درون اولویت اصلی خود قرار دهید.توجه داشته باشید کـه برنامـه ریزی اصولی بـه این معنا نیست کـه بدون توقف فقط بـه مطالعه بپردازید و خودتان را از استراحت محروم کنید. خیر! برنامـه ریزی اصولی بـه این شکل نخواهد بود.زمان مطالعه هر شخص با توجه بـه روحیـه و مـیزان توانایی درون یـادگیری متفاوت هست پس علاوه برتوجه بـه مـیزان افزایش ساعت مطالعه از کیفیت مطالعه غافل نشوید.نحوه صحیح مطالعه و تست زدن درون برنامـه ریزی کنکور 97مـهمترین عامل موفقیت درون برنامـه ریزی کنکور سراسری 97 علاوه بر داشتن برنامـه ریزی صحیح ، استفاده از منابع کمک آموزشی، شرکت درون آزمون آزمایشی مناسب و… مـهم تر از همـه مطالعه صحیح و اصولی مـی باشد.اکنون ممکن استت بسیـاری از داوطلبانی کـه در مدرسه با معدل بالا فارغ التحصیل شده اند تصور کنند کـه به دلیلب معدل بالا حتما شیوهه ی صحیحی درون مطالعه داشته اند اما اینطور نیست!به این دلیل کـه شیوه درس خواندن درون مدرسه با کنکوری خواندن زمـین که تا آسمون متفاوت است. درون مدرسه بـه دلیل برگزاری امتحانات تشریحی تقریبا تمامـی داوطلبان بـه طور کلی بـه مطالعه مطالب کتاب مـی پردازند درون صورتی کـه برای کنکوری خواندن جزء بـه جزء خواندن مدنظر هست به طوری کـه حتی از حاشیـه ها و پاورقی های کتاب هم نباید غافل شد. بنابراین با توجه بـه این موضوع نحوه مطالعه خود را تغییر دهید و کنکوری درس بخوانید و به طور موازی بـه تست زدن بپردازید که تا از تسلط بر مطلب مورد نظر اطمـینان حاصل کنید.بررسی نکات مـهم درون نحوه مطالعه درون برنامـه ریزی کنکور 971- به منظور مطالعه و افزایش زمان مطالعه، از درس‌های مورد علاقه تان شروع کنید که تا با انرژی بیشتری مطالعه را ادامـه دهید.2- به منظور افزایش کیفیت مطالعه سعی کنید یک درس اختصاصی و عمومـی را بـه صورت یکی درون مـیان بخوانید. زمان پیشنـهادی به منظور مطالعه‌ی هر درس اختصاصی 2 الی 2 ساعت و نیم و برای درس عمومـی 1 الی 1 ساعت و نیم است.3- به منظور مطالعه‌ی درس‌های سخت و مشابه را درون یک روز مطالعه نکنید. سعی کنید بعد از هر درس سنگین یک درس آسان را انتخاب کرده و مطالعه کنید که تا مطالب را خوب بخاطر بسپارید.4- به منظور هر یک ساعت مطالعه، 10 الی 15 دقیقه استراحت کنید.5- به منظور تسلط بر هر مبحث درس اختصاصی بلافاصله بعد از مطالعه‌ی آن و برای هر درس عمومـی، 24 ساعت بعد از مطالعه، تست بزنید.6-یـادداشت‌برداری و نکته‌برداری هر مطلب و مرور آخر شب هم درون برنامـه خود بگنجانید.نقش منابع کمک آموزشی درون برنامـه ریزی کنکور 97اما درون خصوص منابع کمک آموزشی کـه شاهد فروش آن درون برند های مختلف درون کتابخانـه ها هستیم وهمچنین درون خصوص بسیـاری از داوطلبان کـه فقط تخصص درون تهیـه و جمع آوری منابع مختلف دارند نیز حتما بگوییم کـه انتخاب منابع کمک آموزشی هم روش مخصوص بـه خودش را دارد یعنی استفاده از منابع به منظور آشنایی با سوالات کنکوری و تسلط بیشتر بر روی تست زنی راهکار مفیدی خواهد بود اما مفیدتر از آن دقت درون تهیـه منابع کمک آموزشی هست که مطالعه آنـها بتواندد بهه موفقیت شما کمک کند و شما را دچار سردرگمـی نکند.بنابراین با توجه بـه تاکید ما بر روی انتخاب منابع کمک آموزشی سعی کنید منابع پرتکرار و معتبر را به منظور مطالعه تهیـه کنید.اما درون خصوص طرز استفاده این منابع هم لازم هست بدانید کـه قبل از تسلط کامل بر روی مطالب کتاب های درسی بـه هیچ وجه سراغ تست زنی نروید چون این روش مطالعه اصولی نخواهد بود و نتیجه مطلوبی نخواهد داشت.اگر درون انتخاب منابع کمک آموزشی آگاهی لازم ندارید درون قسمت زیر بـه معرفی بهترین منابع کمک آموزشی پرداخته ایم.معرفی منابع کمک آموزشی درون برنامـه ریزی صحیح کنکور 97منابع کمک آموزشی دروس عمومـی :1-دین و زندگی :کتاب خط ویژه گاج – خیلی سبز2-عربی : کتاب زیپ فائق تالیف آقای ایـاد فیلی – کتاب فوت و فن خیلی سبز – گاج نقره ای ماهینی3-زبان خارجه :خط ویژه تالیف آقای ارشاد عظیم -جامع مبتکران – از متن نترسیم4- ادبیـات :کتاب سیبِ مـهر و ماه – کتاب هامون سبطی – ادبیـات موضوعی گاجمنابع کمک آموزشی رشته ریـاضی :1- ریـاضی پایـه و حسابان : گاج سفید – نشر الگو – خیلی سبز2-جبر و احتمال – ریـاضیـات گسسته :سفید گاج – نشر الگو – خوشخوان – انتشارات فار3-هندسه 1 : انتشارات فار – نشر الگو – سفید گاج4–هندسه 2 :نشر الگو – گاج نقره ای – تخته سیـاه5-هندسه تحلیلی :هندسه تحلیلی نشر الگو – گاج6-دیفرانسیل :کتاب سفید گاج – انتشارات تخته سیـاه7-فیزیک: گاج نقره ای – کتاب تست انتشارات نشر الگو8-شیمـی:مبتکران ،خیلی سبز 9- آمار: سفید گاجمنابع کمک آموزشی رشته تجربی :1-زیست شناسی :فاگوزیست – کتاب همایش دکتر عمارلو – کتاب زیست گیـاهی انتشارات تخته سیـاه2- فیزیک :درسنامـه های گاج نقره ای – نشر الگو3-شیمـی:مبتکران – خیلی سبز4-ریـاضی : آبی قلم چی – مـهر وماه – خیلی سبز5- زمـین شناسی : خیلی سبز – مـهروماهمنابع کمک آموزشی رشته انسانی :1-عربی اختصاصی :خیلی سبز 2-اقتصاد : مـهر و ماه 3- روانشناسی:خیلی سبز 4-علوم اجتماعی :کتاب آبی کانون5-جامعه شناسی:کتاب مـیکرو طبقه بندی گاج 6- فلسفه و منطق: سفید گاج یـا خیلی سبز7-تاریخ و جغرافیـا:کتاب تست گاج یـا خیلی سبز 8-ادبیـات اختصاصی :گاج – گاج سبز 9- ریـاضی: گاجآزمون آزمایشی از عوامل مـهم درون برنامـه ریزی کنکور 97برای توضیح درون خصوص تاثیر آزمون آزمایشی حتما بگوییم کـه شما با شرکت درون آزمون های آزمایشی مناسب علاوه برب آمادگی بیشتر به منظور شرکت درون جلسه کنکور، خودتان را درون فضای کنکوری قرار مـی دهید و با این کار با تسلطط بیشتریی درون جلسه کنکور حاضر خواهید بود.علاوه بر این، شرکت درون آزمون های آزمایشی بـه دلیل تشابه بـه سوالات کنکور فرصت مناسبی هست که بعد از مطالعه و انجام تست های فراوان خودتان را بـه چالش بکشید و بر روی نقاط قوت و ضعف خود آگاه شوید.بنابراین از تاثیر مثبت آزمون های آزمایشی غافل نشوید و با شرکت درون آزمون های آزمایشی مناسب اطلاعات خودتان را ارزیـابی کنید و تنـها بـه مطالعه ی کتاب درسی و منابع کمک آموزشی وتست زنی اکتفا نکنید.معرفی و مقایسه بهترین آزمون های آزمایشی آزمون های آزمایشی گاج :[color=#000000] به منظور آشنایی شما داوطلبان کنکوری با آزمون های آزمایشی گاج حتما بگوییم بـه دلیل ویژگی های مثبتی از جمله : استاندارد بودن سوالات آزمون ها ،تشابه سوالات دروس عمومـی آزمون های آزمایشی گاج با سوالاتتتت کنکور سراسری، هزینـه ارزان تر شرکت درون آزمون های آزمایشی گاج گزینـه خوبی خواهد بود.[/color]آزمون های آزمایشی گزینـه دو : [color=#000000]در خصوص آزمون های آزمایشی گزینـه دو لازم هست بدانید کـه طراحی سوالات نزدیک تر بـه کنکوور درون دروس عمومـی و تخصصی از ویژگی مثبت این موسسه هست و جامعه آماری پایین، عدم دسترسی شـهرستان ها و مناطق محروم بـه این آزمون ها، فاصله سه هفته ای بین آزمون ها هم از ویژگی های منفی این موسسه محسوب خواهد شد.[/color]آزمون های آزمایشی قلمچی :[color=#000000]از ویژگی های مثبت آزمون های آزمایشی قلمچی مـی توانیم بـه جامعه آماری بالای این آزمون ها کـه سبب مـی شود دانش آموزان درک درست تری نسبت بـه وضعیت خود درون مقابل سایر داوطلبان داشته باشند اشاره کرد.اما هزینـه ی بالا ی ثبت نام و متفاوت بودن و سلیقه ای بودن سطح سوالات این آزمون ها بـه دلیل طراحی سوالات توسط نفرات برتر کنکور سال های قبل هم از ایرادات این آزمون ها مـی باشد.[/color]آزمون های آزمایشی تعاونی سنجش: [color=#000000]از ویژگی های مثبت آزمون های آزمایشی سنجش اختصاص بالاترین جامعه آماری درون فصل جمع بندی هست که دلیل آن شباهت سوالات دروس عمومـی بـه سوالات کنکور است. اما از معایب این آزمون ها مـی توانیم بـه تطابق کمتر سوالات دروس اختصاصی با سوالات کنکور بـه ویژه درس شیمـی اشاره کنیم.بنابراین پیشنـهاد مـی کنیم درون آزمون های فصل جمع بندی این موسسه شرکت کنید. منبع : برنامـه ریزی کنکور 97[/color]]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/218 Tue, 07 Feb 2017 09:56:23 +0330

آموزش کامل تایید نمرات دیپلم و گرفتن کد سوابق تحصیلی

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/205 دانش آموزان عزیز به منظور ثبت نام درون کنکور ابتدا نیـاز بـه تایید اطلاعات تحصیلی خود دارید،منظور از این اطلاعات همان نمرات سال سوم نـهایی شماست،شما حتما تایید نمایید کـه آیـا نمرات شما صحیح توسط آموزش پرورش بـه سازمان سنجش ارسال شده هست یـا خیر؟ این کار و گرفتن این کد به منظور ثبت نام درون کنکور نیـاز هست لطفا راهنما را بـه دقت دنبال کنید ابتدا بـه سایت دریـافت کد سوابق تحصیلی بـه ادرس زیر وارد شوید http://dipcode.medu.ir

کد مناطق دیپلم

استان آذربایجان شرقی

۱۸۱۳ آذرشـهر

۱۸۱۰ اسکو

۱۸۶۹ انزاب

۱۸۳۲ اهر

۱۸۹۵ ایلخچی

۱۸۱۵ بستان آباد

۱۸۶۱ بناب

۱۸۰۱ تبریز (ناحیـه ۱)

۱۸۰۲ تبریز (ناحیـه ۲)

۱۸۰۳ تبریز (ناحیـه ۳)

۱۸۰۴ تبریز (ناحیـه ۴)

۱۸۰۵ تبریز (ناحیـه ۵)

۱۸۷۹ ترکمانچاى

۱۸۹۱ تیکمـه داش

۱۸۶۷ جلفا

۱۸۸۷ چاراویماق

۱۸۳۶ خاروانا

۱۸۳۷ خداآفرین

۱۸۲۵ خسروشـهر

۱۸۲۳ خواجه

۱۸۵۴ سراب

۱۸۱۷ شبستر

۱۸۱۸ صوفیـان

۱۸۵۹ عجب شیر

۱۸۸۹ عشایرى آذربایجان شرقی

۱۸۳۸ کاغذکنان

۱۸۳۹ کلیبر

۱۸۷۸ کندوان

۱۸۲۷ گوگان

۱۸۵۷ مراغه

۱۸۶۵ مرند

۱۸۶۳ ملکان

۱۸۲۱ مـهربان

۱۸۷۷ مـیانـه

۱۸۹۳ نظرکهریز

۱۸۳۵ ورزقان

۱۸۲۰ هریس

۱۸۸۴ هشترود

۱۸۳۳ هوراند

استان آذربایجان غربی

۲۹۰۱ ارومـیه (ناحیـه ۱)

۲۹۰۲ ارومـیه (ناحیـه ۲)

۲۹۴۶ اشنویـه

۲۹۰۹ انزل

۲۹۲۹ بوکان

۲۹۲۰ پلدشت

۲۹۳۷ پیرانشـهر

۲۹۳۵ تکاب

۲۹۲۲ چالدران

۲۹۱۳ چایپاره

۲۹۱۰ خوى

۲۹۴۰ سردشت

۲۹۲۵ سلماس

۲۹۵۴ سوماى برادوست

۲۹۴۸ سیلوانا

۲۹۳۳ شاهین دژ

۲۹۱۸ شوط

۲۹۵۵ عشایرى آذربایجان غربی

۲۹۵۲ کشاورز

۲۹۱۶ ماکو

۲۹۵۰ مرحمت آباد

۲۹۲۷ مـهاباد

۲۹۳۱ مـیاندوآب

۲۹۵۷ نازلو

۲۹۴۳ نقده

استان اردبیل

۱۹۰۱ اردبیل (ناحیـه ۱)

۱۹۰۲ اردبیل (ناحیـه ۲)

۱۹۴۵ ارشق

۱۹۳۶ اصلان دوز

۱۹۴۲ انگوت

۱۹۳۵ بیله سوار

۱۹۳۲ پارس آباد

۱۹۱۷ خلخال

۱۹۲۰ خورش رستم

۱۹۴۹ سرعین

۱۹۲۶ سنجبدگیوى

۱۹۲۳ شاهرود

۱۹۴۷ قشلاق دشت

۱۹۵۱ مشکین شرقی (لاهرود)

۱۹۳۸ مشکین شـهر

۱۹۲۹ مغان (گرمـی)

۱۹۱۴ نمـین

۱۹۱۱ نیر

۱۹۴۰ هیر

استان اصفهان

۱۷۷۳ آران و بیدگل

۱۷۲۶ اردستان

۱۷۰۱ اصفهان (ناحیـه ۱)

۱۷۰۲ اصفهان (ناحیـه۲ )

۱۷۰۳ اصفهان (ناحیـه ۳)

۱۷۰۴ اصفهان (ناحیـه۴ )

۱۷۰۵ اصفهان (ناحیـه ۵)

۱۷۸۷ امامزاده

۱۷۳۳ باغ بهادران

۱۷۲۴ برخوار

۱۷۸۳ بن رود

۱۷۴۳ بوئین و مـیاندشت

۱۷۷۴ پیربکران

۱۷۶۴ تیران و کرون

۱۷۱۳ جرقویـه سفلی

۱۷۱۷ جرقویـه علیـا

۱۷۸۱ جلگه

۱۷۳۰ جی

۱۷۴۱ چادگان

۱۷۶۶ خمـینی شـهر

۱۷۵۰ خوانسار

۱۷۵۹ خور و بیـابانک

۱۷۳۷ دهاقان (سمـیرم سفلی)

۱۷۲۸ زرین شـهر (لنجان)

۱۷۸۵ زواره

۱۷۴۸ سمـیرم

۱۷۲۰ شاهین شـهر

۱۷۳۵ شـهرضا (قمشـه)

۱۷۳۹ ف

۱۷۴۶ فریدون شـهر

۱۷۴۵ فلاورجان

۱۷۶۹ کاشان

۱۷۱۵ کوهپایـه

۱۷۵۳ گلپایگان

۱۷۳۱ مبارکه

۱۷۷۵ مـهردشت

۱۷۲۲ مـیمـه

۱۷۵۶ نائین

۱۷۶۱ نجف آباد

۱۷۷۹ نطنز

استان البرز

۱۲۱۳ اشتهارد

۱۲۶۱ ساوجبلاغ

۱۲۶۵ طالقان

۱۲۹۳ نظرآباد

ادامـه استان البرز

۱۲۴۵ کرج (ناحیـه ۱)

۱۲۴۶ کرج (ناحیـه ۲)

۱۲۴۷ کرج (ناحیـه ۳) این ناحیـه ممکن کد آن ۲۴۰۳ باشد

۱۲۴۸ کرج (ناحیـه ۴)

استان ایلام

۳۴۱۲ آبدانان

۳۴۰۱ ایلام

۳۴۰۳ ایوان

۳۴۳۲ بدره

۳۴۱۹ چرداول

۳۴۵۰ چوار

۳۴۰۶ دره شـهر

۳۴۱۶ دهلران

۳۴۵۲ زرین آباد

۳۴۲۳ شیروان

۳۴۴۴ عشایرى ایلام

۳۴۳۰ ملکشاهی

۳۴۵۶ موسیـان

۳۴۲۶ مـهران

۳۴۵۴ هلیلان

استان بوشـهر

۵۱۳۹ بردخون

۵۱۰۹ بندرریگ

۵۱۰۱ بوشـهر

۵۱۲۵ تنگستان (اهرم)

۵۱۳۵ جم

۵۱۰۴ خارک

۵۱۱۶ دشتستان (برازجان)

۵۱۳۱ دشتی (خورموج)

۵۱۲۸ دلوار

۵۱۳۷ دیر

۵۱۱۲ دیلم

۵۱۱۹ سعدآباد

۵۱۲۲ شبانکاره

۵۱۴۱ عسلویـه

۵۱۰۷ کاکی

۵۱۳۴ کنگان

۵۱۰۶ گناوه

شـهر تهران

۱۱۲۱ تهران (فنی و حرف هاى)

۱۱۰۱ تهران (منطقه ۱)

( ۱۱۰۲ تهران (منطقه ۲)

( ۱۱۰۳ تهران (منطقه۳ )

( ۱۱۰۴ تهران (منطقه ۴)

( ۱۱۰۵ تهران (منطقه ۵)

( ۱۱۰۶ تهران (منطقه ۶)

( ۱۱۰۷ تهران (منطقه۷ )

( ۱۱۰۸ تهران (منطقه ۸)

( ۱۱۰۹ تهران (منطقه۹ )

( ۱۱۱۰ تهران (منطقه ۱۰)

( ۱۱۱۱ تهران (منطقه ۱۱)

( ۱۱۱۲ تهران (منطقه ۱۲)

( ۱۱۱۳ تهران (منطقه ۱۳)

( ۱۱۱۴ تهران (منطقه ۱۴)

( ۱۱۱۵ تهران (منطقه ۱۵)

( ۱۱۱۶ تهران (منطقه ۱۶)

( ۱۱۱۷ تهران (منطقه ۱۷)

( ۱۱۱۸ تهران (منطقه ۱۸)

( ۱۱۱۹ تهران (منطقه ۱۹)

شـهرستان های استان تهران

۱۲۹۲ اسلامشـهر

۱۲۵۷ بوستان و گلستان

۱۲۷۵ پاکدشت (پلشت)

۱۲۸۷ پیشوا

ادامـه شـهرستان های استان تهران

۱۲۷۳ جوادآباد

۱۲۸۹ چهاردانگه

۱۲۸۱ دماوند

۱۲۵۵ رباط کریم

۱۲۸۳ رودهن

( ۱۲۲۰ شـهررى (ناحیـه ۱)

( ۱۲۲۱ شـهررى (ناحیـه ۲)

۱۲۱۷ شـهرقدس

۱۲۵۱ شـهریـار

۱۲۱۱ فشافویـه

۱۲۸۵ فیروزکوه

۱۲۷۲ قرچک

۱۲۱۵ کهریزک

۱۲۵۳ ملارد

۱۲۷۱ ورامـین

استان چهارمحال و بختیـارى

۳۱۰۹ اردل

۳۱۰۷ بروجن

۳۱۳۳ بلداجی

۳۱۲۶ بن

۳۱۳۱ خانمـیرزا

۳۱۲۴ سامان

( ۳۱۰۱ شـهرکرد (ناحیـه ۱)

( ۳۱۰۲ شـهرکرد (ناحیـه ۲)

۳۱۴۴ عشایری چهارمحال وبختیـارى

۳۱۱۲ فارسان

۳۱۱۹ فلارد

۳۱۱۵ کوهرنگ

۳۱۰۴ کیـار

۳۱۲۹ گندمان

۳۱۲۲ لاران

۳۱۱۸ لردگان

۳۱۲۷ مـیانکوه

استان خراسان رضوی

۱۶۰۹ احمدآباد

۱۶۶۶ باخرز

۱۶۸۰ بجستان

۱۶۷۶ بردسکن

۱۶۳۷ تایباد

۱۶۱۰ تبادکان

۱۶۶۴ تخت جلگه

۱۶۳۹ تربت جام

۱۶۴۳ تربت حیدریـه

۱۶۵۹ جغتاى

۱۶۸۹ جلگه رخ

۱۶۶۲ جوین

۱۶۱۴ چناران

۱۶۹۸ خلیل آباد

۱۶۴۹ خواف

۱۶۱۵ خوشاب

۱۶۷۱ داورزن

۱۶۵۱ درگز

۱۶۴۵ رشتخوار

۱۶۳۲ رضویـه

۱۶۴۴ زاوه

۱۶۵۷ زبرخان

۱۶۵۵ سبزوار

۱۶۱۶ سرخس

۱۶۹۲ سرولایت

۱۶۵۶ ششتمد

۱۶۴۱ صالح آباد

۱۶۱۱ طرقبه

۱۶۱۲ فریمان

۱۶۷۰ قوچان

۱۶۷۳ کاشمر

ادامـه استان خراسان رضوی

۱۶۹۷ کدکن

۱۶۱۳ کلات

۱۶۷۵ کوهسرخ

۱۶۴۶ گلبهار

۱۶۷۸ گناباد

( ۱۶۰۱ مشـهد (ناحیـه ۱)

( ۱۶۰۲ مشـهد (ناحیـه ۲)

( ۱۶۰۳ مشـهد (ناحیـه ۳)

( ۱۶۰۴ مشـهد (ناحیـه ۴)

( ۱۶۰۵ مشـهد (ناحیـه ۵)

( ۱۶۰۶ مشـهد (ناحیـه ۶)

( ۱۶۰۷ مشـهد (ناحیـه ۷)

۱۶۹۴ مـه ولات

۱۶۴۷ مـیان جلگه

۱۶۵۳ نوخندان

۱۶۹۰ نیشابور

استان خراسان جنوبی

۲۲۶۵ بشرویـه

۲۲۰۱ بیرجند

۲۲۹۱ خوسف

۲۲۳۰ درمـیان

۲۲۴۲ زیرکوه

۲۲۶۸ سرایـان

۲۲۲۱ سربیشـه

۲۲۶۳ فردوس

۲۲۸۸ قائنات

۲۲۳۵ نـهبندان

استان خراسان شمالی

۲۱۱۸ اسفراین

۲۱۲۸ بام و صفی آباد

۲۱۰۱ بجنورد

۲۱۲۲ جاجرم

۲۱۲۴ رازوجرگلان

۲۱۶۱ شیروان

۲۱۸۷ فاروج

۲۱۲۶ مانـه و سملقان

استان خوزستان

۳۶۰۹ آبادان

۳۶۲۵ آغاجارى

۳۶۱۳ اروندکنار

۳۶۹۰ الوارگرمسیرى

۳۶۷۷ امـیدیـه

۳۶۷۸ اندیکا

۳۶۳۶ اندیمشک

( ۳۶۰۱ اهواز (ناحیـه ۱)

( ۳۶۰۲ اهواز (ناحیـه ۲)

( ۳۶۰۳ اهواز (ناحیـه ۳)

( ۳۶۰۴ اهواز (ناحیـه ۳)

۳۶۱۶ ایذه

۳۶۱۹ باغملک جانکی

۳۶۰۸ باوى

۳۶۴۲ بستان

۳۶۶۰ بندرامام خمـینی

۳۶۲۲ بهبهان

۳۶۹۴ حمـیدیـه

۳۶۲۷ خرمشـهر

۳۶۳۰ دزفول

۳۶۳۹ دشت آزادگان

۳۶۱۷ دهدز

۳۶۵۱ رامشیر

۳۶۴۹ رامـهرمز

۳۶۲۴ زیدون

۳۶۸۰ سردشت دزفول

۳۶۵۴ شادگان

۳۶۹۲ شاوور

ادامـه استان خوزستان

۳۶۳۳ شوش

۳۶۷۳ شوشتر

۳۶۲۰ صیدون

۳۶۸۸ عشایرى خوزستان

۳۶۷۶ گتوند

۳۶۶۸ لالی

۳۶۵۷ ماهشـهر

۳۶۶۵ مسجدسلیمان

۳۶۷۰ هفتگل

۳۶۶۳ هندیجان

۳۶۴۵ هویزه

استان زنجان

۵۷۱۱ ابهر

۵۷۲۵ افشار

۵۷۴۵ انگوران

۵۷۳۴ ایجرود

۵۷۴۳ بزینـه رود

۵۷۲۳ خدابنده

۵۷۱۲ خرمدره

( ۵۷۰۱ زنجان (ناحیـه ۱)

( ۵۷۰۲ زنجان (ناحیـه ۲)

۵۷۳۱ زنجانرود

۵۷۴۷ سجاسرود

۵۷۱۴ سلطانیـه

۵۷۰۵ طارم

۵۷۰۸ ماه نشان

استان سمنان

۶۰۲۲ امـیرآباد

۶۰۱۱ بسطام

۶۰۲۷ بیـارجمند

۶۰۱۸ دامغان

۶۰۲۹ سرخه

۶۰۰۱ سمنان

۶۰۰۹ شاهرود

۶۰۲۶ گرمسار

۶۰۰۶ مـهدى شـهر و شـهمـیرزاد

۶۰۱۵ مـیامـی

استان سیستان و بلوچستان

۴۹۱۹ ایرانشـهر

۴۹۲۵ بزمان

۴۹۶۰ بم پشت

۴۹۲۲ بمپور

۴۹۵۸ بنت

۴۹۰۸ بنجار

۴۹۰۷ پشت آب

۴۹۵۲ جالق

۴۹۳۶ چاه بهار

۴۹۳۹ خاش

۴۹۴۶ دشتیـارى

۴۹۵۶ دلگان

۴۹۰۴ زابل

۴۹۴۵ زابلی

( ۴۹۰۱ زاهدان (ناحیـه ۱

( ۴۹۰۲ زاهدان (ناحیـه ۲

۴۹۴۱ سراوان

۴۹۲۷ سرباز

۴۹۲۸ سرباز (راسک)

۴۹۴۳ سیب و سوران

۴۹۱۳ شـهرکی و ناروئی

۴۹۱۰ شیب آب

۴۹۷۷ عشایری سیستان وبلوچستان

۴۹۲۴ فنوج

۴۹۳۳ قصرقند

۴۹۳۷ کنارک

۴۹۲۳ لاشار

ادامـه استان سیستان و بلوچستان

۴۹۱۶ مـیان کنگی

۴۹۴۸ مـیرجاوه

۴۹۵۰ نصرت آباد

۴۹۵۴ نوک آباد

۴۹۳۰ نیک شـهر

استان فارس

۲۳۲۰ آباده

۲۳۹۲ آباده طشک

۲۳۱۸ ارژن (کوهمره سرخی)

۲۳۷۲ ارسنجان

۲۳۲۷ استهبان

۲۳۸۴ اشکنان

۲۳۲۵ اقلید

۲۳۶۶ اوز

۲۳۸۲ بابامنیرماهورمـیلاتی

۲۳۵۱ بالاده

۲۳۲۲ بوانات

۲۳۶۱ بیرم

۲۳۳۹ بیضا

۲۳۷۴ پاسارگاد

۲۳۶۲ جویم

۲۳۳۰ جهرم

۲۳۱۱ خرامـه

۲۳۲۱ خرم بید

۲۳۵۲ خشت و کمارج

۲۳۳۱ خفر

۲۳۶۷ خنج

۲۳۳۳ داراب

۲۳۷۶ درودزن

۲۳۱۰ دشمن زیـارى

۲۳۸۱ رستم

۲۳۱۳ زرقان

۲۳۳۵ زرین دشت

۲۳۳۷ سپیدان

۲۳۲۶ سده

۲۳۲۴ سرچهان

۲۳۱۴ سروستان

۲۳۴۲ ششده و قره بلاغ

۲۳۴۳ شیب کوه

( ۲۳۰۱ شیراز (ناحیـه ۱

( ۲۳۰۲ شیراز (ناحیـه ۲

( ۲۳۰۳ شیراز (ناحیـه ۳

( ۲۳۰۴ شیراز (ناحیـه ۴

۲۳۹۱ عشایرى فارس

۲۳۸۶ علا و مرودشت

۲۳۴۶ فراشبند

۲۳۹۴ فرگ

۲۳۴۱ فسا

۲۳۴۵ فیروزآباد

۲۳۵۶ قایمـیه

۲۳۴۸ قیروکارزین

۲۳۵۰ کازرون

۲۳۷۱ کامفیروز

۲۳۱۶ کوار

۲۳۵۴ کهمره

۲۳۶۴ گراش

۲۳۵۸ گله دار

۲۳۶۰ لارستان

۲۳۶۸ لامرد

۲۳۷۰ مرودشت

۲۳۹۷ مشـهدمرغاب (قادرآباد)

۲۳۸۰ ممسنی

۲۳۶۹ مـهر

۲۳۹۶ مـیمند

۲۳۹۰ نی ریز

استان قزوین

۴۶۳۰ آبیک

۴۶۳۳ آوج

۴۶۴۷ اسفرورین

۴۶۴۵ البرز

۴۶۳۶ بوئین زهرا

۴۶۱۷ تاکستان

۴۶۴۳ خرمدشت

۴۶۳۹ رودبار الموت

۴۶۴۰ رودبار شـهرستان

۴۶۴۹ شال

۴۶۲۰ ضیـاءآباد

۴۶۴۱ طارم سفلی

( ۴۶۲۸ قزوین (ناحیـه ۱

( ۴۶۲۹ قزوین (ناحیـه ۲

استان قم

۲۵۳۸ جعفرآباد

۲۵۳۵ خلجستان

۲۵۳۷ قم. کهک (نوفل لوشاتو)

( ۲۵۳۱ قم (ناحیـه ۱

( ۲۵۳۲ قم (ناحیـه ۲

( ۲۵۳۴ قم (ناحیـه ۳

( ۲۵۴۰ قم (ناحیـه ۴

استان کردستان

۵۸۱۱ بانـه

۵۸۱۵ بیجار

۵۸۲۳ دهگلان

۵۸۰۵ دیواندره

۵۸۳۴ زیویـه

۵۸۲۹ سروآباد

۵۸۳۸ سریش آباد

۵۸۱۸ سقز

( ۵۸۰۱ سنندج (ناحیـه ۱

( ۵۸۰۲ سنندج (ناحیـه ۲

۵۸۲۰ قروه

۵۸۰۸ کامـیاران

۵۸۳۰ کرانی

۵۸۳۶ کلاترزان

۵۸۲۵ مریوان

۵۸۳۲ موچش

استان کرمان

۳۸۴۱ ارزوئیـه

۳۸۲۲ انار

۳۸۳۹ بافت

۳۸۳۳ بردسیر

۳۸۲۳ بم

۳۸۱۸ جیرفت

۳۸۶۱ چترود

۳۸۴۴ رابر

۳۸۰۸ راور

۳۸۲۶ راین

۳۸۲۱ رفسنجان

۳۸۰۷ رودبار

۳۸۴۷ ریگان

۳۸۵۳ زرند

۳۸۳۱ سیرجان

۳۸۱۰ شـهداد

۳۸۳۶ شـهربابک

۳۸۷۷ عشایرى کرمان

۳۸۵۹ عنبرآباد

۳۸۴۵ فاریـاب

۳۸۶۳ فهرج

۳۸۵۱ قلعه گنج

( ۳۸۰۱ کرمان (ناحیـه ۱

( ۳۸۰۲ کرمان (ناحیـه ۲

۳۸۲۰ کشکوئیـه

مـه استان کرمان

۳۸۵۶ کوهبنان

۳۸۴۶ کهنوج

۳۸۱۳ گلباف

۳۸۱۵ ماهان

۳۸۴۹ منوجان

۳۸۲۹ نرماشیر

۳۸۶۵ نوق

استان کرمانشاه

۳۵۳۷ اسلام آباد

۳۵۴۶ باینگان

۳۵۵۴ بیستون

۳۵۲۰ پاوه (اورامانات)

۳۵۳۵ ثلاث باباجانی

۳۵۳۰ جوانرود

۳۵۵۰ حمـیل

۳۵۴۸ دینور

۳۵۳۳ روانسر

۳۵۱۷ سرپل ذهاب

۳۵۲۷ سنقرکلیـایی

۳۵۰۶ صحنـه

۳۵۹۰ عشایرى سیـارکرمانشاه

۳۵۱۴ قصرشیرین

( ۳۵۰۱ کرمانشاه (ناحیـه ۱

( ۳۵۰۲ کرمانشاه (ناحیـه ۲

( ۳۵۰۳ کرمانشاه (ناحیـه ۳

۳۵۴۰ کرند غرب

۳۵۱۱ کنگاور

۳۵۵۶ گواور

۳۵۵۲ گهواره

۳۵۴۵ گیلانغرب

۳۵۳۸ ماهیدشت

۳۵۲۴ نوسود

۳۵۰۹ هرسین

استان کهگیلویـه و بویراحمد

۴۲۷۵ باشت

۴۲۶۹ بهمئی

۴۲۷۷ چاروسا

۴۲۶۶ چرام

۴۲۶۱ دنا

۴۲۶۳ دهدشت (کهکیلویـه)

۴۲۸۲ دیشموک

۴۲۸۸ عشایرى کهکیلویـه وبویراحمد

۴۲۷۱ گچساران

۴۲۶۴ لنده

۴۲۸۰ لوداب

۴۲۷۸ مارگون

۴۲۵۹ یـاسوج

استان گلستان

۲۷۹۴ آزادشـهر

۲۷۷۹ آق قلا

۲۷۴۷ بندرترکمن

۲۷۵۷ بندرگز

۲۷۶۱ رامـیان

۲۷۵۳ علی آباد

۲۷۵۵ کردکوى

۲۷۶۷ کلاله

۲۷۶۴ گالیکش

۲۷۷۵ گرگان

( ۲۷۷۷ گرگان (ناحیـه ۱

( ۲۷۷۸ گرگان (ناحیـه ۲

۲۷۴۹ گمـیشان

۲۷۵۹ گنبدکاووس

۲۷۶۵ مراوه تپه

۲۷۶۳ مـینودشت

استان گیلان

۳۷۶۴ آستارا

۳۷۵۰ آستانـه اشرفیـه

۳۷۷۰ اتاقور

۳۷۲۸ املش

۳۷۱۶ بندرانزلی

۳۷۵۳ بندرکیـاشـهر

۳۷۳۳ تالش

۳۷۴۷ تولمات

۳۷۷۴ چابکسر

۳۷۰۷ خشکبیجار

۳۷۰۶ خمام

۳۷۲۴ دیلمان

۳۷۶۸ رحمت آباد و بلوکات

۳۷۳۰ رحیم آباد

( ۳۷۰۱ رشت (ناحیـه ۱

( ۳۷۰۲ رشت (ناحیـه ۲

۳۷۳۵ رضوانشـهر

۳۷۵۹ رودبار

۳۷۷۲ رودبنـه

۳۷۲۵ رودسر

۳۷۱۳ سنگر

۳۷۲۲ سیـاهکل

۳۷۴۲ شفت

۳۷۴۵ صومعه سرا

۳۷۶۱ عمارلو

۳۷۴۰ فومن

۳۷۲۷ کلاچاى

۳۷۰۸ کوچصفهان

۳۷۶۶ کومله

۳۷۱۹ لاهیجان

۳۷۱۱ لشت نشا

۳۷۵۶ لنگرود

۳۷۳۷ ماسال و شاندرمن

استان لرستان

۵۴۲۶ ازنا

۵۴۳۲ اشترینان

۵۴۰۷ الشتر

۵۴۲۳ الیگودرز

۵۴۲۹ بروجرد

۵۴۰۵ پاپی (راه آهن)

۵۴۱۳ پل (ملاوى)

۵۴۳۹ چغلوندى

۵۴۰۹ چگنی

( ۵۴۰۱ خرم آباد (ناحیـه ۱

( ۵۴۰۲ خرم آباد (ناحیـه ۲

۵۴۳۵ دورود

۵۴۳۸ رومشگان

۵۴۱۱ زاغه

۵۴۴۳ ززو ماهرو

۵۴۳۷ سیلاخور

۵۴۲۱ طرحان

۵۴۸۸ عشایرى لرستان

۵۴۴۷ کاکاوند

۵۴۲۰ کوهدشت

۵۴۴۵ کوهنان

۵۴۴۱ معمولان

۵۴۱۷ نورآباد (دلفان)

۵۴۱۵ ویسیـان

استان مازندران

۲۰۱۳ آمل

۲۰۲۲ بابل

۲۰۲۶ بابلسر

۲۰۷۴ بلده

۲۰۲۴ بندپی شرقی

۲۰۲۵ بندپی غربی

ادامـه استان مازندران

۲۰۳۰ بهشـهر

۲۰۲۷ بهنمـیر

۲۰۴۱ تنکابن

۲۰۳۹ جویبار

۲۰۹۳ چالوس

۲۰۷۲ چمستان

۲۰۱۱ چهاردانگه

۲۰۰۸ دودانگه

۲۰۴۵ رامسر

( ۲۰۰۱ سارى (ناحیـه ۱

( ۲۰۰۲ سارى (ناحیـه ۲

۲۰۵۱ سوادکوه

۲۰۵۲ شیرگاه

۲۰۴۲ عباس آباد

۲۰۲۸ فریدونکنار

۲۰۳۷ قائم شـهر

۲۰۷۱ کجور

۲۰۹۶ کلاردشت

۲۰۳۸ کیـاکلا

۲۰۳۲ گلوگاه

۲۰۱۷ لاریجان

۲۰۱۰ مـیاندرود

۲۰۳۵ نکا

۲۰۷۰ نور

۲۰۸۲ نوشـهر

۲۰۲۰ هراز

استان مرکزى

۱۵۲۰ آشتیـان

( ۱۵۰۱ اراک (ناحیـه ۱

( ۱۵۰۲ اراک (ناحیـه ۲

۱۵۳۰ تفرش

۱۵۵۰ خمـین

۱۵۰۹ خنداب

۱۵۷۰ دلیجان

۱۵۴۳ زرندیـه

۱۵۴۰ ساوه

۱۵۸۱ سربند

۱۵۸۰ شازند (سربند)

۱۵۳۵ فراهان

۱۵۰۶ کمـیجان

۱۵۵۵ محلات

۱۵۴۵ نوبران

استان هرمزگان

۵۰۳۴ ابوموسی

۵۰۱۶ بستک

۵۰۲۶ بشاگرد

( ۵۰۰۱ بندرعباس (ناحیـه ۱

( ۵۰۰۲ بندرعباس (ناحیـه ۲

۵۰۱۴ بندرلنگه

۵۰۲۴ بیـابان سیریک

۵۰۱۹ پارسیـان

۵۰۱۱ جاسک

۵۰۰۹ حاجی آباد

۵۰۰۴ خمـیر

۵۰۲۸ رودان

۵۰۲۹ رودخانـه

۵۰۳۶ سندرک

____۵۰۳۸ شـهاب

۵۰۱۳ شیب کوه

۵۰۰۶ فین و سیـاهو

۵۰۲۲ قشم

۵۰۳۲ کیش

۵۰۲۵ مـیناب

۵۰۴۰ هرمز

استان همدان

۵۵۰۳ اسدآباد

۵۵۱۴ بهار

۵۵۲۵ تویسرکان

۵۵۳۶ جوکار

۵۵۳۳ خزل

۵۵۱۱ رزن

۵۵۲۳ سامن

۵۵۱۲ سردرود

۵۵۶۰ عشایرى همدان

۵۵۰۶ فامنین

۵۵۴۰ قروه درجزین

۵۵۴۲ قلقل رود (فرسفج)

۵۵۰۸ قهاوند شرا

۵۵۱۷ کبودرآهنگ

۵۵۳۸ گل تپه

۵۵۴۴ لالجین

۵۵۲۰ ملایر

۵۵۲۸ نـهاوند

( ۵۵۰۱ همدان (ناحیـه ۱

( ۵۵۰۲ همدان (ناحیـه ۲

استان یزد

۴۴۱۷ ابرکوه

۴۴۰۶ اردکان

۴۴۱۲ بافق

۴۴۱۳ بهاباد

۴۴۱۵ تفت

۴۴۲۱ خاتم

۴۴۲۵ دستگردان

۴۴۲۷ زارچ

۴۴۰۴ صدوق

۴۴۲۳ طبس

۴۴۲۹ مروست

۴۴۲۰ مـهریز

۴۴۰۹ مـیبد

۴۴۱۶ نیر

( ۴۴۰۱ یزد (ناحیـه ۱

( ۴۴۰۲ یزد (ناحیـه ۲

مدارس خارج از کشور

۹۴۰۰

اداره کل آموزش و پرورش

مدارس خارج از کشور

۹۴۳۸ آسیـای شرقی و استرالیـا

۹۴۳۶ آفریقا و خاورمـیانـه

۹۴۳۴

روسیـه و کشورهای

مشترک المنافع

۹۴۰۱ مدارس تطبیقی

۹۴۱۰

مدارس جمـهوری اسلام ی

ایران درون کشور امارات

۶۴۳۲

مدارس جمـهوری اسلامـی

ایران درون کشور ترکیـه

۹۴۳۰

مدارس جمـهوری اسلامـی

ایران درون کشور سوریـه و

لبنان

۹۴۲۸

مدارس جمـهوری اسلامـی

ایران درون کشور شبهه قاره

هند

۹۴۲۷

مدارس جمـهوری اسلامـی

ایران درون کشور قطر و

بحرین

۹۴۲۰

مدارس جمـهوری اسلامـی

ایران درون کشور کویت

۹۴۲۳

مدارس جمـهوری اسلامـی

ایران درون کشوراروپا و کانادا

۹۹۹۹

سایر مدارس خارج از کشور

که تابع آموزش و پرورش

ایران نیستند

]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/205 Sun, 30 Oct 2016 07:19:55 +0330 اصول اولیـه خلاصه نویسی

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/194

به نام خداوند بخشنده بخشایشگر

اصول اولیـه خلاصه نویسی

کسی کـه زیستشو توی کنکور ، نود درصد زد ، زیست شناسی رو درون سی صفحه خلاصه کرده بود و خونده بود … دوستم با هشت صفحه خلاصه ، فلسفه و منطقه هجده گرفت ! اینـها گوشـه ای از تاثیر بی نظیر خلاصه نویسی توی موفقیت های تحصیلی ما هستند . خلاصه نویسی هر درس با درس دیگه فرق مـی کنـه و توی شیوه های مطالعه هر درس، نحوه خلاصه نویسی اون درس رو توضیح مـی دیم و الان مقدمات خلاصه نویسی رو بررسی مـی کنیم

**همزمان با متن پیش نرو !

اگه بخواید همزمان با متن پیش برید و خلاصه نویسی کنید ،باید بگیم شما دارید یک کپی از کتاب رو بـه صورت دست نویس تهیـه مـی کنید !! … خلاصه نویسی حتما بعد از خوندن دقیق و عمـیق مطلب تهیـه شـه که تا بفهمـیم کدوم قسمت ها مـهم هست و کدوماش مـی تونـه حذف شـه … خلاصه نویسی خوب یعنی خلاصه ترین حالت ممکن کـه حداکثر مطالب اون فصل رو یـادمون بیـاره

**حذف کلمات ربط دهنده

علاوه بر کلمات بیخود متن ، کلمات ربط دهنده هم مـی تونن با استفاده از علائم حذف شن مثلا بـه جای درون نتیجه از فلش استفاده کنیم … یـا مثلا قید های زیست رو اینطوری بهتر یـاد بگیریم … توی کتاب مـی خونیم بیشتر آنزیم ها پروتئینی هستند … خلاصه نویسی مـی کنیم : آنزیم های پروتئینی>آنزیم های غیر پروتئینی

**درس های محاسباتی

خلاصه نویسی این درس ها بـه مراتب از درس های حفظی راحت تره ، چون با چند فرمول مـیشـه اکثر مسائل کره زمـین رو حل کرد! اما به منظور این درس ها حتما دفتر تیپ بندی تهیـه کنید یـا وقتی سوال با تیپ جدید مـی بینید کنارش علامت بزنید . این باعث مـیشـه یک دفتر داشته باشید کـه همـه سوالای دنیـا بـه همراه راه حلشباشـه و اگه سوالی اومد شما کافی باشـه جایگذاری انجام بدی!

**نمودار و جدول

اصلا یکی از هدف های خلاصه نویسی درک بهتر و حفظ بهتر متن هست … اگه مطالب اون متن های تو درون تو رو نموداری کنیم یـا توی جدول بنویسیم خیلی راحت تر مـی تونیم ازشون استفاده کنیم .

جذاب باش

از کاغذ های سیـاه سفید کتاب فاصله بگیر . خلاصه نویسی هاتو حداقل با دو رنگ مختلف روی برگه های آچهار رنگی بنویس … بزار از کاری کـه مـی کنی لذت ببری ! دور و برتو با خلاصه نویسی های مـهم مثل جدولای شیمـی پر کن و سعی کن توی دنیـای کنکور غرق شی!

**یـه مرجع درست کن

وقتی تست حل مـی کنی و به نکته جدید برمـی خوری اون نکته رو وارد خلاصه نویسیت کن که تا خلاصه نویسیت بشـه یکی از مـهم ترین منابع کنکوریت!

**به نوشته هات اعتماد داشته باش!

بعضی ها بـه خصوص توی درس زیست دوست دارن خلاصه هاشون از کتابم کامل تر باشـه ! یـادتون باشـه خلاصه نویسی بعد از فهمـیدن متن کامل درس انجام مـیشـه و مال مرور و خوندن سریع درس هست ، خلاصه نویسی حداکثر مطالب رو با حداقل زمان یـادتون مـیاره … توی اون زمان شاید بتونید یک درس زیست رو خوب بخونید ولی اینطوری یک کتاب رو هم مـی تونید بخونید!

پیروز باشید!

احمد بهرامـی

]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/194 Sat, 08 Oct 2016 16:06:08 +0330 روش مطالعه زست شناسی کنکور

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/189 [align=justify]کنکوری های کوشا [/align]]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/189 Tue, 13 Sep 2016 19:12:19 +0430

آیـا امکان اشتباه درون تصحيح اوراق کنکور سراسري وجود دارد؟؟

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/184 http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/184 Mon, 12 Sep 2016 15:44:05 +0430

نتایج نـهایی کنکور سراسری 95 اعلام شد

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/183 جهت مشاهده نتایج نـهایی کنکورسراسری 95

به سایت سازمان سنجش بـه آدرس

www.sanjesh.org

مراجعه نمایید.

]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/183 Mon, 05 Sep 2016 16:33:27 +0430 هزینـه ی ثبت نام درون طرح ترمـیم معدل و شرایطش چیـه؟؟؟

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/177 http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/177 Sun, 04 Sep 2016 18:42:32 +0430

نتیجه گیری های زنجیروار درون زیست چیست؟

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/174 [align=justify]دانش آموزان قوی وقتی زیست مـی خوانند معمولا از یک رخداد کـه کتاب توضیح مـی دهد پشت سر هم نتیجه گیری مـی کنند.این توانایی دو فایده مـهم دارد یکی این کـه دانش آموز نکاتی جدید را مـی آموزد و کشف مـی کند و این خود روحیـه ای به منظور خواندن دوباره ی زیست مـی شود.[/align][align=justify]دوم این کـه دانش آموز کم کم این توانایی را بـه دست مـی آورد که تا سر جلسه ی آزمون و در برخورد با سوالات تعمـیمـی جدید بـه درستی و به سرعت نتیجه گیری کند و به جواب برسد.در واقع دانش آموز با این کار تمرین مـی کند کـه چگونـه از یک پدیده مفاهیمـی را استنباط کند و نتیجه ی آن را بیـان کند.(از اه اصلی علوم تجربی)[/align][align=justify]مثال[/align][align=justify]خونریزی دیواره ی رحم←کاهش هماتوکریت←ترشح اریتروپویتین از کبد و کلیـه←افزایش نیـاز بدن بـه B12،آهن و اسید فولیک←افزایش تولید فاکتور داخلی معده[/align][align=justify]خونریزی دیواره رحم←انعقاد خون←افزایش نیـاز بدن بـه کلسیم و ویتامـین K←ترشح هورمون پاراتیروئیدی←افزایش بازجذب کلسیم از ادار و...[/align][align=justify]افزایش هورمون های T3 و T4 ← افزایش سوخت و ساز بدن ← افزایش فعالیت مـیتوکندری ها ← افزایش نیـاز بـه ویتامـین B1 ← افزایش فعالیت آنزیم های درون سلولی ← افزایش تولید گرما ← افزایش مصرف اکسیژن و تولید CO2 ← افزایش تولید بی کربنات ← افزایش فعالیت انزیم انیدراز کزبنیک و ...[/align][align=justify]موارد متعددی و بسیـار طولانی تری از این گونـه استدلال ها بـه خصوص درون فصل های مربوط بـه انسان مـی توان آورد کـه کشف آن ها توسط دانش آموز اهمـیت خاصی دارد.[/align]

[font]ترکیبی خواندن یعنی چه؟[/font] قبل از این کـه به سراغ اصل مطلب برویم حتما بدانید منظور از ترکیب این نیست کـه همزمان روی سه کتاب زیست بخوانید و هر کلمـه ای را کـه دیدید مطالب مرتبطش را پیدا کنید(این یک روش بسیـار آماتور و غیر حرفه ای است).ترکیبی خواندن یعنی اگر مثلا شما فصل تنفس یـا حرکت را درون سال دوم مـی خوانید از مفاهیم موجود درباره ی تنفس سلولی درون فصل 8 پیش دانشگاهی نیز آگاهی داشته باشید.در موارد زیـادی دانش آموزان بدون این کـه دو مبحث را درون کنار هم خوانده باشند(به شکل آماتور) بـه سوالات سخت ترکیبی هم جواب مـی دهند. ادامـه مطلب را با ما باشید.دقت کنید کـه ترکیبی خواندن (که چند سالی هست مد شده) شیوه ی خاصی از خواندن نیست بلکه شیوه ای خاص درون طرح سوال است.بنابر همان روش آماتور بعضی ها اصرار دارند مطالبی را با هم ترکیب کنند کـه فاقد هر گونـه ارزش علمـی است. توجه داشته باشید درون کنکور از مباحثی سوالات ترکیبی طرح مـی شود کـه معمولا بـه لحاظ علمـی ارتباطی بین آن ها باشد.به عبارتی دیگر به منظور پاسخ بـه سوالات ترکیبی نیـاز یست بـه شیوه ای خاص کتاب را بخوانید؛ کافی هست به شکل دقیق از مفاهیم موجود درون کتاب و مطالب مرتبط با آن آگاهی داشته باشید.خواندن بـه این صورت کـه شما سه کتاب را با هم بخوانید یـا با دیدن کلمـه ای بـه دنبال مطالب مرتبط با آن درون کتب دیگر باشید هم بسیـار وقت گیر و خسته کننده هست هم باعث عدم تمرکز مـی شود و نتیجه این مـی شود کـه مباحث را بـه صورت عمقی یـاد نمـی گیرید.در این جا قصد داریم فصل های کتاب درسی زیست را بـه مباحث جداگانـه تقسیم کنیم (بر اساس کتب دانشگاهی) که تا بهتر بتوانید بین مطالب ارتباط برقرار کنید و فهم داشته باشید1-سلولی مولکولی← فصل های 1 و 2 سال دوم- فصل های 5 و 6 و 7 سال سوم2-بیوشیمـی← فصل 1 و 8 سال چهارم(بیشتر همان فصل 8 مد نظر است)♦ هر دو مبحث بالا با هم ارتباط دارند و به نوعی پیوسته اند3-ژنتیک4-گیـاهی5-انسان6-جانوری7-بوم شناسی← فصل های 3 که تا 7 سال چهارم8-مـیکروب شناسی← فصل های 9 که تا 11 سال چهارم♦ مبحث مـیکروب شناسی با انسان ترکیب مـی شود.♦ مباحث ژنتیلولی مولکولی و بیو شیمـی با گیـاهی ترکیب مـی شوند.♦ دو مبحث سلولی مولکولی و بیوشیمـی جز مباحث پایـه بـه شمار مـی آیند و تقریبا با همـی مباحث دیگر قابلیت ترکیب دارند.در آخر حتما بگویم این گونـه مبحث بندی که تا حدودی سلیقه ای هست و ممکن هست بین دبیران اختلاف نظر وجود داشته باشد. ]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/174 Sat, 03 Sep 2016 10:28:09 +0430 رابطه خواب و مطالعه!!!

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/173 [align=justify]چرا هنگام مطالعه خوابمان مـی‌گیرد؟!؟ خوابیدن یک فرایند طبیعی هست که درون فاصله‌های زمانی خاصی رخ مـی‌دهد، و بهترین راه به منظور استراحت بدن است. رادیکال های آزاد درون بروز بیماری های متعدد از جمله سرطان و اختلال حافظه نقش داره. محققان معتقدند، آنتی اکسیدان های موجود درون مـیوه ها و سبزی ها با رنگ های شاد مانند هویج و آواکادو، مـیتونـه مغز را از آسیب محافظت کنـه. موادغذایی دیگر سرشار از آنتی اکسیدان شامل گردو، آلو، لوبیـاقرمز، سیب سبز و … اما واقعیت‌هایی مانند این‌که کجا بخوابیم، چه مدت بخوابیم و چه وقت بخوابیم را حتما حتما درون نظر بگیریم. بعضی‌ها بعد از غذا خوردن یـا هنگام رانندگی و یـا حتی هنگام مطالعه دچار خواب آلودگی مـی‌شوند. دلیل تمام آن‌ها ممکن هست به نوع غذایی کـه مـی‌خوریم، محیط اطراف و سلامتی بدن ما بستگی داشته باشد. دلایل خواب آلودگی هنگام مطالعه: – وضعیت و حالتی‌ کـه ما هنگام درس خواندن داریم. – درون یک زمان نامناسب درس بخوانیم. – نوع کتابی کـه مـی‌خوانیم، خواب‌آور باشد. بیش‌تر افراد هنگام مطالعه یک مطلب، درون حالت راحتی هستند کـه از فعالیت بدنی آن‌ها جلوگیری مـی‌کند، و این عامل سبب مـی‌شود کـه اسید لاکتیک وارد خون و مایع بین‌سلولی شود، و بدن احساس خستگی کند. برای جلوگیری از خواب آلودگی هنگام مطالعه بـه توصیـه‌های زیر عمل کنید: – سعی کنید هنگام مطالعه، صاف و درست بنشینید. – از مطالعه، درون وضعیت دراز کشیده خودداری کنید، چون مغز حتما هم‌زمان دو وظیفه خوابیدن و مطالعه را اجرا کند. – از ماندن درون یک وضعیت ثابت به منظور مدت طولانی اجتناب کنید، چون زمانی کـه برای مدت طولانی مطلبی را مـی‌خوانید، یک تاثیر خواب‌آور روی ذهن شما دارد. – هنگام مطالعه، بـه طور پی‌در‌پی وضعیت بدنی خود را تغییر دهید که تا تمرکزتان افزایش یـابد. – هنگام مطالعه، درون فاصله‌های زمانی کوتاه، فعالیت بدنی داشته باشید. – گاهی اوقات با صدای بلند مطالب را بخوانید. – مطالعه درون زمان مناسب بسیـار مـهم است. – وقتی احساس خواب‌آلودگی مـی‌کنید، بـه سراغ مطالب جالب بروید. – اگر برایتان امکان دارد یک دوش آب ولرم بگیرید، این کار انرژی مغز شما را بالا مـی‌برد. – اگر فکر مـی‌کنید کـه به اندازه کافی مطلبی را خوانده‌اید و دیگر خوابتان مـی‌آید، بخوابید که تا آن مطلب بهتر درون ذهنتان بماند. اگر مـی‌خواهید مطلبی را کـه در بیداری یـاد گرفته‌اید، یـادتان بماند، بعد از مطالعه‌اش بخوابید. ضمن این کـه خوابیدن پیش از امتحان هم بـه یـادآوری مطالب کمک مـی‌کند و شاید بـه همـین خاطر درون برخی کشورها، کودکان درون مدرسه بین ساعت‌های درسی، هنگام ظهر، ساعتی به منظور یک چرت کوتاه دارند. بـه این ترتیب اگر درون مقطعی از زندگی هستید کـه باید امتحان‌هایی را پشت سر بگذارید، بـه جای سختی بـه خودتان درون شب بیداری‌های طولانی و سخت پیش از امتحان، آسوده و با خیـال راحت بخوابید و مطمئن باشید، آن‌چه را کـه یـاد گرفته‌اید، بعد از خواب بهتر بـه یـاد مـی‌آورید.[/align][align=justify]“الو سلام مشاور”ی ها با ما هم قدم باشید…[/align]]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/173 Tue, 30 Aug 2016 00:13:57 +0430

اگر مي‌خواهيد دانشجويي موفق باشيد

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/172 http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/172 Fri, 26 Aug 2016 18:38:13 +0430

ورود واژه های جدید درون کتاب زیست شناسی

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/171 http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/171 Fri, 26 Aug 2016 09:55:08 +0430

فهرست منابع سؤالات کنکور سراسری 96

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/170 ]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/170 Wed, 24 Aug 2016 10:31:44 +0430

چگونـه بر نااميدى خود غلبه کنيم؟

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/168 http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/168 Thu, 18 Aug 2016 10:09:30 +0430

تغییرات کتاب شیمـی پیش دانشگاهی ویژه کنکور 96

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/167 ]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/167 Fri, 12 Aug 2016 17:12:31 +0430

کتاب های برگزیده کنکور 96 دروس عمومـی

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/165 ادبیـات:یـادمـه معلم زیستی داشتیم کـه مـیگف این درسو حسابی جدی بگیرین! ادبیـات زیستپرایمـه(شایدم پریم!)! خب همـین مقدمـه خودش گویـای اهمـیت این درس هست. و نشون مـیده حتما در انتخاب منبعش خوب دقت کنین.موضوع دوم درباره این درس اینـه کـه حتما حتما این درسو موضوعی مطالعه کنید. واسه همـین ما هم سعی مـیکنیم منابعی کـه معرفی مـیکنیم موضوعی باشند.موضوعی خوندن هم توی این درس دو فاز داره!یـا توی یـه کتاب همـه ی مباحث ادبیـات کنکورو جا مـیدن یـا هر مبحث توی یـه کتاب جدا! پیشنـهاد من : جدا جدا! [color=#ffffff].[/color]املا و لغت: اونایی کـه مـیخوان لغت و املا رو بصورت کلی و الفبایی مطالعه کنن و بعد تست بزنن : لغت و املای نشردریـافت تالیف دکتر سبطی. اما داوطلبان عزیزی کـه مـیخوان درس بـه درس بخونن : آفاردئون های لغت و املای انتشارات فار. اما بشدت توصیـه مـیکنم بعد از عید حتما حتما نشر دریـافتو کار کنید. [color=#ffffff].[/color]تاریخ ادبیـات: پیشنـهاد ما استفاده از آفاردئون تاریخ ادبیـات انتشارات فار هست اما دوستانی کـه درس بـه درس مـیخوان بخونن کتاب تاریخ ادبیـات خیلی سبز رو استفاده کنن ؛ بعلت کامل بودن + نکات حاشیـه ای جذاب(مثه داستان جالب آشنایی سیمـین دانشور و جلال ال احمد! )+ تمرین های خوب . کـه حسابی تو تاریخادبیـات گردن کلفتتون مـیکنـه:-) [color=#ffffff].[/color]آرایـه: پیشنـهاد من اینـه کـه برای خوندن آرایـه زیـاد وقت نذارید. آرایـه هارا از یک منبع مناسب (کتاب آرایـه نشر الگو یـا لقمـه مـهروماه) خیلی سریع مطالعه کنید و سپس بـه حل تست بپردازید. ابتدا تستای موضوعی و جداگانـه هر آرایـه سپس جامع. به منظور حل تست آرایـه حتما نشرالگو رو کار کنید. [color=#ffffff].[/color]زبان فارسی: نشر الگو ( با درسنامـه های مختصر و مفیدش و تست های طبقه بندی شده و متنوعش! ) و یـا کتاب لقمـه مـهروماه (هم قیمتش خوبه هم بیـانش!)البته زبان فارسی هم واقعا نیـاز بـه تمرین تستی زیـاد داره. بعد بیشتراز مطالعه وقتتونو صرف تست زدن کنید. [color=#ffffff].[/color]قرابت معنایی: واسه قرابت نمـیشـه نسخه کلی پیچید! بستگی بـه درک شما از شعر داره. بعضیـا کلا شاعرن!:)) ینی بدون خوندن یـا زدن یک تست هم ۹تا قرابتکنکورو راحت جواب مـیدن. اما سخت و مفهومـی شدن قرابتای کنکور ۹۴ نشون داد کـه بهتره به منظور این بخش مـهم و پرسوال کمـی وقت گذاشته بشـه و این ضرب المثل معروفم یـادتون باشـه” همـیشـه سر از خاطر جمعی مـیشکنـه!”البته نحوه کار این بخش بستگی بـه همون حس شاعرانـه شما داره!اگه ذاتا این استعداد رو دارین نیـاز بـه کار منابع سنگینی نیست و مـهم هم نیست از کجا و چه منبعی مـیخونین. از هر کتابی کـه دم دستتون بود (منظورم کتاب ادبیـاته!) تست قرابت بزنید. منبع مناسب: قرابت معنایی مبحثی الگواما اگه کلا ذات ادبی ندارین! حتما بیشتر وقت بذارید و پیشنـهاد ما بـه شما کتاب قرابت معنایی نشر دریـافت از استاد سبطی هست.و یـه پیشنـهاد کلی به منظور افزایش یـادگیری و درصد قرابتتون: قرابت رو عاشقانـه و به چشم زیباترین درس عمومـی بخونید. با شعراش حال کنین! و ازش لذت ببرید. [color=#ffffff].[/color]اگه هم مایل بـه تهیـه کتاب جامع ادبیـات هستین : گاج موضوعی کتاب خوبی هست. عربی :عربی یـه درس نیم اختصاصی نیم عمومـی حساب مـیشـه! چرا کـه حتما حتما براش تست بزنید و خوب رفع اشکال مـیکنید. بعد منبع کمک درسی حسابی بکارتون مـیاد.یکی از کتابای توووپ! عربی ” کتاب جامع عربی خیلی سبز نوشته خانم غزال ” هستش. از فواید این کتاب طنز موجود درون درسنامـه ها+درستنامـه های کاملتر و کاربردی تر+بخشی جالب بنام اشتباهات متداول[color=#ff6600]منابع خوب دیگه عربی کامل گاج نوشته آقای علی فیلی[/color]. دین و زندگی:** اگه حوصله خوندن دینی ندارین! یـا مـیخواین حرفه ای درس بخوانید و با دوره های بیشتر تسلطتتون رو بالا ببرید ( دین و زندگی کنکور ۹۵ حتما درس عبرتی باشـه واسهایی کـه فک مـیکنن دینی همش حفظیـه! ) خط ویژه گاج هم کتاب خوب و کاملیـه و نکات و توضیحات و مشاوره هایی (واسه تستا و آیـات شبیـه هم )دیدم کـه در کتاب جامعشونم ندیده بودم!**منابع خوب دیگه واسهایی کـه جامع مـیخوان : جامع گاج ( زهرا سمـیعی عارف ) +جامع تخته سیـاه (عقیل فردی ) زبان انگلیسی:در درس زبان منابع خوب زیـاد داریم کـه همگی پاسخگوی نیـازتون هست. جامع گاج -مبتکران- خیلی سبز همگی کتاب های خوبی هستن کـه هرکدومشون رو تهیـه کنید نیـازتون رو برطرف مـیکنـه.اگه درون زبان ضعیف هستین و دایره لغاتتون کمـه کنار کتاب جامع از “تیک ۸ گاج ” هم استفاده کنید.پ ن : درون اولین خط مقاله بهتون گفتم کـه اهمـیت منابع خیلی زیـاده و سعی کنید واسه هردرس بهترین هارا انتخاب کنید ؛ اما لازمـه یـه نکته مـهم دیگه رو هم یـادآوری کنم.ببینید دوستای خوبم مـهمتر از منابع استفاده و چگونگی استفاده از اوناست.کم نیستندایی کـه با کتاب های ضعیف تراز این کتابا موفق شدند.چرا کـه اونا سعی د از همـه امکانات و داشته هاشون بهترین بهره رو ببرند. بعد بجای هدر وقتتون به منظور پیدا منابع درون این سایت و اون سایت و این رتبه برتر و اون رتبه برتر و تحمـیل هزینـه ای سنگین به منظور جیب والدینتون انرژی رو کـه دارید صرف درس خوندن و بیشترین استفاده از داشته هاتون کنید.و بدونید کـه آیـه نازل نشده کـه حتما به منظور موفقیت حتما این کتابای کـه من و بقیـه مـیگن رو تهیـه کنید. بعد اگه کتاب خوب دیگری جز اینا دارین ازش استفاده کنید و وسواس بـه خرج ندین.چرا کـه همـه یـا اکثر منابع موجود ذر بازار ۸۰-۹۰ درصد مطالبشون مشترکه. و هدف ما از ارایـه این مقاله کمک درون انتخاب بهترین منابع از نظر اکثر اساتید و رتبه برتر ها و جلوگیری از هدر رفتن وقت شما کـه ارزشی بسیـار گران بهاتر از طلا دارد بود.]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/165 Fri, 12 Aug 2016 17:06:34 +0430

تغییرات کنکور ۹۶

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/164 همون طور کـه مـیدونید هر سال کتاب های درسی تغییراتی رو داشته و خواهند داشت. خیلی از بچه هایی کـه ۹۵ کنکور دادند و از نتیجه ی کنکورشون راضی نبودند یـا حالا بـه هر دلیلی مـیخوان به منظور کنکور ۹۶ آماده بشن کتاب هاشون همـه چاپ های مخصوص کنکور ۹۵ بوده. یعنی مثلا پیش دانشگاهیشون چاپ ۹۴ ، سومشون چاپ ۹۳ و دومشون چاپ ۹۲ بوده. حالا این عزیزان اگه بخوان به منظور کنکور امسال آماده بشن لازمـه کـه تغییرات کنکور ۹۶ تجربی رو بدونند. با توجه بـه این کـه سال قبل تغییرات زیـادی درون کتاب ها بود خوشبختانـه دیگه تغییرات زیـادیو درون کتاب های درسی مخصوص کنکور ۹۶ یعنی (پیش ۹۵ ، سوم ۹۴ و دوم ۹۳) شاهدش نبودیم بـه هر حال ما سعی کردیم بـه طور خلاصه تغییرات کنکور ۹۶ تجربی رو درون این مطلب عنوان کنیم:ریـاضی: بدون تغییراتادبیـات: بدون تغییردین و زندگی : بدون تغییر زبان : بدون تغییرعربی: تغییر جزئی درون عربی اول دبیرستانشیمـی : بدون هیچ تغییریفیزیک ۱ : تغییرات کلیفیزیک ۲: تغییرات جزئی و کلی درون دو فصلفیزیک ۳ : تغییرات خیلی کمفیزیک پیش: بدون تغییرزیست دوم: تغییر جزئی زیست سوم : تغییر جزئیزیست پیش: تغییرات نسبتا جزئیاما تشریح این تغییرات:فیزیک ۱: [list] [*]حذف فعالیت شماره ی ۱ درون صفحه ۵ از کتاب قبلی [*]اضافه شدن زندگی نامـه ی جیمز پری اسکات ژول بـه کناره ی صفحه ی ۴ [*]تغییر توضیحات آهنگ مصرف انرژی درون صفحه ۴ [*]تغییر مثال ۱ و اضافه شدن مثال شماره ۲ درون صفحه ۵ [*]تغییر توضیح انرژی ی درون صفحه ۶ [*]اضافه شدن مثال شماره ۳ و ۴ و اضافه شدن شکل ۱-۹ بـه صفحه ۶ [*]تغییر تمرین ۲ درون صفحه ۷ [*]اضافه شدن مثال شماره ۵ و تمرین شماره ۳ بـه صفحه ۸ [*]تغییر پاسخ دهید ۲ درون صفحه ۹ [*]اضافه شدن مثال ۶ بـه صفحه ی ۹ [*]تغییر تمرین ۴ صفحه ۱۰ [*]اضافه شدن دو مثال بـه صفحه ۱۰ [*]تغییر توضیح انرژی پتانسیل گرانش درون صفحه ۱۱ [*]اضافه شدن یک آزمایش کنید بـه صفحه ۱۱ [*]اضافه شدن مثال ۸ و فعالیت ۲ [*]تغییر توضیح انرژی پتانسیل گرانشی درون صفحه ۱۲ [*]اضافه شدن مثال ۱۰ و تمرین ۶ بـه صفحه ۱۳ [*]تغییر توضیحات انرژی پتانسیل کشسانی درون صفحه ۱۳ [*]اضافه شدن فعالیت های ۳ و ۴ بـه صفحه ۱۴ [*]تغییر توضیح انرژی برقی آبی درون صفحه ۱۸ [*]تغییر توضیح سوخت های گیـاهی درون صفحه ۱۹ [*]اضافه شدن زندگی نامـه شیخ بهایی بـه کنار صفحه و خود متن درون صفحات ۲۰ و ۲۱ [*]اضافه شدن فعالیت ۶ بـه صفحه ۲۱ [*]تغییر پرسش ها و اضافه شدن مسئله ها و پرسش ها و تمرین های اضافی درون صفحات ۲۳ که تا ۲۶ [/list] فصل ۲: [list] [*]اضافه شدن شکل های ۲-۱ و ۲-۲ بـه صفحه ۲۸ [*]اضافه شدن زندگی نامـه آندره سلسیوس [*]حذف ساخت دماسنج [*]اضافه شدن شکل ۲-۳ و فعالیت ۲ درون صفحه ۳۰ [*]تغییر پاسخ دهید ۱ و اضافه شدن مورد ب درون صفحه ۳۰ [*]اضافه شدن بستگی نقطه انجماد و نقطه جوش آب بـه فشار و ناخالصی صفحه ۳۱ [*]اضافه شدن پاسخ دهید ۲ و فعالیت ۳ و آزمایش کنید ۲ درون صفحه ۳۲ [*]اضافه شدن زندگی نامـه ابن شاطر [*]تغییر توضیح رسانش گرما درون صفحه ۳۴ [*]اضافه شدن فعالیت ۵ و تغییر توضیحات متن درون صفحه ۳۵ [*]اضافه شدن آزمایش کنید ۴ و پاسخ دهید ۴ صفحه ۳۶ [*]تغییر توضیحات گرمای ویژه صفحه ۳۸ [*]تغییر فناوری و کاربرد صفحه ۳۶ [*]تغییر درون سه آزمایش کنید صفحات ۳۸ و ۳۹ [*]اضافه شدن مثال ۱ و ۲ و تمرین ۱ درون صفحه ۴۰ [*]اضافه شدن فعالیت ۶ درون صفحه ۴۱ [*]تغییرات درون پرسش ها و تمرین های فصل دو [/list] فصل ۳: [list] [*]تغییرات بسیـار چشم گیر نسبت بـه کتاب قبل (ختما این بخش مطالعه شود) [/list] فصل ۴: [list] [*]تغییر پاسخ دهید ۱ درون صفحه ۷۸ [*]اضافه شدن شکل ۴-۱ و ۴-۳ درون صفحه ۷۸ [*]اضافه شدن توضیحاتی بـه متن صفحه ۷۹ [*]اضافه شدن زندگی نامـه ابن سنان [*]تغییر فعالیت ۴ و شکل ۴-۹ صفحه ۸۳ [*]اضافه شدن فعالیت ۵ درون صفحه ۸۴ [*]اضافه شدن ویژگی های تصویر درون آینـه تخت و کاملتر شدن آن درون صفحه ۸۴ [*]اضافه شدن فعالیت ۶ درون صفحه ۸۵ [*]تغییر توضیح کانون آینـه مقعر صفحه ۸۶ [*]تغییر توضیح رسم پرتوها درون آینـه مقعر صفحه ۸۷ [*]اضافه شدن فعالیت ۸ صفحه ۸۷ [*]تغییر توضیح چگونگی تشکیل تصویر درون آینـه های مقعر درون صفحه ۸۸ [*]اضافه شدن فعالیت ۹ بـه صفحه ۹۰ [*]اضافه شدن فعالیت ۱۰ و آزمایش کنید ۷ بـه صفحه ۹۱ [*]تغییر توضیح آینـه محدب [*]تغییر توضیح رسم پرتوهای بازتاب درون آینـه محدب [*]اضافه شدن فعالیت های ۱۱ و ۱۲ و ۱۳ و مثال ۱ درون صفحه های ۹۲ که تا ۹۴ [*]اضافه شدن معادله ی آینـه های کروی بـه صفحه ۹۴ [*]اضافه شدن مثال ۲ و ۳ و تمرین ۱ بـه صفحه ۹۵ [*]اضافه شدن فعالیت ۱۴ و مثال ۴ بـه صفحه ۹۶ [*]تغییر مثال ۵ و ۶ صفحه ۹۷ [*]اضافه شدن مثال ۷ درون صفحه ۹۸ [*]اضافه شدن پاسخ دهید ۵ و تمرین ۲ درون صفحه ۹۹ [*]اضافه شدن فعالیت ۱۵ درون صفحه ۱۰۰ [*]تغییر پرسش ها و مسائل درون صفحات ۱۰۱ که تا ۱۰۵ [/list] فصل ۵: [list] [*]تغییر آزمایش کنید ۲ درون صفحه ۱۰۸ [*]اضافه شدن زندگی نامـه اسنل [*]اضافه شدن قانون اسنل [*]اضافه شدن تمرین ۱ بـه صفحه ۱۱۱ [*]اضافه شدن فعالیت ۱ و تغییر فعالیت ۲ درون صفحه ۱۱۲ [*]اضافه شدن مثال ۲ و آزمایش کنید ۴ و تغییر فعالیت ۳ درون صفحه ۱۱۳ [*]زندگی نامـه ابن هیثم [*]تغییر جدول ضریب شکست مواد [*]تغییر توضیح زاویـه حد [*]اضافه شدن آزمایش کنید ۵ درون صفحه ۱۱۶ [*]اضافه شدن مثال ۵ و تغییر فعالیت ۴ و ۵ درون صفحه ۱۱۷ [*]تغییر توضیح تار نوری و آوردن آن درون صفحه ۱۱۹ [*]اضافه شدن توضیح طیف نور سفید [*]اضافه شدن مثال ۶ درون صفحه ۱۲۲ [*]اضافه شدن تمرین ۲ و فعالیت ۸ درون صفحه ۱۲۲ [*]تغییر توضیح عدسی های همگرا و عدسی های واگرا [*]تغییر آزمایش کنید ۷ درون صفحه ۱۲۴ [*]اضافه شدن فعالیت ۹ و آزمایش کنید ۸ درون صفحه ۱۲۵ [*]اضافه شدن زندگی نامـه ابن سهل [*]اضافه شدن فعالیت ۱۰ صفحه ۱۲۸ [*]اضافه شدن فعالیت ۱۱ صفحه ۱۳۰ [*]اضافه شدن معادله عدسی ها صفحه ۱۳۰ [*]اضافه شدن آزمایش کنید ۹ صفحه ۱۳۱ [*]اضافه شدن تمرین ۳ درون صفحه ۱۳۲ [*]تغییر مثال ۹ درون صفحه ۱۳۳ [*]اضافه شدن مثال ۱۰ و ۱۱ و فعالیت ۱۲ درون صفحه ۱۳۵ [*]اضافه شدن سه خط بـه متن درسی درون صفحه ۱۴۰ [*]تغییر پرسش ها و مسائل درون صفحات ۱۴۲ که تا ۱۴۵ [/list] فیزیک ۲: [list] [*]اضافه شدن توضیحات بیشتر درون رابطه با گالیلئو گالیله صفحه ۲ [*]اضافه شدن بخش سایز نانو و تمرین های آن درون صفحه های ۷ و ۸ [*]اضافه شدن تمرین ۴-۳ درون صفحه ۶۵ [*]تغییرات کامل فصل ۵ [*]تغیرات جزئی فصل ۶ [/list] فیزیک ۳: [list] [*]اضافه شدن بخش کارت های اعتباری و دستگاه های کارت خوان درون صفحه ۱۵۲ [*]توضیحات بیشتر درباره ی ضریب القای متقابل درون صفحه ۱۵۸ [*]تغییر سوالات درون مسائل صفحه ۱۶۸ [*]اضافه شدن سوال ۹ درون صفحه ۱۶۹ [/list] عربی ۱:تغیرات تنـها درون یـادآوری قواعد دوران راهنمایی مـی باشدزیست دوم:تغییر حزئی درون تصویر ماهی صفحه ۱۱۴زیست سوم:حذف شدن جدول نخود فرنگی درون صفحه ۱۶۰زیست پیش:تبدیل واژه ی ژن بـه DNA درون سه خطر آخر صفحه ۹تبدیل ژن بـه DNA درون خط اول صفحه ۳۰تغییر درون مورد ۵ شکل صفجه ۱۶تغییر مختصر درون توضیح شکل صفحه ۲۴تغییر مختصر درون جمله ۴ که تا مانده بـه آخر صفجه اضافه شدن یک جمله بـه خط پنجم از صفجه ۱۱۸تبدیل کلمـه هرگز بـه معمولا درون خط بالای بیشتر بدانید صفحه ۱۱۸اضافه شدن یک جمله بـه خط چهارم درون صفحه ۱۲۱اضافه شدن مورد ۲ بـه پاورقی صفحه ۱۸۹با تشکر از محمد امـین نوروزی]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/164 Tue, 22 Dec 2015 20:00:02 +0330

آشنایی با تست دام دار، درکنکور

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/153 تله اول : طراح با ترتیب گزینـه ها ، مـی تواند شما را بـه اشتباه بیندازد ! به طور عادی هر چهار گزینـه ی یک تست از ارزش وموقعیت مساوی برخوردارند ولی عملا ترتیب خواندن گزینـه ها (۱ تا۴ ) با عث ایجاد تفاوتهایی درون برداشت ذهنی ونگرش ما درون مورد این چهار گزینـه مـی شود. مثلا اگر هنگام خواندن گزینـه ها احساس کنیم کـه گزینـه ی اول صحیح ا ست ، این احساس باعث مـی شود کـه به سایر گزینـه ها اصلا یـا بـه اندازه ی کافی توجه نکنیم. از طرف دیگر ، اگر گزینـه ی ۱ یک گزینـه ی بـه ظاهر غلط باشد وما بـه محض خواندن آن احساس کنیم کـه این گزینـه نمـی تواند صحیح باشد ، بـه احتمال زیـاد یکی از سه گزینـه ی غلط باقی مانده را انتخاب خواهیم کرد. حال بـه بررسی دقیقتر این دو مورد مـی پردازیم : حالت اول : گزینـه های غلط بـه ظاهر درست در مورد چنین تستهایی ، طراح گزینـه های نخستین تست را بـه نحوی انتخاب مـی کند کـه فریبندگی زیـادی بـه عنوان گزینـه ی صحیح داشته باشند. درون این حالت ، داوطلب ممکن هست که با مطالعه ی این گزینـه ها واحساس صحیح بودن آنـها ، اصولا گزینـه های دیگر را نخواند ویـا اینکه احساس درست بودن این گزینـه ها ، مانع شود کـه در مورد گزینـه های دیگر تصمـیم گیری صحیحی داشته باشد. حالت دوم : گزینـه های درست بـه ظاهر غلط گرفتار نشدن درون این نوع تله ها ، دشوارتر ا ست. علت این امر بـه یک نکته ی بسیـار ظریف روانشناختی باز مـی گردد.پیش از اینکه هیچکدام از گزینـه های یک تست را بـه عنوان گزینـه ی غلط کنار بگذاریم ، احتمال صحیح بودن هر یک از گزینـه ها یک چهارم است. درون حالی کـه مثلا بعد از رد یک گزینـه ، احتمال درست بودن هریک از گزینـه ها ی بعدی یک سوم است. بـه عبارت دیگر، درون موردگزینـه ی ۱ ، احتمال درست بودن ۲۵% واحتمال درست نبودن ۷۵% است.در حالی کـه بعد از رد گزینـه ی ۱،احتمال درست بودن گزینـه ی ۲، ۳۳% واحتمال غلط بودن این گزینـه ،۶۶% است. درون نتیجه، ما از نظر ذهنی به منظور کنار گذاشتن گزینـه ی ۱،به عنوان گزینـه ی غلط آمادگی بیشتری داریم. حال اگر گزینـه ی ۱ پاسخ سوال باشد وطراح با تمـهیداتی ، آن را گزینـه ی غلط جلوه دهد وما بـه محض خواندن گزینـه ی ۱ آن را ردکنیم وبه سراغ سایر گزینـه ها برویم ، احتمال زیـادی دارد کـه یکی از این سه گزینـه ی غلط را انتخاب کنیم واصولا دوباره درون مورد گزینـه ی ۱ فکر نکنیم. تلـه ی دوم : طراح با استفاده از کلمات و عبارات گمراه کننده داوطلب را گمراه مـی کند! صورت سوال نیز ممکن هست به علت داشتن عبارات منحرف کننده ذهن وتفکر داوطلب را بـه مسیری اشتباه هدایت کند. درون این حالت، کاملا ممکن هست که با وجود اطلاعات علمـی کافی درون مورد سوال ، نتوانیم انتخاب درستی بین گزینـه ها داشته باشیم. درون این دسته از تستها پیشنـهاد مـی شود کـه صورت تست را یکبار بصورت آهسته وکلمـه بـه کلمـه مطالعه فرمایید. تله ی سوم : طراح با آوردن اطلاعات زائد درون تست، ذهن داوطلب را منحرف مـی کند! گاه طراح مـی کوشد با آوردن اطلاعات زائد ، ذهن داوطلب را منحرف کند. مثال : کدام ماده درون هسته ی فیبرو پلاست رمزی ندارد ؟ ۱) کلاژن ۲) فیبرونکتین ۳)الاستین ۴) اسید هیـالورونیک ( کنکور سراسری ۷۷) گزینـه های این تست اجزاء تشکیل دهنده ی زمـینـه ی خارج سلولی بافتهای جانوری هستند . مـی دانیم کـه رمزهای لازم به منظور سنتز هر یک از پروتئینـها ی بدن ( ژنـها ) درون هسته ی تمامـی سلولهای یک موجود پر سلولی ( از جمله فیبروبلاستها ) وجود دارد درون نتیجه ، طرح این سوال درون مورد یک نوع سلول خاص کاملا بی مورد هست . نکته ی ا صلی این هست که ا سید هیـالورونیک یک قند ا ست ودر نتیجه ژن ندارد و طراح با آوردن نام یک نوع سلول خاص ، سعی درون منحرف ذهن ما از این نکته دارد. تله چهارم :در مورد بعضی از تستها نکات خیلی ظریفی وجود دارد کـه بی توجهی بـه آنـها موجب از دست رفتن ا متیـاز تست مـی شود. بـه عنوان مثال درون فیزیک وجود کلماتی مثل از حال سکون ( نشاندهنده ی اینست کـه جسم سرعت اولیـه نداشته است) . عزیزان ، بـه طور کلی تستهای کنکور دارای راه حل طولانی نمـی باشند. مطمئن باشید اگر درون یک تست راه حل شما بیش از حد بـه درازا بکشد نکته ای درون تست وجود دارد کـه ا ز دید شما مخفی مانده ا ست .حتما بـه کلمات کلیدی موجود درون تستها دقت فرمایید. تله پنجم : مـی توان از پیش زمـینـه ی ذهنی داوطلب به منظور به تله انداختنش استفاده کرد. گاه طراح از پیش زمـینـه ی ذهنی داوطلب به منظور منحرف ذهن او ا ز پاسخ صحیح استفاده مـی کند.در این روش طراح مـی کوشد با ایجاد گزینـه های نزدیک بـه هم درون یک تست ذهن داوطلب را مغشوش سازد. به منظور مبارزه با این تله بعد از خواندن یک تست ابتدا جواب آن را درون ذهن خودبیـاورد و بعد بـه مطالعه ی گزینـه ها بپردازد یعنی اول درون ارتباط با سوال فکر کنید وقتی مطلب فوق درون ذهن شما جای گرفت با مطالعه ی دقیق گزینـه ها گزینـه ی صحیح را انتخاب نماید. تله ی ششم : اصولا داوطلبان کنکور افراد خوش باوری هستند ! در بعضی از تستها ، طراح سوال را بـه شکلی مطرح مـی کند کـه داوطلب وقوع واقعه ی ناممکنی را باور مـی کند . درون واقع درون این موارد ، خوش باوری داوطلب واعتماد او بـه طراح باعث مـی شود کـه نکته ی اصلی تست از نظر دور بماند. تله ی هفتم : کلمات و عبارات مشابه بـه سادگی با هم اشتباه مـی شوند! ممکن هست طراح با استفاده از کلمات وعباراتی کـه از نظر آوایی یـا معنایی بـه یکدیگر شباهت دارند گزینـه ی نا درستی را درون نظر ما موجه جلوه دهدآشنایی با تست دام دار، درکنکورعلی نظیف http://negaresh3.com]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/153 Tue, 24 Nov 2015 22:53:01 +0330

ده نکته‌ی طلایی به منظور مطالعه‌ی زیست‌شناسی

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/150 http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/150 Tue, 27 Oct 2015 18:53:38 +0330

منابع درسی کنکور 95 بـه تفکیک سال چاپ کتاب درسی

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/141 دانلود منابع درسی کنکور 95 بـه تفکیک سال چاپ کتاب درسی اگه لینک مشکل داشت از آدرس زیر دانلود کنید http://up.konkurfa.com/info/855842/manabe-konkur-95]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/141 Sun, 11 Oct 2015 14:02:51 +0330

یـاد بگیرید «نـه» بگویید!

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/136 [img=310x150]http://maktabestan.ir/wp-content/uploads/2015/09/no.jpg?95f77f[/img][align=justify]تصور کنید کـه شما از مدرسه بـه خانـه بازگشته اید و پس از استراحت،تصمـیم گرفته اید ،دو درس را مطالعه کنید. مثلاً به منظور یکى از آن ها ۲ ساعت زمان بگذارید به منظور مطالعه ی درس همان روز مدرسه و همچنین حل چنداز مطالب تدریس شده و برای دیگرى ۱.۵ساعت درون نظر بگیرید که تا براى امتحان فرداى مدرسه آمادگى پیدا کنید.[/align][align=justify] [/align][align=justify]بررسی کنید کـه چه عواملى مى تواند مانع انجام تصمـیمات شما باشد؛ آن ها را لیست کنید. مثلاً شروع یک فیلم سینمایى، تماس یکى از دوستان و دعوت شما بـه حضور درون مسابقه ی فوتبال یـا … .آیـا شما بـه این عوامل «نـه» مـی گویید یـا بلافاصله قید برنامـه ریزیتان را مـیزنید و کار دیگری را جایگزین مـی کنید؟[/align][align=justify] [/align][align=justify]توانایی «نـه» گفتن ارتباط مستقیمـی با اراده ما دارد.هرچه اراده قوی تری داشته باشیم راحت تر مـی توانیم «نـه» بگوییم.[/align][align=justify] [/align][align=justify]بسیـاری مواقع « نـه » گفتن، کمک هاى جدى درون زندگى بـه ما خواهد کرد. اگر از همـین حالا کـه آن را تمرین کنید و هنگامـی کـه عواملى قصد بر هم زدن برنامـه ریزى درسى شما را دارد، از آن استفاده کنید، حتماً درون زندگى آینده، موفق تر خواهید بود.[/align] ]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/136 Sat, 29 Aug 2015 20:12:28 +0430

الگوهایی مؤثر به منظور مطالعه‌ی اثربخش

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/127 همـیشـه یک نکته‌ی مـهم را درون ذهن داشته باشید: «رهبران موفق، مطالعه‌کنندگان موفقی هستند.» به منظور تبدیل شدن بـه یک دانش‌آموز موفق نیز حتما الگوی مستمر و موفقی به منظور مطالعه داشته باشید. بسیـاری از دانش‌آموزان موفق، عادت‌های مطالعاتی خوبشان را با دوستان خود بـه اشتراک مـی‌گذارند. به منظور تبدیل شدن بـه یک مطالعه‌کننده‌ی موفق لازم هست با برخی از این عادت‌های مطالعاتیِ خوب آشنا شوید. عدم مطالعه‌ی بیش از حد درون یک بازه‌ی مطالعاتی:اگر بـه مطالعه‌ی بیش از حدِ معمول درون یک بازه‌ی مطالعه‌ی روزانـه اقدام کنید، علاوه بر خستگی به منظور بازه‌های مطالعاتی بعد، با کمبود بازده مطالعه‌ی درسی نیز روبه‌رو خواهید شد. به منظور عبور از این وضعیت، حجم مطالعه درون هر بازه را متعادل کرده و در مقابل بـه تعداد این بازه‌ها اضافه کنید. زمان هر بازه حتما با شرایط درس مطابقت داشته باشد. وجود زمان استراحت کوتاه درون بین این بازه‌های مطالعاتی، بـه تجدید قوای ذهنی کمک فراوانی خواهد کرد. مشخص هدف به منظور هر بازه مطالعاتی:اه بـه شما کمک مـی‌کنند کـه بر مسیرتان متمرکز باشید و البته درون پایـان کار نظاره‌گر ارتقای خودتان باشید. هدف خود را از مطالعه درون هر بازه‌ی مطالعاتی به‌وضوح تعیین کنید. تنـها ثابت نشستن چند دقیقه‌ای و پرداختنِ بی‌انگیزه بـه مطالعه‌ی چند خط از کتاب ارزش مطالعاتی چندانی نخواهد داشت. حتما در مورد آن‌چه از مطالعه‌ی خود مـی‌خواهید، شفاف و واضح فکر کنید و بعد هدف مشخص‌شده را به‌خوبی درون ذهن داشته باشید و به تأثیر هدف درون مطالعه نیز واقف باشید. آغاز مطالعه درون زمان مقرر:مطالعه مـی‌تواند بـه دلایل متعددی درون زمان مقرر خود شروع نشود. گاهی علاقه‌ی کم بـه یک درس عاملی به منظور این مورد هست و گاهی وقت‌گیر بودن و پیچیدگی یک مطلب زمـینـه‌ساز تأخیر درون شروع مطالعه است. هر وقفه‌ای درون زمان مطالعه مـی‌تواند نامـی همچون «خروجی به منظور بعد» بـه خود بگیرد. درون این خروج مطالعاتی، کار خود را به منظور ادامـه درون زمانی دیگر متوقف مـی‌کنید. این وقفه بـه هر دلیلی کـه باشد، شما را وادار خواهد ساخت که تا زمان دیگری را به منظور انجام کار‌های قبلی بیـابید و شاید پیدا این زمان آسان نباشد. از آن‌جا کـه سایر زمان‌های شما هم بـه کار‌های مخصوص بـه خود اختصاص دارد، این وقفه باعث عجله به منظور انجام مطالعه درون زمانی مـی‌شود کـه در حالت عادی به منظور مطالعه‌ی بدون عجله برنامـه‌ریزی شده بود. درنـهایت با بازدهی کمـی از مطالعه روبه‌رو خواهید بود. یک راه‌حل ساده به منظور تمام موارد ناخوشایند بالا کارساز است. مطالعه‌ی خود را دقیقاً درون زمان مقرر آغاز کنید. بـه برنامـه‌ی باارزشتان پایبند باشید. اولویت‌بخشی بـه تکالیف زمان‌بر:آن بخش از تکالیف و مطالعات شما کـه به نظرتان پیچیده‌تر و زمان‌بر هستند بـه بخش‌هایی از زمان‌های مطالعاتی منتقل کنید کـه در آن بازه بیش‌ترین آمادگی و تمرکز را دارید. با این روش هم درون زمان مطالعه کیفیت بیش‌تر و بهتری بـه دست خواهید آورد و هم احساس درونی‌تان نسبت بـه پیچیدگی یـا دشوار بودن مطلب که تا حدی تعدیل مـی‌شود. آیـا مـی‌توانید تصور کنید کـه وقتی خسته هستید و تمرکز ندارید، یک مطلب طولانی و پیچیده را مطالعه کنید؟ منبع : www.edarticle.com]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/127 Thu, 20 Aug 2015 06:45:32 +0430

چگونـه هنگام درس‌خواندن حواسمان را جمع کنیم

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/125 موفقیت یـا عدم موفقیت شما درون تحصیلات دانشگاهی ، مستقیما بـه این امر بستگی دارد کـه چگونـه از وقت خود استفاده مـی‌کنید[align=justify]بر اثر پیشرفت سریع و غیر قابل انتظاری کـه در قلمرو دانش و فناوری طی چند قرن اخیر نصیب انسان شده است، حجم اطلاعات و دانسته های بشری روز بـه روز بـه طور سر سام‌آوری درون حال افزایش است. بنابراین لازم هست دانش‌آموزان و دانشجویـان هرچه سریع‌تر خود را با این تغییر و تحولات، همگام سازند. درون این راستا، بسیـاری از دانش‌آموزان و دانشجویـان کوشش زیـاد مـی‌کنند و بسیـار مطالعه مـی‌کنند ،اما بـه دلیل عدم توانایی درون تمرکز حواس، هنگام مطالعه نمـی‌توانند بـه نتیجه دلخواه دست یـابند.[/align][align=justify][font]تمرکز درون لغت یعنی تراکم، فشردگی مجموعه، چکیده، تمرکز و در اصطلاح یعنی حفظ و نگهداری، توجه و تمرکز حواس روی موضوعی معین . مطمئناً بدون تمرکز حواس ، یـادگیری مثمر ثمر نخواهد بود . همـه افراد توانایی تمرکز دارند.چون تمرکز نسبی است،ی نمـی‌تواند ادعا کند کاملا حواس پرت هست و یـا همـیشـه تمرکز حواس دارد.[/font][/align][align=justify][font]تمرکز گاهی ساده هست و گاهی مشکل. تمرکز درون موضوع‌هایی کـه نیـاز بـه تفکر و تجزیـه و تحلیل دارند، مشکل و تمرکز درون موضوع‌هایی کـه جنبه‌ی تفریحی و سرگرمـی دارند ، بسیـار آسان است. [font]تمرکز حواس:[/font][/font][/align][align=justify][font]برای تمرکز حواس حتما عوامل حواس پرتی را بـه حداقل رساند. تمرکز هر شخص بـه نسبت کاهش عوامل حواس پرتی او افزایش مـی‌یـابد و بنا بـه تغییرات موقعیت ذهنی و محیطی او تغییر مـی‌کند . بیشتر افراد گمان مـی‌کنند کـه تمرکز یک امر ذاتی و تغییر آن ناممکن است، درون حالی کـه تمرکز یک امر اکتسابی هست و حتما هر روز پرورش و جهت داده شود و هر با هوش عادی خود مـی‌تواند بـه آن دست یـابد. بعد برقراری تمرکز حواس بـه مـیزان کاهش عوامل حواس پرتی بستگی دارد . یعنی هر چه عوامل مزاحم و مخل تمرکز بیشتر باشند، توانایی حفظ تمرکز حواس کمتر هست و بر عکس. لذا حواس پرتی، یعنی خارج شدن از روند مطالعه یـا جریـان کاری و فرو رفتن درون افکار و تخیلات و یـا انجام کار دیگر.[/font][/align][align=justify]منشاء پراگندگی حواس: [font]حواس پرتی یـا منشاء ذهنی و درونی دارد و یـا منشاء بیرونی و محیطی[/font][/align][align=justify][font][font]حواس پرتی درونی و ذهنی:[/font] عبارت هست از اشکالات فکری انسان و اندیشـه‌هایی کـه موانعی بر سر راه توجه دقیق بـه مطالعه و تمرکز حواس ایجاد مـی‌کنند. این مواقع شامل مواردی از قبیل: درد، رنج، غم وغصه ، نگرانی، گرسنگی و تشنگی ، سردی و گرمـی ، ترس و خشم و شادی ، سردرد و ... مـی‌باشد[/font][/align][align=justify][font]حواس پرتی بیرونی و محیطی:[/font][/align][align=justify][font]آنچه کـه به محیط پیرامون فرد ارتباط پیدا مـی‌کند و یـا تحریکات غیر عادی کـه توسط حواس مختلف انسان ایجاد مـی‌شوند مانند نور شدید و نور ضعیف ، صداهای ناهنجار، روشن بودن رسانـه‌ای صوتی و تصویری و نظایر اینـها ممکن هست فرایند تمرکز حواس را با اشکال مواجه کنند. رهایی از حواس پرتی و ایجاد تمرکز حواس درون افراد مختلف ، متفاوت هست و بـه حالت درونی ، تجربه‌ها مکان و موقعیت آنـها بستگی دارد.[/font][/align][align=justify][font]برخی از افراد اظهار مـی‌دارند کـه من آدم کاملا حواس پرتی هستم و برخی دیگر مـی‌گویند نمـی‌توانم تمرکز حواسم را بـه روی کاری حفظ کنم . درون حالی کـه این تفکر غلط هست و هیچ نباید خود را فردی کاملا حواس پرت یـا فاقد تمرکز حواس بداند، بلکه بهتر هست وقتی کـه تمرکز حواس فردی دچار اختلال شد ، بگوید درون این لحظه و در محیط فعلی حواس پرتی من بیشتر و مـیزان تمرکز من کمتر است. لذا حواس پرتی بیشتر علل درونی دارد و به طبیعت خود فرد، ویژگی‌ها، حالات روحی و روانی، و عادات فردی بستگی دارد.بی‌شک حواس پرتی بیرونی آسان‌تر از عوامل حواس پرتی درونی بر طرف مـی‌شود .پس مـی‌توان بدون توجه بـه عوامل محیطی مانند : سرو صدای زیـاد، شلوغ بودن محیط و حتی داخل سرویس و هنگام مسافرت تمرکز حواس خود را حفظ کرد . اما نمـی‌توان درون حال گرسنگی و یـا تشنگی شدید نگرانی و ناراحتی دگرگونی فکر و اندیشـه با تمرکز مطالعه کرد و یـا کار دیگری را با تمرکز انجام داد . مطالعات و یـا تجربیـات زیـادی این موضوع را تائید کرده هست که یک انسان مـی‌تواند درون محل پر سرو صدا و نا آرامـی با تمرکز و توجه کافی مطالعه کند.[/font][/align][align=justify][font]روش‌های تقویت تمرکز حواس:[/font][/align][align=justify][font]تمرکز حواس هنگام مطالعه، کلید اصلی و اساسی درک و فهم مطالب هست و کلید اساسی تمرکز حواس استفاده از روش‌هایی هست که باعث تقویت و پرورش و مـهارت درون برقراری تمرکز حواس هنگام مطالعه مـی‌شوند. بنابراین بدون تمرکز حواس ممکن هست درک و فهم مطلبی کـه فقط یک ساعت وقت لازم داشته باشد ، ساعت‌ها وقت بگیرد ،اما بـه خوبی فهمـیده نشود و امر مطالعه بی‌فایده هست و اثر مثبتی نخواهد داشت. لذا کاربرد روش‌ها و فنونی کـه به خواننده کمک مـی‌کند که تا هنگام مطالعه فعال باشد و تمرکز حواس را تقویت و مـهارت فرد را درون ایجاد تمرکز حواس هنگام مطالعه افزایش مـی‌دهد ، عبارتند از:[/font][/align][align=justify][font]آمادگی به منظور مطالعه:[/font][/align][align=justify][font]برای شروع مطالعه ، ابتدا بایستی خود را از جهات گوناگون آماده کرد، زیرا حداکثر آمادگی ، مقدمـه‌ای به منظور علاقمندی بـه مطالعه، ایجاد تمرکز حواس و یـادگیری بهتر مـی‌باشد. منظور از آمادگی پیدایش تمام شرایطی هست که شخصی را قادر مـی‌سازد که تا با اطمـینان بـه موفقیت و اعتماد بـه نفس، بـه تجربه خاصی بپردازد .[/font][/align][align=justify][font][font]آمادگی بدنی:[/font] به رشد و تکامل طبیعی بدن ، تندرستی و نداشتن نقص‌های بدنی مربوط است. گاهی وجود بیماری‌هایی مانند زخم معده، مـیگرن، سردرد و نظایر اینـها باعث از بین رفتن تمرکز حواس و مانع مطالعه فرد مـی‌شود و فرد که تا به دست آوردن تندرستی کامل قادر بـه برقراری تمرکز حواس و مطالعه ثمر بخش نیست و انگیزه کافی هم به منظور مطالعه ندارد.[/font][/align][align=justify][font][font]آمادگی ذهنی:[/font] آمادگی ذهنی را مـی‌توان از خصوصیـاتی نظیر رشد گویـای سالم ، قدرت تفسیر و تعبیر اشکال ، توانایی درک همانندی‌ها و ناهمانندی‌ها مـیان کلمات و شناخت دانست .[/font][/align][align=justify][font]آمادگی اجتماعی:[/font] [font]به ماهیت و وسعت تجارب فرد بستگی دارد کـه مـی‌توان آنرا با تجربه و تحلیل زمـینـه خانـه و خانوادگی ، محیط وسیع اجتماعی کـه او درون آن تجربه اندوخته هست و تربیت پیشین او تعیین کرد.[/font][/align][align=justify][font]آمادگی روانی:[/font] [font]آمادگی روانی بـه شکل پیچیده‌ای با رشد و تکامل بدنی ، ذهنی و اجتماعی آمـیخته هست . خستگی، بی قراری ، بی‌تابی، کوتاهی زمان، دقت نداشتن تمرکز درون مطالعه، واکنش‌های منفی نسبت بـه خود و دیگران ، ضعف اعتماد بـه نفس و نظایر آنـها همگی نشانـه نبودن آمادگی روانی ، بدنی ،ذهنی و اجتماعی دانش آموزان و دانشجویـان ، اجرای برنامـه‌های آموزشی ، تمرکز حواس و فرایند یـادگیری را آسان‌تر و مطلوب‌تر مـی‌کند.[/font][/align][align=justify][font]داشتن علاقه بـه مطالعه:[/font][/align][align=justify][font]مطالعه ثمر بخش از دو عامل متاثر است: یکی علاقه نسبت بـه مطالب خواندنی ، دیگری کاربرد ماهرانـه فنون مطالعه نسبت بـه مطلب خواندنی کـه سبب مـی‌شود که تا شخص بـه مطالعه بیشتر بپردازد، مطالعه بیشتر منجر بـه بهتر شدن فنون مطالعه مـی‌شود . کاربرد فنون بهتر ، مطالعه را آسانتر ، سریع‌تر و لذت بخش‌تر مـی‌سازد؛ درون نتیجه علاقه خواننده نسبت بـه مطالعه افزایش مـی‌یـابد. بعد تا زمانی کـه فرد تمایل یـا علاقه بـه انجام کاری نداشته باشد، نمـی‌تواند برانگیخته شود. لذا وقتی خواننده بـه موضوعی علاقه‌مند مـی‌شود، خود بـه خود بر آن تمرکز مـی‌کند، بیشتر دقت مـی‌کند و به راحتی مطالب را بـه حافظه مـی‌سپارد و بعدا هم خیلی راحت بـه خاطر مـی‌آورد .پس ازعلاقه پیدا نسبت بـه مطالب، گام بعدی تعیین هدف مطالعه است، زیرا هدف زیر بنای انجام کاری هست و بـه فعالیت انسان جهت و نیرو مـی‌دهد .[/font][/align][align=justify][font]هدف ارزشمند، فرد را بـه خواستن و طلب وادار مـی‌کند و نیروی لازم را به منظور فعالیت درون وی بوجود مـی‌آورد و سبب پیدایش تمرکز درون او مـی‌شود . لذا هر فرد به منظور مطالعه حتما هدف مشخصی داشته باشد.« زیرا تعلیم و تربیت علم اه هست و همـه بر این باورند کـه بدون داشتن هدف، یـادگیری کاری بس دشوار و غیر ممکن است» همانطور کـه فرانکین معتقد هست انسان بدون هدف مانند گلوله‌ای هست که بدون هدف شلیک مـی‌شود . علاوه بر آن مطالعه بدون هدف یکی از عادات غلط مطالعه بشمار مـی رود .[/font][/align][align=justify][font][font]تعیین زمان و مکان مطالعه:[/font][/font][/align][align=justify][font]یکی از راه‌های برقراری تمرکز حواس این هست که مطالعه درون آن ساعت از روز انجام گیرد کـه برای فرد مناسب‌تر است. اما تعیین مناسب‌ترین زمان به منظور مطالعه کاری دشوار هست و بـه عادات فردی بستگی دارد. برخی افراد عادت دارند که تا نیمـه‌های شب بیدار بمانند و با استفاده از سکوت و آرامش شبانـه با خیـالی راحت و آسوده مطالعه کنند، برخی دیگر عادت دارند شب زود بخوابند و صبح زود از خواب بیدار شوند و به مطالعه بپردازند.با این توصیف تعیین زمان و مقدار مطالعه باعث آگاهی از تمام زمـینـه مطالعه ، برقراری تمرکز حواس، عدم سردرگمـی، جلوگیری از اتلاف وقت و انرژی و فهم بهتر مطالب مـی‌شود.[/font][/align][align=justify][font]والتر پارک درون کتاب خود بـه نام « چگونـه درس بخوانیم؟» چنین مـی‌نویسد: « موفقیت یـا عدم موفقیت شما درون تحصیلات دانشگاهی ، مستقیما بـه این امر بستگی دارد کـه چگونـه از وقت خود استفاده مـی‌کنید؟ موفقیت درون دانشگاه و البته درون مقاطع تحصیلی پایین‌تر نیز بستگی بـه استفاده اشتباه از زمان دارد .» «محیط آشنای یک اتاق مشخص، درون حین مطالعه موجب انصراف کمتر و تمرکز بیشتر حواس مـی‌شود ،زیرا لوازم آن اتاق هر روز پیش چشم شما هست و کمتر توجهتان را بـه خود جلب مـی‌کند . بـه علاوه اگر هر روز بـه وقت مطالعه درون اتاق معینی بودید کم کم ذهنتان عادت مـی‌کند کـه به محض رسیدن بـه آن اتاق آماده تمرکز حواس و فراگیری شود.» بنابراین ثابت بودن مکان مطالعه و مشخص بودن آن بـه علت دسترسی بـه آن و فراهم بودن وسایل مورد نیـاز از قبیل کتب درسی ، دفاتر، کتاب لغت، خط کش، قلم و نظایر آن جهت مطالعه موجب تمرکز حواس بیشتر و آمادگی ذهنی هنگام مطالعه مـی‌شود. بعد یکی از بهترین راه‌های برقراری تمرکز اختصاص یک اتاق مجهز بـه آنچه لازم دارید ، درون موقع مطالعه است.[/font][/align][align=justify][font]این اتاق خیلی زود مناسب تمرکز و یـادگیریتان شده و کار شما را بـه طور خودکار راحت‌تر مـی‌کند و بعد برایتان یک عادت مفید مـی‌شود. « به منظور داشتن تمرکز بـه هنگام مطالعه ابتدا حتما خود را از دنیـای خارج جدا کنید و محیط مناسبی به منظور مطالعه بر گزینید . چنین محیطی حتما آرام، روشن و دارای هوای مناسب باشد. هیچ چیز بـه اندازه سر و صدا ، خسته کننده و مانع تمرکز حواس نیست. ایجاد محیط کار مناسب، بـه دلیل ایجاد آرامش و شرایط مناسب اهمـیت دارد و زمـینـه‌ای هست برای تمرکز و دقت» یـاد بگیر کـه بگویی «نـه»:[/font][/align][align=justify][font]« زمانیکه تصمـیم گرفتید حتما مطالعه کنید، اما دوستان یـا هم اتاقی‌های شما درون خواست مـی‌کنند کـه دور هم جمع شوید ؛ هنر گفتن «نـه» را درون خود تقویت کنید . اگر این اراده درون شما ضعیف هست ، مـی‌توانید روی درون اتاق مطالعه خود بنویسید « مزاحم نشوید» اگر موفق نشدید مـی‌توانید کارهای دیگری انجام دهید کـه نشان دهد شما دوست ندارید کهی باعث از هم گسیختن افکار شما شود».[/font][/align]

جمله« این کار محال است» را از دفتر زندگی خود خط بزنید

[align=justify]ترک افکار منفی و داشتن افکار مثبت:[/align][align=justify]مطالعه عمـیق و یـادگیری ثمر بخش، وقتی حاصل مـی‌شود کـه فرد تصور مثبتی از خود داشته باشد و به خود اعتماد کند . زیرا اعتماد بـه خود درون موفقیت مؤثر هست و مـهارت را بیشتر و نیرو را افزایش داده و مغز را سالم‌تر مـی‌کند . وقتی مـی‌خواهید کاری انجام دهید از گفتن کلماتی همانند : نمـی‌خواهم ، نمـی‌دانم، نمـی‌توانم بپرهیزید.[/align][align=justify]جمله« این کار محال» هست را از دفتر زندگی خود خط بزنید ، ترس و بدگمانی و بی‌ارادگی را از ذهن خود دور کنید . هرگز بـه خویشتن اجازه ندهید کـه هیجانات و افکار منفی شما را درون خود غرق سازد و تمرکز حواس شما را مختل کند.[/align][align=justify]اعتماد بـه نفس داشته باشید و پیوسته بـه نزد خود تکرار کنید کـه قادر بـه انجام کار هستم ، مـی‌توانم انجام دهم و باید انجام دهم . بدین طریق تفکر مثبت را درون خود پرورش دهید. قوی بودن اعتماد بـه نفس احساس شعف و شادی را درون شما بوجود مـی‌آورد و در حالت شادمانی از تمرکز حواس خوبی برخوردارید. بهتر فکر مـی‌کنید، بهتر مطالعه مـی‌کنید و نتیجه کارتان بهتر مـی‌شود.[/align]

انسان درون بحر اندیشـه‌های خوشایند حافظه بهتری پیدا مـی‌کند و ذهن درون حالت آرامـی قرار مـی‌گیرد و مـیل بـه یـادگیری را درون خود بوجود مـی‌آورد

[align=justify]مارگریت کوربت مـی‌نویسد « انسان درون بحر اندیشـه‌های خوشایند حافظه بهتری پیدا مـی‌کند و ذهن درون حالت آرامـی قرار مـی‌گیرد و مـیل بـه یـادگیری را درون خود بوجود مـی‌آورد» لذا خود پنداری مثبت مـهمترین کمک به منظور تمرکز و یـادگیری هست اگر بتوانیم تصورات غلط و منفی را از ذهن خود دور نموده و تصورات مثبت را جایگزین کنیم ، مـی‌توانیم علاقه بـه مطالعه و یـادگیری را درون خود ایجاد کنیم، چرا کـه علاقه بـه مطالعه شرایط اصلی و اساسی ایجاد تمرکز حواس بـه هنگام مطالعه هست .آلفرد آدلر روانشناس مشـهور ، درون دوره جوانی درون درس ریـاضی بسیـار ضعیف بود.[/align][align=justify]معلمش این موضوع را با والدینش درون مـیان گذاشت آنـها باور د کـه آدلر درون درس ریـاضی ضعیف است، آدلر هم این موضوع را پذیرفته بود . یکی از روزها کـه معلم مسئله‌ای را روی تخته نوشته بود و شاگردان کلاس از حل مسئله عاجز مانده بودند ، آدلر جواب مسئله را پیدا کرد ، پای تخته رفت و در مـیان حیرت همگان مسئله را حل کرد .او آنروز فهمـید کـه توانایی درک و فهم مطالب درس ریـاضی را دارد ، استعدادش را باور کرد، تصورات مثبت را جایگزین تصورات منفی کرد و از آن بـه بعد یکی از دانش آموزان ممتاز درس ریـاضی شد. [/align][align=justify] طرح سئوال:[/align][align=justify]طرح سئوال یکی از شیوه‌های مطالعه دقیق و فعالانـه هست که درون تمام اوقات مطالعه، مفید است. طرح سئوال پیش از مطالعه دقیق، فرد را وادار مـی‌کند که تا به طور فعالانـه و با تمرکز و دقت کافی و با انگیزه و علاقه بـه مطالعه بپردازد . طرح سئوال هنگام مطالعه یکی از روش‌هایی هست که خواننده را فعال و به طور عمقی او را درون گیر مطالعه مـی‌کند وسبب برانگیختن جدیت و تلاش وی بـه هنگام مطالعه مـی‌شود و فرد به منظور یـافتن پاسخ بـه سئوالات بایستی تمرکز حواس خود را حفظ نماید ، زیرا درون هنگام مطالعه ، نمـی‌توان بدون تمرکز پاسخ سئوالات را پیدا کرد. بعد از خواندن مطالب با طرح سئوال مـی‌توان مـیزا ن فراگیری خود را ارزش یـابی نموده و به نقاط قوت و ضعف خود پی‌برد و سبب ایجاد نظر انتقادی نسبت بـه مطالب درون فرد مـی‌شود. خواننده درون مطالعات بعدی به منظور از بین بردن نقاط ضعف خود با دقت و تمرکز بیشتری مطالعه مـی‌کند.[/align][align=justify] آگاهی از شیوه‌های صحیح مطالعه و یـادگیری:[/align][align=justify]« برخی از والدین بـه طور مدام بـه فرزندان خود مـی‌گویند درس بخوانید، مطالعه کنید، ولی هرگز نمـی گویند چگونـه مطالعه کنید و روش‌های صحیح مطالعه را نمـی‌دانند» بنابراین آگاهی از شیوه های صحیح مطالعه و یـادگیری چون:تند خوانی ، عبارت خوانی، خواندن اجمالی ، خواندن تجسمـی، و … بـه خواننده کمک مـی‌کند که تا تمرکز حواس خود را هنگام مطالعه حفظ نمایند.[/align][align=justify]تند خوانی:[/align][align=justify]تند خوانی باعث توجه و تمرکز بیشتر و فهمـیدن مطالب و در نتیجه باعث یـادگیری بهتر مـی‌شود . فکر و ذهن ما قادر هست هزاران کلمـه را درون دقیقه از خود عبور دهد ولی اگر سرعت مطالعه ما پائین باشد، ذهن وقت اضافی مـی‌آورد و ناچار بـه این شاخه وآن شاخه مـی پرد و در نتیجه حواس پرتی ایجاد مـی شود . اما مطالعه سریع و یـا تند خوانی فرصت جولان بـه ذهن نمـی دهد و سبب برقراری تمرکز حواس هنگام مطالعه [font=arial,helvetica,sans-serif]مـی شود.[/font][/align][align=justify]عبارت خوانی :[/align][align=justify]عبارت خوانی یعنی خواندن عبارات و جملات بـه عوض خواندن کلمات . عبارات خوانی بـه نوع دیگری بـه تمرکز حواس کمک مـی کند از این طریق خواننده حتما با سرعتی کـه نزدیک بـه سرعت اندیشیدن اوست . بخواند، اگر سرعت آنقدر کم باشد کـه ذهن از حالت فعال بودن باز بماند ، احساس دلزدگی ایجاد مـی‌شود و چیزهای دیگری ذهن فرد را مشغول مـی‌کند و از روند مطالعه خارج مـی‌شود . بنابراین اگر سرعت خواندن با سرعت اندیشیدن هماهنگ باشد، باعث افزایش تمرکز حواس مـی‌شود.[/align][align=justify]خواندن اجمالی:[/align][align=justify]روش خواندن اجمالی مبتنی هست بر یک نمونـه گیری سریع از نکات اساسی و صرف نظر از جزئیـات، درون این روش خواننده مطالب را سازمان بندی مـی کند ، آنگاه هدف از مطالعه خود را مشخص نموده و مقدار زمان مطالعه و مـیزان دشواری کتاب را تخمـین مـی زند و سپس از طریق سئوال کنجکاوی ، علاقه، دقت و تمرکز حواس فرد ، افزایش مـیابد.[/align][align=justify]خواندن تجسسی:[/align][align=justify]منظور از روش تجسسی طرح انواع سئوالات جزئی و کلی و مطالعه عمـیق و اثر بخش درون جهت دست یـافتن بـه پاسخ این سئوالات هست …ی کـه به دنبال چیزی مـی‌گردد بـه احتمال بیشتری آن چیز را پیدا مـی‌کند لذا هدف خواندن تجسسی افزایش دامنـه تمرکز و درک عمـیق تر معانی هست . بـه همـین دلیل خواندن تجسسی تمرکز حواس و علاقه فرد را افزایش مـی‌دهد و به او کمک مـی‌کند که تا مطالب دشوار را تجزیـه و تحلیل نموده و آنـها را بهتر بفهمد. فهمـیدن مطالب موجب تحکیم آنـها درون حافظه مـی‌شود بعد خواندن تجسسی به منظور غلبه بر تنبلی ، حالتلی، پرتی حواس، از طریق تحریک حس کنجکاوی و شرکت فعالانـه درون مطالعه بـه کار مـی‌رود.[/align][align=justify] جدیت درون مطالعه:[/align][align=justify]به محض نشستن پشت مـیز مطالعه خواندن را با جدیت شروع کنید ، چرا کـه اگر سریع مشغول بـه کار مطالعه شوید ، تمرکز حواس زود بـه دست مـی‌آید « این ضرب المثل چینی را بـه یـاد داشته باشید که: فتح ستارگانی کـه هزاران فرسنگ از ما دور هستند با بر داشتن قدم اول امکان پذیر است» شک و تردید حاصلی جز حواس پرتی یـا انحراف حواس و تسلیم بـه تخیلات واهی ندارد ، اجازه ندهید چیزی جز مطالعه ذهن شما را مشغول کند . با خود تصمـیم بگیرید که تا مقدار زمانی را به منظور مطالعه مشخص کنید و خود را بـه مدت زمانی خاص محدود کنید . درون این زمان از مطالعه دست نکشید ، بـه مطالعه ادامـه دهید ، اما زمان مطالعه را طولانی نکنید ،بیـهوده وسواس بـه خرج ندهید ، بهانـه تراشی نکنید بـه خود تلقین کنید کـه فرد با اراده‌ای هستید و مـی‌توانید هر درسی را بـه خوبی یـاد بگیرید. جدی باشید و با علاقه و انگیزه مطالعه کنید که تا هنگام مطالعه دچار حواس پرتی نشوید.[/align][align=justify]استفاده از رهنما:[/align][align=justify]یکی از شیوه‌های برقراری تمرکز حواس، استفاده از یک رهنما چون ؛ انگشت سبابه، مداد و … بـه هنگام مطالعه هست . زیرا استفاده از یک رهنما هنگام مطالعه باعث تمرکز حواس بهتر ، افزایش سرعت مطالعه، عادت بـه روان خواندن، جلوگیری از برگشت دوباره خوانی و اتلاف وقت و جلوگیری از خستگی چشم و ذهن مـی‌شود.[/align][align=justify]پیشنـهادات:[/align][align=justify]سعی کنید با ایجاد انگیزه‌های نیرومند و در نظر گرفتن اهی کـه برایتان مـهم و جالب توجه هست نسبت بـه مطالعه درون خود شوق و علاقه ایجاد کنید. زیرا علاقه داشتن نسبت بـه موضوعی سبب تمرکز حواس درون هنگام مطالعه آن موضوع مـی‌شود.موقعیت‌هایی کـه نمـی‌توانید درون آنـها تمرکز حواس داشته باشید ، تجزیـه و تحلیل کنید ، احساسات خود را مورد بررسی قرار دهید و بدانید کـه چه عواملی افکار شما را دگرگون مـی‌کنند. افکار منفی و بیمارگونـه را از خود دور کنید و هر موقعیت را که تا حدی کـه مـی‌توانید بـه طور منطقی تعبیر و تفسیر کنید.[/align][align=justify]موضوع‌های مطالعاتی خود را تقسیم بندی کنید، یعنی هر موضوعی را کـه مـی‌خواهید مطالعه کنید، آن را بـه قسمت‌های کوچکتر تقسیم کرده و به تدریج درون زمان‌های مختلفی آنـها را مطالعه کنید.[/align][align=justify]هر وقت مصمم شدید مطالعه کنید یـا کار دیگری انجام دهید ، بکوشید بر عزم خود پا بر جا باشید که تا آن کار را بـه اتمام برسانید .[/align][align=justify]زمان‌های مطالعه خود را با فعالیت‌های متنوع تقسیم نمائید که تا اینکه بتوانید تمرکز حواس خود را به منظور مدت زمان طولانی‌تری حفظ کنید و مطالعه را درون آن ساعت از روز انجام دهید کـه برای شما مناسب‌تر هست .[/align]

در جستجوی هر چه هستی با شـهامت‌ترینی ، زیرا کـه جسارت کنکاش را بـه خود داده‌ای

[align=justify]کتاب [font=arial,helvetica,sans-serif]هفته‌های من اولین کتاب برنامـه‌ریزی هوشمند ويژه دانش‌آموزان، دانشجويان و مديران مـی‌باشد کـه توسط انتشارات گاج منتشر شده است.موضوع این کتاب، برنامـه‌ریزی تحصیلی به منظور داوطلب است. این کتاب علاوه بر ارائه مطالب ویژه هر هفته ،که دانش‌آموز را بـه نحو مؤثری هدایت مـی‌کند، مـی‌تواند با ویژگی هوشمندی کـه دارد، وی را با دیگر رقبا درون سطح کشور مقایسه نماید و با ارائه گزارش‌های آماری درون قالب‌های فردی و مقایسه‌ای، وضعیت دانش‌آموز را درون مـیان دیگر داوطلبان درون طی بازه‌های هفتگی مشخص و تعیین نماید.[/font][/align]

به جای اینکه بکوشید دنیـای خارج را تغییر دهید ، خود را تغییر دهید و لازم نیست کـه دیگران و یـا رفتار آنـها را مطابق دلخواه خویش تغییر داده شوند

[align=justify]استفاده از یک استراحت کوتاه درون هر ساعت، انرژی لازم به منظور حفظ تمرکز حواس را به منظور مدت زمانی طولانی‌تری درون اختیـار فرد مـی گذارد. هرکاری بـه جای خویش نیکوست بعد برنامـه مطالعاتی داشته باشید و برای هر کاری وقت بـه خصوص تعیین کنید.[/align][align=justify]با آگاهی از فنون مطالعه و بکارگیری آنـها درون هنگام مطالعه درون خود ایجاد تمرکز کنید، زیرا کاربرد فنونی کـه خواننده را درون عمل مطالعه فعال مـی سازد، کلید اساسی ایجاد تمرکز است.[/align][align=justify]به جای اینکه بکوشید دنیـای خارج را تغییر دهید ، خود را تغییر دهید و لازم نیست کـه دیگران و یـا رفتار آنـها را مطابق دلخواه خویش تغییر دهید.[/align][align=justify]چند برگ کاغذ روی مـیز مطالعه خود داشته باشید و مواردی از افکار منحرف کننده و مزاحم را یـاداشت کنید و بعد از مطالعه نسبت بـه حل آنـها درون حد امکان اقدام نمائید.[/align][align=justify]ممکن هست حواس پرتی شما ناشی از گرسنگی و تشنگی شدید، بی خوابی ، خستگی و یـا علت یـا علل درونی دیگری باشد، درون چنین موقعیتی هرگز مطالعه نکنید.هنگام مطالعه لباس راحتی بـه تن کنید ، لباسی کـه نـه بسیـار زبر باشد نـه بسیـار نرم ، نـه بسیـار گشاد باشد نـه بسیـار تنگ.[/align][align=justify]مطالعه درون حالت‌هایی نظیر دراز کشیدن ، بـه پشت خوابیدن، درون حال راه رفتن تکیـه زدن بـه دیوار و امثال اینـها مفید نمـی‌باشد. زیرا درون چنین موقعیت‌هایی نمـی‌توان تمرکز حواس خود را حفظ نمود ، بنابراین هنگام مطالعه سعی شود خم شدن کمر عادت نشود و فاصله کتاب که تا چشم سی سانتیمتر باشد.[/align][align=justify]محرک‌های محیطی از قبیل صدای رادیو، تلویزیون و… کـه باعث حواس پرتی شما مـی‌شوند از موقعیت مطالعه خود حذف کنید.[/align][align=justify]بهترین وضعیت به منظور درس خواندن نشستن پشت مـیز مطالعه مـی‌باشد و بدترین وضعیت درازکش مـی‌باشد، چرا کـه در این وضعیت، فرد سریع از حال و هوای مطالعه خارج مـی‌شود و تمرکز حواس خود را از دست مـی‌دهد.[/align][align=justify]محل مطالعه حتما از هر نظر مانند نور ، دما، درجه حرارت و … مناسب باشد.انگیزه بسیـار بالایی به منظور مطالعه داشته باشید ،زیرا افرادی کـه دارای انگیزه بسیـار بالایی هستند مـی‌توانند تمرکز حواس خود را به منظور چندین ساعت حفظ کنند.[/align]]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/125 Thu, 20 Aug 2015 06:37:19 +0430 با علاقه بخوانید، بهتر درک کنید، بـه خاطر بسپارید

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/124 فقط و فقط خواستن مـهم است، زیرا توانستن همچون سایـه‌ای بـه دنبال خواستن همـیشـه مـی آید. هر گاه کـه فکر کردی مـی‌خواهی، دیر نیست. نگذار روزگاری افسوس این لحظه را بخوری کـه دیگر توانایی جسمانیت کفاف همراهی دل و اندیشـه ات را نداشته باشد.[/align][align=justify]فکر کن، بـه آن چه کـه داری و نداری و از آن چه کـه داری بـه نحو احسن استفاده کن و سعی کن بـه آن چه کـه نداری برسی. شاید آن قدر محبوبیت نداشته باشی، شاید آن قدر امکانات مالی نداشته باشی، اما نداشتن هیچ کدام از این ها ، بـه اندازه نداشتن اعتماد بـه نفس و اراده، سخت و دردناک نیست، با اعتماد بـه نفس بـه هر آن چه کـه نداری، مـی رسی.[/align][align=justify]بار‌ها شنیده‌ایم کـه دانش‌آموز یـا دانشجویی مـی‌گوید «دیگر حال و حوصله خواندن این کتاب را ندارم» یـا «آنقدر از این کتاب خسته شده‌ام کـه قابل گفتن نیست» و یـا «هر چقدر مـی‌خوانم مثل اینکه کمتر یـاد مـی‌گیریم» و یـا «ده بار خواندم و تکرار کردم ولی بازهم یـاد نگرفتم» بـه راستی مشکل چیست؟ آیـا به منظور یـادگیری درس واقعا «باید ۱۰ بار کتاب را خواند؟ آیـا حتما دروس خود را پشت سرهم مرور کرد؟ و آیـا حتما ده‌ها بار درس را تکرار کرد که تا یـاد گرفت؟ مطمئنا اگر چنین باشد، مطالعه کاری سخت و طاقت فرسا است. اما واقعیت چیزی دیگر است.[/align][align=justify]واقعیت آن هست که این گروه از فراگیران، روش صحیح مطالعه را نمـی‌دانند و متاسفانـه درون مدرسه و دانشگاه هم چیزی راجع بـه چگونـه درس خواندن نمـی‌آموزند. یـادگیری و مطالعه، رابطه‌ای تنگاتنگ و مستقیم با یکدیگر دارند، که تا جایی کـه مـی‌توان این دو را لازم و ملزوم یکدیگر دانست. به منظور اینکه مـیزان یـادگیری افزایش یـابد، حتما قبل از هرچیز مطالعه‌ای فعال و پویـا داشت.[/align][align=justify]شیوه صحیح مطالعه، چهار مزیت عمده زیر را بـه دنبال دارد:[/align][align=justify]۱- زمان مطالعه را کاهش مـی‌دهد.[/align][align=justify]۲- مـیزان یـادگیری را افزایش مـی‌دهد.[/align][align=justify]۳-مدت نگهداری مطالب درون حافظه را طولانی‌تر مـی‌کند.[/align][align=justify]۴- بخاطر سپاری اطلاعات را آسان‌تر مـی‌سازد.[/align][align=justify]براي مطالعه مطالب، بهتر هست در ابتدا بـه صورت كلي و اجمالي مرور كنيد و سپس مطالعه جزئيات را شروع كنيد.[/align][align=justify]براي تصميمات و كارهاي روزمره خود برنامـه‌اي را دنبال كنيد. برنامـه‌ريزي، همت و پشتكار، پله‌هاي موفقيت را تشكيل مي‌دهند. بعد طبق برنامـه عمل كنيد و از اينكه نتوانستيد كل برنامـه را درون مدت زمان مقرر تمام كنيد، مايوس نشويد. گام نخست و اساسي درون مطالعه، نحوه‌ی مطالعه است. هر وقت مطلبي را مي‌خوانيم، نخست بايد معناي آن را درك كنيم. اكثريت عظيمي از خوانندگان كمتر بـه اين موضوع اهميت مي‌دهند و فقط آن چه را كه واضح هست يا فكر مي‌كنند فهميده‌اند، مطالعه مي‌نمايند.[/align][align=justify]مطالعه همانند انجام هر كار يا فعاليت ديگر، نيازمند استفاده از روش درست است. رشد و شكوفايي انديشـه، توانايي‌ها و فرهنگ هر انسان بـه كميت و كيفيت مطالعه وابسته است. اگر بـه دقت بررسي كنيم مي‌بينيم كه يكي از دلايل افت تحصيلي برخي از دانش‌آموزان اين هست كه شيوه مطالعه آنـها بر طبق اصول صحيح مطالعه نيست و عدم رعايت اصل و بهداشت مطالعه موجب پايين آمدن سطح كارايي و بازدهي انسان، تضعيف روحيه، كاهش اعتماد بـه نفس و خستگي و دلزدگي از مطالعه مي‌شود. واقعيت درون اين هست كه درون دنياي امروز كه عصر اطلاعات و نبرد انديشـه‌ها و مغزهاست و انسان با انبوه فزاينده اطلاعات اعم از كتاب، مجله، روزنامـه و … مواجه است، نمي‌توان با همان روش‌هاي قديم پيش رفت. درون جهان امروز مطالعه ضرورت پيشرفت است.[/align][align=justify]شما مي‌توانيد با توجه بـه اه خود، براي مطالعه مطالب گوناگون از روش‌هاي مختلف استفاده كنيد.براي مطالعه يكسري راهکارهایی وجود دارد كه سعي مي‌كنيم بـه طور مختصر درون اين نوشته براي شما دوستان ذكر كنيم كه رعايت آنـها براي همـه افراد مفيد و ضروري بـه نظر مي‌رسد.[/align][align=justify]* وقتي شما ابتدا مفاهيم كتب درسي را بطور عميق مورد مطالعه قرار دهيد (متن درس – مثال‌ها – تمرين‌ها – ارتباط دادن‌ها) با يك تعداد تست كافي و استاندارد بـه آمادگي لازمـه مي‌رسيد ؛ درون غير اينصورت بايد چندين برابر تست بزنيد كه تازه با ترديد نسبت بـه يافته‌ها نيز همراه است.[/align][align=justify]* درون مطالعه هميشـه تلاطم داشته باشید. (مطالعه فعال) دريا هم اگر ساكت و آرام باشد، بـه تدريج بـه مرداب تبديل مي‌شود. يادداشت‌برداري، حاشيه‌‌نويسي، طبقه‌بندي و خلاصه‌نویسی و سازمان‌ دادن، برجسته و بارز ساختن نكات مـهم مطالب مورد نظر، بـه زبان خود تكرار كردن مطالب و تصویر سازی ذهنی و تجسم عینی ...(مخصوصا به منظور دروسی کـه نیـاز بـه اندیشـه و تفکر بیشتری دارد ) از جمله فنوني هستند كه انسان را درون هنگام مطالعه، فعال نگه مي‌دارند و نتیجه آن بالا رفتن تمرکز حواس و سرعت عمل هست .[/align][align=justify]* از تصاوير و نمودارهاي كتاب‌ها حداكثر استفاده را بكنيد و به آنـها خوب دقت نماييد.[/align][table][tr][td]مطالعه همانند انجام هر كار يا فعاليت ديگر، نيازمند استفاده از روش درست است. رشد و شكوفايي انديشـه، توانايي‌ها و فرهنگ هر انسان بـه كميت و كيفيت مطالعه وابسته است. اگر بـه دقت بررسي كنيم مي‌بينيم كه يكي از دلايل افت تحصيلي برخي از دانش‌آموزان اين هست كه شيوه مطالعه آنـها بر طبق اصول صحيح مطالعه نيست.[/td][/tr][/table][align=justify]* مطالب دشوار را بـه قسمت‌هاي ساده و كوچكتر تقسيم كنيد.[/align][align=justify]* تمرين كنيد كه مطلب را تند بخوانيد، تندخواني باعث صرفه‌جويي درون وقت و تمركز حواس مي‌شود.[/align][align=justify]* بين ميزان يادگيري با مدت زماني كه صرف آن مي‌شود، رابطه نزديك وجود دارد. توصيه مي‌شود كه براي مطالعه وقت كافي درون نظر بگيريد.[/align][align=justify]* از برخواندن مطلبي كه قبلاً ياد گرفته‌ايد، براي شخص ديگري كه بتواند اشتباهات شما را اصلاح و جاافتادگي‌هاي آن را گوشزد كند، بسيار مفيد است.[/align][align=justify]* يكي از شگردهاي يادگيري مطالب، استفاده از برگه نكته‌ها مي‌باشد. یعنی نکته‌ای را کـه دارای اهمـیت خاص مـی‌باشد را روی برگه نوشت و آن را بـه زبان خودتان تعریف کنید. این کار براي يادگيري موثر مي‌باشد.[/align][align=justify]* حتي‌الامكان سعي كنيد كه مطالب را بفهميد و به خاطر بسپاريد، زيرا مطالبي كه طوطي‌وار حفظ شده‌اند، خيلي زود فراموش خواهند شد.[/align][align=justify]* ميزان از دست مطالب و فراموشي حافظه، درون خواب بـه مراتب كمتر از بيداري است. بنابراين بعد از آموختن يك مطلب علمي و مشكل(به خصوص قبل از امتحان) مدتي استراحت مطلق داشته باشيد. با توجه بـه اينكه تحقيقات نشان داده هست مطالعه درون هنگام شب (قبل از خواب) و صبح زود، كارآمد است، بيشتر درون اين مواقع مطالعه مطالب جدید را انجام دهید .[/align][align=justify]* سعي كنيد مطالب را بـه خاطر بسپاريد و خلاصه آن را درون ذهن خود تكرار كنيد کـه يكي از مـهم‌ترين و اساسي‌ترين مرحله درون يادگيري درست، تكرار مطالب است.[/align][align=justify]* بكوشيد بـه مطالب مطالعه شده معنايي مشخص بدهيد و از روش‌هايي كه بـه تجربه دريافته‌ايد بيشترين بازدهي را براي شما دارد، حداكثر استفاده را بكنيد.[/align][align=justify]* بين مطالب جديدي كه مي‌خواهيد ياد بگيريد و مطالبي كه قبلاً آموخته‌ايد پيوند برقرار كنيد.[/align][align=justify]* يكي از نقش‌هاي مـهم درون مطالعه، علاقه است. اگر باعلاقه مطالب را بخوانيد، آن را بهتر درك مي‌كنيد و بيشتر بـه خاطر مي‌سپاريد.[/align][align=justify]* سعي كنيد كه بعد از مطالعه هر مطلب، خود را تقويت كرده و احساس رضايتمندي کنید.[/align][align=justify]* زماني كه حواس شما بـه چيز ديگري باشد، حافظه نمي‌تواند مطلبي را بـه خاطر بسپارد و يا بـه ياد آورد. بعد براي بـه خاطر سپردن و به ياد آوردن هر مطلب بايد تمركز حواس داشته باشيد.[/align][align=justify]* نكات بـه ياد سپرده شده را، مرتبط‌ و منظم‌ طبقه‌بندي كنيد، زيرا باعث مي‌شود مطالب بهتر درون خاطر بماند و به ياد آوردن آنـها راحت‌تر و سريع‌تر خواهد بود.[/align][align=justify]* هيچ‌گاه و تحت هيچ شرايطي از خودتان راضي نباشيد و همواره براي بهتر شدن تلاش كنيد و دائم رضايت خاطر خود را بـه تعويق اندازيد.[/align][align=justify]* بـه ياد داشته باشيد كه اين سال‌ها كنكور تفهيمي شده و نمي‌توانيد با دانش سطحي بـه رتبه‌هاي خوب فكر كنيد . بايد دانش شما عميق باشد و هر مطلبي را با دليل و استدلال بـه خاطر بسپاريد.[/align][align=justify]* تست زدن هيچ گاه نمي‌تواند جاي يادگيري عميق را بگيرد. داوطلبان عزيز بايد بيش از هر چيز بـه يادگيري عميق مفاهيم درس‌ها توجه كنند. اگرچه تجربه درون پاسخ بـه سؤالات چهار گزينـه‌اي مي‌تواند سرعت عمل درون پاسخگويي را افزايش دهد، ولي اين عمل بايد بعد از يادگيري مباحث موجود درون كتب درسي صورت پذيرد.[/align][align=justify]* معلوماتي كه از راه تست زدن بـه دست مي‌آيد، چون معلوماتي غيرپيوسته و مجزا است، از نظر محتوايي بي‌ارزش بوده و در ذهن پايدار نمي‌ماند. دانش كسب شده از طريق تست زدن بيشتر جنبه حفظي دارد و فرد را بـه عادات تحصيلي نامطلوب سوق مي‌دهد و براي آينده و ادامـه تحصیل چنين فردي پايه مستحكم و قابل اعتمادي نبايد متصور باشيم.[/align][align=justify]سؤال: يك حالتي درون مورد برخي سؤال‌ها بـه برخي داوطلبان دست مي‌دهد کـه بعد از آزمون‌ها مي‌گويند «بلد بودم ولي نتوانستم حل كنم» يا اينكه مي‌گويند «همـه سؤال‌ها را بلد بودم، ولي وقت كم آوردم » . آیـا شما مي‌توانيد علت را توضيح دهيد؟[/align][align=justify]جواب: اين موارد دلايل متعددي دارد كه بـه برخي از آنـها اشاره مي‌شود:[/align][align=justify]۱) داوطلب كم‌كاري كرده است؛ يعني خودش را تحت فشار قرار نداده كه درون زمان محدود بـه تعدادی تست پاسخ دهد.[/align][align=justify]۲) داوطلب بـه دلایلی بر موضوع اشراف كامل ندارد و وقتي سؤال را مي‌خواند مي‌خواهد بين اين سوال با يكي از نمونـه سوال‌هايي كه حل كرده هست يا برايش حل كرده‌اند، مشابهت برقرار كند. اما اگر اصل آن مفهوم را بداند و خودش تجزيه و تحليل كرده باشد، ديگر مشكلي نخواهد داشت.[/align][align=justify]راه حل چنين مشكلي را درون يك جمله مي‌توان ارائه كرد و آن عبارت هست از: ذهن بـه عنوان يك فاعل بايد با مطلب درگير شود و با يك قدرتي استدلال كند و با يك سرعتي انتقال اطلاعات را انجام دهد و اين ۳ بدست نمي‌آيند مگر اينكه قبل از آن درون دوران آموزش بـه تجزيه و تحليل عادت كرده باشد.[/align][align=justify]* آنچه شما سر جلسه آزمون درون اختيار داريد قلم و كاغذ هست كه بايد با آن مانوس شويد و سعي كنيد كه با بهره‌گيري از اين دو ، تمركز حواس خود را بالا ببريد. بعنوان يكي از كاركردهاي قلم و كاغذ مي‌توان گفت: اگر عادت داريد بـه اينكه خودتان يك صفحه از كتابي را كه مي‌خوانيد درون يك خط خلاصه كنيد، درون واقع با اين كار دائماً مشغول نظم بـه يافته‌هاي ذهني خود هستید و اين بهترين هست و تاكيد مي‌شود كه از خلاصه‌نويسي ديگران استفاده نكنيد. چون درون ذهنتان پايدار نمي‌ماند و سعي كنيد خودتان آنچه از كل يك مفهوم برداشت مي‌كنيد، بـه عنوان خلاصه براي خود يادداشت كنيد.[/align][align=justify]* حجم مطالب درسي دوره پيش‌دانشگاهي بسيار بالا هست و اگر مطالب اين دوره را با كلاس درسي پيش نبريد و در آن تاخير ايجاد نمائيد، جبران اين عقب ماندگي بسيار كار سختي خواهد بود. يادتان باشد كه اگر عقب افتادگی از مطالب دوره پيش دانشگاهي داريد، درون اولين قدم بايد اين عقب افتادگي را جبران كنيد و خودتان را بـه كلاس درس و معلم برسانيد، مخصوصاً بـه اين دليل كه برخی از مباحث اين دوره درون دروس پايه سال‌هاي قبل آمده است، بـه عنوان مثال (مبحث بردارها – حركت شناسي – ديناميك و ...) كه درون فيزيك ۲ دبيرستان آمده بود درون دوره پیش دانشگاهی نیز تکرار شده است.[/align][align=justify]* درون پایـان ذکر این موضوع ضروری هست که همواره درون پی خلق راه های جدید و تازه به منظور درست مطالعه خود باشید و به روش‌های فوق قناعت نکنید. ایجاد تازگی و طراوت بـه شما شور وشوق مضاعف مـی‌دهد .[/align][align=justify]و درون آخر ...[/align][align=justify]به فردا بیـاندیش، بـه گرمای خورشید.[/align][align=justify]به پرواز بیـاندیش، بـه آسمان آبی[/align][align=justify] بـه مسیرت کـه تو را بـه مقصد خواهد رساند...[/align][align=justify]و فراتر ازهمـه بـه هدفت؛ هدفت خود شناسی باد .... گاج[/align]]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/124 Tue, 18 Aug 2015 08:52:03 +0430

نکات مـهم به منظور داشتن مطالعه ای صحیح و کارآمد

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/123 در این مقاله سعی شده که تا روش های صحیح مطالعه و یـادگیری عنوان شود که تا داوطلبان بتوانند با استفاده از این روشـها کیفیت مطالعه خود را بالا ببرند.1. درون طول دوران مدرسه طبق برنامـه مدرسه،درسهای هر روز را همان روز مطالعه نمائید.2. هنگام مطالعه از روش نت برداری یـا خلاصه نویسی استفاده کنید،به عبارتی یـا مطالب مـهم روی یک برگه یـا درون دفتری نوشته شود ویـا اینکه درون کتاب با مداد زیر آنـها خط کشیده شود ویـا با ماژیک مخصوص (فسفری)روی مطالب مـهم علامت گذاری شود وطبق برنامـه مرور شود. 3. همـیشـه مدتی قبل از شروع امتحانات مطالب کتاب راتقسیم بندی نموده وطبق برنامـه چون مطالب کم هست سعی شود بخوبی آنـها را یـاد بگیرید. 4. با توجه بـه اینکه درون هر هفته مـی بایست کتابی مطالعه شود وبرای هر کتاب دو جلسه خواندن کامل ویک جلسه مرور درون نظر گرفته شده است،خوب هست که آن تقسیم بر دو شود ودر هر جلسه محدوده مورد نظر،طبق آنچه کـه در شماره دو گفته شد خوانده شود. 5. خوب هست که درون طول دوران مدرسه درجلسه های چهارم ویـا پنجم هرکتاب،قبل از شروع درس جدید و بخش جدید،آموخته های قبلی مرور شود. 6. به منظور مطالعه وکارهای خود،نظم وترتیب خاصی را درون نظر بگیرید.هر روزی کـه کارها را برطبق برنامـه انجام دادید وخوب بود،برای خود تشویقی درون نظر بگیرید.مثلاً خوردن بستنی یـا شیرینی یـا هرفعالیت موردمورد علاقه ی دیگر،اما اگرکارها بـه هر دلیل از جمله تنبلی،ویـا بی نظمـی وبی هدفی انجام شد،برای خود تنبیـهی درون نظر بگیرید که تا کارهاودرس،سرو سامان بگیرد.مثلاً:برای تببیـه خود مـی توان از خوردن غذا یـا مـیوه ی مورد علاقه یـا تماشای فیلم ویـا هرکار مورد علاقه و وقت گیر دیگر،خوداری کرد. 7. سعی کنید ازهمان ابتدا خود را عادت وملزم بـه اجرای برنامـه کنید. 8. موفقیت ها وپیشرفت های خود راهر چند اندک،در برگه یـا دفترچه ای یـاداشت کنید ودر موقع ناامـیدی یـا...آنـها رامرور کنیدتابه آینده امـیدوار شوید. «کسانی کـه با افکار خوب وعالی دمسازندهرگز تنـهاوبی مونس نیستند.» ( سیدنی)9.آن مطالبی را کـه یـاد گرفته ایدخوب هست که بـه دیگران یـاد بدهید و اگری نبود به منظور خود یـا آینـه یـا هر فرد دیگری توضیح دهید.10.خود را بـه درس خواندن و آن چیزی کـه یـاد مـی گیرید،تشویق کنیدو به منظور ارزش های خود ارزش قایل شویدوبرای حفظ آن کوشا باشید.«دل منطقی دارد کـه عقل از آن بیخبر است.» (پاسکال)11. .سعی نمایید کـه طرح «یـاداشت همراه کتاب»را به منظور همـه کتابهای خود اجرا کنید. بـه این صورت کـه یک برگه کاغذ سفید بـه ابعاد9سانتیمتردر 13سانتیمترآماده کرده وآن را درون اولین صفحه کتاب خود بچسبانید و تمرینـها،سوالهاو کارهایی را کـه برای یـادگیری آن کتاب حتما انجام دهید درون آن بنویسید،تا فراموش نکنید.12.فرصتها و لحظه ها را بـه آسانی از دست ندهید،چرا کـه این فرصتها همـیشـه بـه وجود نیـامده و نخواهند آمد. بعد به قول شاعر:اکنون کـه در پیش توام دریـاب،شاید کـه فردایی نباشد. 13.برای اینکه درون بین راه بـه خاطر خستگی ویـا هر دلیل دیگر ناامـید از ادامـه راه نشوید،در اولین فرصت، انگیزه خود را درون برگه ای یـادداشت کنید وهر موقع کـه احساس کردید کـه درس خواندن فایده ای نداردآن انگیزه را کـه یـاداشت کرده ایدمرورکرده که تا دوباره جان تازه ای گرفته وبا نیرو ونشاط بیشتر کار را ادامـه دهید. 14.هر نکته یـا سوالی کـه هنگام مطالعه ی هر درس با آن مواجه مـی شوید را دربرگه ای یـا گوشـه ای از کتاب یـاداشت کنیدودر اولین فرصت آن را ازی کـه مـی داند،بپرسید ویـاد بگیرید.15.برای یـادگیری بعضی از دروس توضیحی و حفظی مـی توان از روش «بگو وگوش کن» استفاده کرد. بـه این صورت کـه مثلاً:شما چند صفحه ای از مطالب یـا کتاب را مـی خوانید ،سپس آنچه را کـه فهمـیدید،برای یک دستگاه ضبط صوت کـه روشن هست ودر آن نوار کاست هم قرار دارد،توضیح داده،پس از آن،آنچه را کـه گفته اید گوش مـی کنید. با این کار هم مطالب را خوب یـاد مـی گیرید وهم اینکه پی بـه مشکلات خود ونقاط ضعف خود مـی بریدو به منظور از بین بردن ضعفها تلاش بیشتری مـی کنید . «شکست حتما انرژی خفته را بیدار کند.» (رومن رولان)16.برای یـادگیری فرمولها ونکات مـهم مـی توانید از روش« نبین واز برکن»استفاده کنید.به این صورت کـه ابتدا آن فرمول یـا نکته مـهمـی یـا عبارتی راکه مـی خواهید از بر کنید درون برگه ای نوشته وبه مدت یک که تا دو دقیقه بـه آن خوب نگاه کنید.سپس چشمـهای خود را بسته وبا دستهای خالی بدون خودکار ومداد آنرا روی هوا بنویسید . با این روش همـه مطالب مـهم بطور مستقیم وارد حافظه بلند مدت شده و خیلی دیر فراموش مـی کنید.در روزهای بعد اگر آن مطلب را فراموش کردید بـه آن نگاه کنیدوبه همان صورت یـاد شده تمرین وتکرار کنید که تا برای همـیشـه سبز شود وهرگز آنرا فراموش نکنید. 17.روش G5روشی دیگر به منظور یـادگیری هست وآن بـه این صورت هست که مطالبی را کـه خلاصه کرده ونت برداری کرده ایدبه صورت سوال وجواب درون آورید ودربرگه های کوچکی«فیش های مخصوص»یـاداشت کرده وآنـها رادر معرض دیدخودقرار دهید.مثلاً:یک گیره ی لباس درکنارآینـه ایکه روز بـه آن نگاه مـی کنید،نصب کنیدوهر چندروزیکبارمطالب آنراعوض کنیدوزمانیکه چشمتان بـه این مطالب افتادآنـها رامرورکنیدتاهرگزآنـهارافراموش نکنید. 18.روش «اداره فکرویـادگیری مادام العمر»روشی دیگر به منظور یـادگیری است.به این صورت کـه شما مـی توانید بعضی ازصفحه های کتاب یـا نکات خلاصه شده خود را درون مکانـهایی کـه حتی لحظات کمـی نیز درون آنجا حضور دارید مانند...به گیره نصب کنیدودر مدت کوتاهی کـه در آنجا هستید،آنـها رامرور کرده ویـادبگیرید. 19.خودتان راباورکنید.یعنی اینکه باور کنیدکه مـی توانید.مگرشمااز دیگران چه کم دارید؟اراده وتصمـیم موفقیت کـه دارید،پس چرااز آن بـه خوبی استفاده نکنید؟ 20.نمونـه سوالهای آزمون سالهای گذشته راپیدا کنید پاسخ آنـها راهم پیدا کرده وبنویسیدویـادبگیرید،چراکه حداقل درصد بالایی از سوالها از سوالهای سال های گذشته هست که شما را بانمونـه سوال هاآشنا مـی کند و هنگام مطالعه مـیدانید چه قسمت هایی را بیشتر مطالعه کنید ونکات مـهم کدام قسمتها هستند. 21.برنامـه درسی شبکه ی آموزشی تلویزیون راپیدا وبررسی کنیدوببینیدکه درسهای موردنظرشمارا درچه ساعاتی پخش مـی شود.آن را خوب نگاه کنید.بدون شک مفیدفایده واقع خواهدشد.(کلاس خصوصی رایگان) 22.از فیلم های آموزشی کـه درباره ی درس هایی همچون ریـاضی،عربی،زبان،دینی و ادبیـات و...که موجود مـی باشد استفاده کنید. 23.در جلسه امتحان که تا آخرین لحظه بنشینید وخوب هم فکر کنید چرا کـه به قول معروف از این ستون که تا آن ستون فرج است. پاسخ همـه سوالات را دربرگه امتحانی بنویسید وهیچ سوالی را بدون پاسخ نگذارید.هرچندکه اشتباه پاسخ بدهید،چرا کـه همـین پاسخ شما از هیچ بهتر است.اگر هم ندانستید کـه چه بنویسیدهمان سوال را دوباره تکرار کنید ودر باره کلمـه های سوال توضیح دهید. 24.«کتاب»بهترین دوست شما باشدو هرجا کـه مـی رویدتنـها نرویداورا هم با خود بـه مـهمانی ها ومحل کار و...ببرید وبه جای وقت تلف با این و آن با کتاب صحبت وم کنید.این کارشدنی هست از فلش کارت وکتابهای کوچک جیبی مـی توانید استفاده کنید. قلم چی]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/123 Thu, 06 Aug 2015 14:35:48 +0430

مقابله با استرس…!

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/117 برای مقابله با استرس ها یـا فشارهای روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد کـه شیوه مدیریت صحیح، آنـها را بـه ما مـی آموزد. با رعایت و بکارگیری این روشـها، مـی توانیم علاوه بر حل یـا کم مشکلات بـه آرامش پایدارتری دست یـابیم :۱- به خداوند توکل کنیم.وقتی انسان یـاد خدا را درون دل خود زنده نگهدارد و ارتباط روحی و معنوی بین خود و خدا برقرار کند، بـه آرامش عمـیق، همراه با خشنودی مـی رسد و با توکل بـه خدا از هرگونـه یـاس و اضطراب و فشار روانی رها مـی شود.قرآن کریم درون سوره رعد آیـه ۲۹ مـی فرماید:انی کـه ایمان آوردند قلبهایشان با یـاد خدا آرام مـی گیرد، آگاه باشند تنـها با یـاد خدا قلبها آرامش مـی یـابد.۲- عوامل استرس زا را کم کنیم.عوامل بی شماری ممکن هست باعث استرس ما شوند. کـه باید آنـها را شناخته و سعی کنیم از زندگی خود حذف کنیم. به منظور مثال، اگر شلوغی موجب ناراحتی ما مـی شود، زمانی را به منظور خرید انتخاب کنیم کـه خلوت باشد.۳- از وقایع اطراف خود با اطلاع باشیم.بی اطلاعی و نادیده گرفتن حوادث و وقایع اطرافمان، دلیل بر شادی و عدم وجود مشکل نیست. گاهی اوقات آن چه ما بعلت عدم آگاهی از اصل موضوع درون ذهن خود تصور مـی کنیم، بسیـار بدتر و ناراحت کننده تر از آن چیزی هست که واقعا” اتفاق افتاده است.۴- از وضعیت جسمـی خود آگاه باشیم.از نشانـه های پریشانی درون خود از قبیل سردرد، آشفتگی، درد معده، نداشتن تمرکز، سرماخوردگی، خستگی زیـاد و … مطلع باشیم. زیرا این علائم مـی توانند نشانـه های استرس باشد کـه باعث اختلالات جدی تر از قبیل: زخم معده، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و….. باشند.۵- برنامـه های زندگی را اولویت بندی کنیم .هنگامـی کـه با انبوهی از مشکلات بطور همزمان روبه رو هستیم، بـه آسانی درون مقابل آنـها بـه زانو درون آمده و از حل آنـها عاجز مـی شویم. زیرا آشفتگی و بی نظمـی، درون کارها و برنامـه ها مـی تواند تولید استرس کرده، یـا نقطه ای به منظور شروع آن از شکست طرح های ناتمام مـی شود. اولویت بندی مسائل بـه ترتیب اهمـیت و بررسی آنـها بـه ما این امکان را مـی دهد کـه به هر کاری درون زمان و مکان خود رسیدگی کنیم، بهتر هست که طرحها را یکی بعد از دیگری بـه انجام برسانیم.۶- بـه موقع از خانـه خارج شویم.اگر بـه موقع از خانـه خارج شویم، مـی توانیم بسیـاری از تنش های خود را کم کنیم و همچنین از بروز مشکلات احتمالی بعدی جلوگیری کنیم.۷- وقت خود را تنظیم کنیم.کارهای روزمره خود را بـه ترتیب اهمـیت و مدت زمان آنـها یـادداشت کنیم، با این کار درون مـی یـابیم وقت خود را چگونـه تنظیم کنیم که تا همـیشـه کارهایمان بـه موقع انجام شود. اگر وقت کافی به منظور انجام تمام فعالیت های مورد نظر و مـهم خود نداریم، شاید بیش از حد و بیـهوده تلاش مـی کنیم.۸- از شر وسایل اضافی خلاص مـی شویم.از شر وسایل اضافی و بی مصرف خلاص مـی شویم و اطراف خود را خلوت کنیم. وسایل اضافی و به درد نخور و شلوغی محیط مـی تواند استرس زا باشد.۹- شب ها بـه موقع و به اندازه کافی بخوابیم.بدن انسان به منظور تجدید قوا بـه خواب کافی و لذت بخش نیـاز دارد. شب بـه موقع بخوابیم و تا دیروقت بیدار نباشیم. هنگام خواب بهتر هست به سمت چپ خود بخوابیم و نفس عمـیق بکشیم. درون این حالت راست بینی تحریمت راست بدن فعال تر مـی شود. زیرا سمت راست، قسمت فعال بدن است.۱۰- صبح زود از خواب بیدار شویم.سعی کنیم صبح ها، حتی روزهای تعطیل زود از خواب بیدار شویم. درون این صورت ساعت زیستی بدن ما منظم مـی شود و طبق برنامـه خاصی زمان خواب و بیداری ما را تنظیم مـی کند. درون نتیجه بعد از مدتی هنگام بیدار شدن، احساس بهتری خواهیم داشت.۱۱- عادت های استرس زای خود را عوض کنیم.ما از عادت های خوب و بد خود اطلاع داریم و آنـها را خوب مـی شناسیم. مـی توانیم آنـهایی را کـه موجب آزار روحی ما مـی شوند را ترک کنیم. یـا اگر ترک آنـها مشکل هست سعی کنیم از حال و هوای آن عادت خود را خارج کرده یـا مسیر فکر خود را تغییر دهیم.۱۲- از معاشرت با افراد استرس زا بپرهیزیم.از ارتباط با افرادی کـه سبب استرس ما مـی شوند دوری کنیم. یـا اگر دوری از این افراد برایمان مشکل است، مـی توانیم ارتباط خود را با او درون جمع برقرار کنیم.۱۳- ار رقابت با دیگران خودداری کنیم.رقابت با دیگران درون کار، شغل، مقام، زندگی و مخصوصا” تجملات و ظواهر، مـی تواند یکی از منابع اجتناب ناپذیر استرس یـا فشار روانی باشد شاید هم افرادی را بشناسید کـه کار مـی کنند که تا حسادت و خشم دیگران را برانگیزانند ولی درون واقع استرس حاصل از حسادت و رقابت، بـه خود فرد تحمـیل مـی شود.۱۴- از تکنولوژی درست استفاده کنیم.وسائلی مانند موبایل، کامپیوتر،…. باعث مـی شوند کـه طی یک روز بیش از حد کار و فعالیت انجام دهیم. قبل از خرید وسائل و تجهیزات جدید مطمئن شویم کـه این وسایل بـه پیشرفت موقعیت فعلی ما کمک مـی کند.۱۵- بـه چشمان خود استراحت بدهیم.آیـا مدت طولانی بـه تلویزیون یـا مانیتور نگاه مـی کنیم؟ حتما به چشمان خود استراحت دهیم هر چند کم. درون این زمان بـه فضای سبز، آسمان یـا درختان خیره شویم. اگر درون دسترس نیستند مـی توانیم یک عیـا پوستر بر روی دیوار نصب کنیم کـه بیشتر رنگ های آبی و سبز درون آن بـه کار رفته باشد. این رنگها بسیـار آرام بخش هستند.۱۶- مشکلات را بپذیریم.باید پذیرفت کـه برخی اوقات شرایط طاقت فرسایی درون زندگی پدید مـی آید و کاری نیز از دست ما بر نمـی آید. درون این شرایط حتما با صبر و پذیرش مشکل و دگرگون موقعیت، بار عاطفی مشکل را کم کنیم.۱۷- ورزش کنیم.تحقیقات نشان داده هست که ورزشکاران از استرس و افسردگی کمتری نسبت بـه دیگران برخوردارند. همچنین برنامـه تمرینات هوازی باعث بهبود حالات افسردگی، اضطراب، آشفتگی فکری و خستگی شدید مـی باشد. یک پیـاده روی تند و سریع بـه مدت ۴۰ دقیقه مـیزان استرس را بطور متوسط که تا ۱۴ درصد کاهش مـی دهد.۱۸- قدم بزنیم.در تحقیقاتی کـه در دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد درون سال ۲۰۰۲ انجام گرفته، آمده هست افرادی کـه ۴ بار درون هفته پیـاده روی مـی کنند، استرس کمتری دارند و را حت تر مـی خوابند.۱۹- بطور صحیح تنفس کنیم.تنفس صحیح حتما به این صورت باشد: دم ( هوا بـه ریـه ها ) یک شماره، نگهداشتن نفس چهار شماره ، بازدم ( بیرون فرستادن هوا از ریـه ها ) دو شماره .۲۰- بـه تغذیـه خود برسیم.خوردن مناسب بسیـار مـهم است. زیرا انرژی مورد نیـاز بدن را تامـین مـی کند و کمتر دچار حالت عصبی یـا فشار روانی مـی شویم. همـیشـه از مواد غذایی سبوس دار، مـیوه، ترکیبات کربوهیدرات، سبزیجات و حبوبات ثابت ماندن اندازه ی قند خون شده و کمتر خسته مـی شویم. از مصرف زیـاد نمک، چربی، خوراکی های سرخ شده و مواد قندی ساده کـه به آزاد شدن اپی نفرین کمک و باعث عدم مقاومت بدن درون برابر فشار روانی مـی شود خودداری کنیم. بـه مقدار کافی آب بنوشیم و از مصرف زیـاد قهوه، چای و نوشابه های گازدار که تا حد امکان پرهیز نماییم.۲۱- با آرامش غذا بخوریم.در هنگام غذا خوردن بهتر هست از عجله ، گوش بـه رادیو یـا خواندن روزنامـه مخصوصا” خبرهای استرس زا پرهیز کنیم.۲۲- روابط اجتماعی خود را گسترش دهیم.هنگامـی کـه تحت استرس یـا فشار روانی هستیم، بطور غریزی تمایل داریم کـه به گوشـه تنـهایی پناه ببریم. کاری اشتباه تر از این وجود ندارد، چون گوشـه گیری باعث مـی شود که تا حواس خود را بیشتر روی مشکلات و افکار منفی متمرکز کنیم کـه به جای حل آن بـه تشدید استرس کمک مـی کند.۲۳- هیجانات سرکوب شده خود را تخلیـه کنیم.متخصصان معتقدند عمل ساده افشای خود باعث تسکین فشار روانی مـی شود. نوشتن احساساتمان درون دفترچه یـا صحبت درون نوار کمک مـی کند که تا فشار روانی ناشی از رویدادهایی مثل از دست شغل، شروطی، … کم شده و راحت تر و منطقی تر درباره راه حل های مشکلاتمان بیندیشیم.۲۴- مثبت بیندیشیم.مثبت فکر باعث آرامش فکر مـی شود، کـه این امر مـی تواند با تغییرات فیزیولوژیک کـه هنگام بوجود آمدن استرس اتفاق مـی افتد، مقابله کند، بسیـاری از استرس هایی کـه تجربه مـی کنیم از احساسات منفی اطرافمان ناشی مـی شوند. اندیشیدن بـه اشخاص یـا چیزهایی کـه به آنـها عشق مـی ورزیم آثار خوبی را برجای مـی گذارد.۲۵- روی موضوع آرامش بخش تمرکز کنیم.اگر افکارمان بـه دام اوضاع و احوال نگران کننده ای اسیر شد، سعی کنیم با انحراف افکار روی موضوع های آرام بخش مانند یـادآوری خاطرات لذت بخش و یـا دقت درون تصاویر زیبا، از افکار منفی دوری کنیم.۲۶- بـه زمان حال فکر کنیم.دکتر ژان بورسینکو درون ” پرورش روح و جسم ” مـی نویسد: اگر بتوانیم ذهن خود را چنان پرورش دهیم کـه امـیدها و آمال خود را کنار گذاشته و در موقع مناسب بـه سراغ تک تک آنـها برویم، بـه آرامش ذهنی دست خواهیم یـافت.سایر تکنیک های مقابله با استرس شامل موارد زیر مـی باشند: [list] [*]بخندیم. [*]به موسیقی ملایم گوش کنیم. [*]صاف بایستیم. [*]برای خود ارزش قائل شویم. [*]” نـه ” گفتن را بیـاموزیم. [*]به اخبار ناخوشایند توجه نکنیم. [*]گاهی مسائل را رها کنیم. [*]از متخصصان کمک بگیریم. [*]با مدیتیشن آرامش خود را بدست آوریم. [/list] [font]منبع : گروه نام[/font]]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/117 Sun, 21 Dec 2014 11:30:20 +0330

چند نکته به منظور امتحانات

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/87 http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/87 Fri, 14 Nov 2014 09:38:56 +0330

اگر مـی‌خواهی کنکوری موفقی باشی، کلیک کن! (2)

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/83 دوست کنکوری من! سلام. خوشحالم کـه تصمـیم جدی به منظور موفقیت درون کنکور گرفته‌ای. مطمئنم به منظور رسیدن بـه هدفت تلاش مـی‌کنی و بهتر از من مـی‌دانی کـه خستگی، دلسرد و ناامـید شدن درون این مسیر بـه ضرر تو خواهد بود. هدف، هر چه بزرگ‌تر باشد، تلاش به منظور رسیدن بـه آن بیش‌تر خواهد شد. تو قدم درون مسیری گذاشته‌ای کـه اگر بخواهی و خوب تلاش کنی، موفقیت، مقصد نـهایی تو درون این راه خواهد بود. حرکت تو دقیقاً از چه زمانی آغاز شده است؟ از چند ماه پیش، چند هفته‌ی پیش، چند روز پیش یـا چند ساعت پیش؟ همـین کـه شروع کرده‌ای، کار بزرگی انجام داده‌ای ولی ادامـه و سخت‌کوش بودن درون این مسیر، بسیـار مـهم است. مـی‌دانم انگیزه و انرژی بالایی به منظور ادامـه داری ولی بدان کـه انرژی و انگیزه‌ی تو حتما هر روز بیش‌تر از روز قبل باشد. بعد به خودت قول بده درون این مسیر کم نیـاوری و خسته نشوی. من هم مـی‌خواهم بـه تو کمک کنم و کارها و روش‌های بـه ظاهر ساده ولی مـهمـی را کـه با تکرار لجوجانـه‌ی آن‌ها، مسیر حرکت تو روشن‌تر خواهد شد بـه تو یـادآوری کنم. دوست دارم تو نیز درون همـین صفحه از خودت و احساسی کـه داری، سخن بگویی و سؤالاتی کـه ذهنت را درگیر کرده‌اند، مطرح کنی که تا با کمک هم راه‌حل‌های مناسبی به منظور آن‌ها پیدا کنیم. از نقاط قوتی کـه داری حرف بزن و از موفقیت‌های بزرگ و کوچکت بگو. من اطمـینان دارم کـه با این انگیزه‌ی بالا و تلاش و پشتکاری کـه داری و در ادامـه خواهی داشت، موفق مـی‌شوی، نظر تو چیست؟ ما قصد داریم گام‌های کوچک ولی مطمئن به منظور رسیدن بـه هدف برداریم. اگر آماده‌ای، شروع کنیم. گام دوم: نظم مطالعاتی یکی از عادت‌های انسان‌های موفق درون زندگی، ایجاد نظم و هماهنگی درون کارها و برنامـه‌های‌شان است. ما نیز چون قصد داریم مردمان موفقی باشیم، سعی خواهیم کرد از این بعد در اجرای برنامـه‌ها و به‌کارگیری تکنیک‌ها و روش‌ها، منظم‌تر عمل کنیم. همـه‌ی داوطلبانی کـه برای کنکور درس مـی‌خوانند و تلاش مـی‌کنند که تا به هدف‌گذاری‌شان برسند مسلماً برنامـه‌هایی به منظور خود تنظیم کرده‌اند و بر مبنای آن تلاش مـی‌کنند ولی بـه نظرتان چرا گروهی موفق‌تر عمل مـی‌کنند و گروهی از رسیدن بـه اهشان بازمـی‌مانند؟ بدیـهی هست که پاسخ این سؤال را حتما در نوع برنامـه‌ریزی و نظم مطالعاتی آن‌ها پیدا کرد. نظم مطالعاتی یعنی این‌که بعد از چند هفته درس خواندن، قابل اجراترین برنامـه به منظور پیشرفت خودتان را کشف کنید و مدام از این شاخه بـه آن شاخه نپرید. یک برنامـه‌ریزی انعطاف‌پذیر درون طول دو هفته یعنی این‌که بدانید طبق برنامـه‌ی راهبردی، هر روز چند ساعت درس بخوانید، هر درس را درون چند ساعت مطالعه کنید، چه تعداد تمرین تشریحی و تست به منظور هر درس حل کنید، متعادل درس بخوانید و سهم مطالعه‌ی اختصاصی‌ها و عمومـی‌ها و درس‌های پیش‌ و پایـه را مشخص کنید، برنامـه‌ی هفته‌ی اول و دوم را از هم جدا کنید، بدانید روز قبل از آزمون چه کارهایی حتما انجام دهید، روز آزمون چه کنید و بعد از آزمون، انجام چه کارهایی را درون اولویت قرار دهید. اگر تصمـیم بـه پیش‌خوانی درس‌ها گرفته‌اید، اگر عادت بـه مطالعه‌ی درس هر روز درون همان روز دارید، درون اجرای آن‌ها کوتاهی نکنید و در حالت کلی درون طول دو هفته انتظارات معقولی را کـه از خودتان دارید برآورده کنید. همـه‌ی این‌ها عملی خواهند شد اگر مـیزان ساعت‌های مطالعه‌ی خود درون درس‌ها را بدانید، اگر نسبت بـه افزایش یـا کاهش آن‌ها حساس باشید، اگر دفتر برنامـه‌ریزی را هر روز تکمـیل کنید و هر هفته و هر ماه جدو‌ل‌های آن را پر کنید و شاهد افت و خیز ساعت مطالعه‌ی کلی و درس بـه درس درون آن باشید. برای ایجاد نظم درون مطالعه لازم هست دفتر برنامـه‌ریزی‌تان را با دقت بررسی کنید. از این بـه بعد سعی کنید درون نوشتن برنامـه‌های‌تان دقیق‌تر عمل کنید و در تکمـیل دفتر برنامـه‌ریزی کوتاهی نکنید. منبع : قلم چی]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/83 Fri, 14 Nov 2014 09:37:13 +0330

اگر مـی‌خواهی کنکوری موفقی باشی، کلیک کن! (1)

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/82 دوست کنکوری من! سلام. خوشحالم کـه تصمـیم جدی به منظور موفقیت درون کنکور گرفته‌ای. مطمئنم به منظور رسیدن بـه هدفت تلاش مـی‌کنی و بهتر از من مـی‌دانی کـه خستگی، دلسرد و ناامـید شدن درون این مسیر بـه ضرر تو خواهد بود. هدف، هر چه بزرگ‌تر باشد، تلاش به منظور رسیدن بـه آن بیش‌تر خواهد شد. تو قدم درون مسیری گذاشته‌ای کـه اگر بخواهی و خوب تلاش کنی، موفقیت، مقصد نـهایی تو درون این راه خواهد بود. حرکت تو دقیقاً از چه زمانی آغاز شده است؟ از چند ماه پیش، چند هفته‌ی پیش، چند روز پیش یـا چند ساعت پیش؟ همـین کـه شروع کرده‌ای، کار بزرگی انجام داده‌ای ولی ادامـه و سخت‌کوش بودن درون این مسیر، بسیـار مـهم است. مـی‌دانم انگیزه و انرژی بالایی به منظور ادامـه داری ولی بدان کـه انرژی و انگیزه‌ی تو حتما هر روز بیش‌تر از روز قبل باشد. بعد به خودت قول بده درون این مسیر کم نیـاوری و خسته نشوی. من هم مـی‌خواهم بـه تو کمک کنم و کارها و روش‌های بـه ظاهر ساده ولی مـهمـی را کـه با تکرار لجوجانـه‌ی آن‌ها، مسیر حرکت تو روشن‌تر خواهد شد بـه تو یـادآوری کنم. دوست دارم تو نیز درون همـین صفحه از خودت و احساسی کـه داری، سخن بگویی و سؤالاتی کـه ذهنت را درگیر کرده‌اند، مطرح کنی که تا با کمک هم راه‌حل‌های مناسبی به منظور آن‌ها پیدا کنیم. از نقاط قوتی کـه داری حرف بزن و از موفقیت‌های بزرگ و کوچکت بگو. من اطمـینان دارم کـه با این انگیزه‌ی بالا و تلاش و پشتکاری کـه داری و در ادامـه خواهی داشت، موفق مـی‌شوی، نظر تو چیست؟ ما قصد داریم گام‌های کوچک ولی مطمئن به منظور رسیدن بـه هدف برداریم. اگر آماده‌ای، شروع کنیم. گام اول: مثبت‌اندیشی همـه‌ی ما انسان‌ها درون زندگی هدف‌هایی به منظور خودمان تعیین کرده‌ایم و برنامـه‌ریزی‌ها و تلاش‌های‌مان را درون راستای تحقق آن‌ها تنظیم مـی‌کنیم. نوع دیدگاه ما بـه اتفاقات زندگی بسیـار مـهم است. اغلب، آن اتفاقاتی درون زندگی رخ مـی‌دهد کـه به آن‌ها فکر مـی‌کنیم. اگر مثبت‌اندیش باشیم و در ذهنمان بـه اتفاقات خوب فکر کنیم، انگیزه مـی‌گیریم و تلاش مـی‌کنیم که تا آن‌چه را درون ذهن پرورانده‌ایم بـه واقعیت تبدیل کنیم کـه همـین اتفاق هم مـی‌افتد؛ ولی اگر منفی‌باف باشیم و مدام بـه خودمان تلقین کنیم کـه شکست خواهیم خورد، شک نکنید همـین اتفاق هم مـی‌افتد. در آمادگی به منظور آزمون وقتی دو هفته طبق برنامـه‌ای کـه برحسب توانایی‌ها و شناخت از خودتان است، درس مـی‌خوانید و برای آزمون آماده مـی‌شوید، چرا حتما دچار شگرانی درباره‌ی نتیجه‌ی آزمون شوید؟ همـین دیدگاه قبل از آزمون یعنی از دست اعتمادبه‌نفس و ایجاد یک عامل بازدارنده برایب نتیجه‌ای مطلوب. وقتی از عملکرد خودتان درون فاصله‌ی آزمون‌ها مطمئن هستید، دلیلی به منظور نگرانی وجود ندارد. مطالعه‌ی خوب و متعادل طبق برنامـه‌ی راهبردی، یـادگیری عمـیق و مفهومـی مباحث، حل تمرین تشریحی به منظور تثبیت مطالب درسی و حل تست به منظور مسلط شدن بـه آن‌ها، حفظ نقاط قوت و هدف‌گذاری منطقی به منظور آزمون، جایی به منظور نگرانی باقی نمـی‌گذارد. انجام درست همـه‌ی این کارها یعنی افزایش ضریب اطمـینان هنگام پاسخ بـه سؤالات آزمون و این یعنی مثبت‌اندیشی وب موفقیت درون آزمون. پیشرفت درون هر آزمون را صرفاً با بررسی تراز کلی نسنجید. تراز درس بـه درس، تراز عمومـی‌ها و اختصاصی‌ها، چند از ده تای هر درس، تعداد اشتباهات و افزایش و کاهش آن‌ها درون درس‌ها را با دقت ارزیـابی کنید و آن گاه درون مورد عملکرد دو هفته‌ای خود قضاوت کنید. اصرار نداشته باشید فقط جنبه‌های منفی کارنامـه را ببینید. ابتدا نقاط مثبت را بررسی کنید و دلایل موفقیت‌تان را کشف کنید و بعد بـه سراغ نقاط ضعف بروید و برای از بین بردن آن‌ها صبور باشید و عجله نکنید. منبع : قلم چی]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/82 Wed, 12 Nov 2014 17:10:30 +0330

چهار نکته‌ی اساسی به منظور مطالعه‌ی مفید

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/79 1- محيطي مناسب براي درس خواندن فراهم كنيد هميشـه فراهم كردن محيط مناسب براي درس خواندن را درون اولويت قرار دهيد. بـه طور مثال اگر بـه سكوت احتياج داريد، تمام سعي‌تان را براي ايجاد يك مكان دور از سروصدا براي موفقيت درون درس خواندن، بـه كار بگيريد. 2- ميزان خستگي مغزتان را درون نظر داشته باشيد كاملاً طبيعي هست كه گاهي مغز انسان درون اثر خستگي، مطالب را فراموش مي‌كند. بـه جاي عصباني شدن، سعي كنيد چنين حالتي را پيش‌بيني كنيد و با آن كنار بياييد. تصور كنيد كه مغز شما لايه‌هاي اطلاعات را بـه ترتيب روي هم مي‌چيند، با قرار گرفتن اطلاعات جديد درون سطوح بالا، اطلاعات لايه‌هاي پايين‌تر كهنـه شده و به‌آساني قابل دسترس نخواهند بود؛ بنابراين بـه فراخواني شما ديرتر جواب مي‌دهند. مرور كردن تنـها روش جلوگيري از چنين پيشامدي است. با برنامـه‌ريزي مناسب، درس خواندن را بـه عادت تبديل كنيد. 3- هدف داشته باشيد يكي از دلايل اصلي كه باعث مي‌شود افراد بـه اه خود نرسند اين هست كه معمولاً آن‌ها را دست‌نيافتني مي‌پندارند. درون صورتي كه با برنامـه‌ريزي و مديريت صحييح مي‌توان بـه اه خود دست يافت. كافي هست سعي كنيد فرق بين اه كوتاه‌مدت و بلندمدت خود را دريابيد. اه بلندمدت را مانند يك رؤيا درون ذهن بپرورانيد و نگه داريد؛ درون عين حال فعاليت‌هاي روزانـه‌ی زندگي را بـه اه كوتاه‌‌مدت اختصاص دهيد. 4- نااميدي دشمن يادگيري است افرادي كه دائماً خود را بـه دليل كندي درون يادگيري سرزنش مي‌كنند، حتي اگر پيشرفت مناسب و قوه‌ی يادگيري بالايي داشته باشند، همواره درون استرس بـه سر مي‌برند. درون مقابل، افرادي كه بـه خود و سرعت يادگيري‌شان اطمينان دارند، حتي اگر هوش و استعداد كم‌تري نسبت بـه گروه قبل داشته باشند، نتيجه‌ی كارشان بهتر است؛ زيرا اين افراد انرژي خود را صرف نگراني و حساسيت‌هاي بي‌مورد نكرده، آهسته و پيوسته پيش مي‌روند. منبع: - بنياد انديشـه‌ی اسلامي - نخبگان ایران ]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/79 Sun, 02 Nov 2014 14:03:14 +0330

خستگی چشم ها درون دوران کنکور

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/77 [img=275x183]http://maktabestan.ir/wp-content/uploads/2014/11/eyetired.jpg?77c36b[/img]خستگی چشم ها درون دوران کنکورورزش هایی به منظور عدم خستگی چشم ها درون دوران کنکورچرخش گردن بایستید،‌ چشمان خود را بـه آرامـی ببندید و سر خود را 3 بار درون جهت گردش عقربه ساعت و 3 بار بر خلاف آن بچرخانید. سپس چشم خود را باز کنید و نگاه کنید اگر هیچ‌گونـه سرگیجه یـا ناراحتی دیگری احساس نمـی‌کنید، عمل گفته شده را 3 بار تکرار کنید. بعد جمعا 9 گردش سر را درون هر جهت، به منظور مرتبه اول انجام داده‌اید. وقتی کـه توانستید این تعداد چرخش را بـه سادگی انجام دهید، بـه چرخش چهارم بپردازید. هدف نـهایی: درون مجموع 12 چرخش درون هر جهت انجام دهید و هر بار بعد از 4 بار چرخش، چشمان خود را باز کنید. حرکات را که تا حد امکان نرم و کامل انجام دهید. فقط گردن‌تان بچرخد و تمام بدن خود را تاب ندهید.چشمک منظم قبل از انجام این ورزش حتما یک نشانـه به منظور خود درست کنید. به منظور این منظور روی یک کارت سفید بـه طول 5 و عرض 3 سانتیمتر یکی از حروف الفبا را بنویسید و آن را درون هم‌سطح چشم خود بـه دیوار بچسبانید و خودتان 150 سانتیمتر با آن فاصله بگیرید و به حالت تعادل بایستید. بی‌آنکه چشمتان را از نشانـه بردارید، بـه طور متناوب (اول چشم راست و سپس چشم چپ) 40 بار چشمک بزنید (هر چشم 20 بار). هدف نـهایی: قصد این هست که، هدف همواره روشن و ثابت دیده شود. آنچه درون این تمرین مـهم هست منظم انجام آن است. این ورزش‌ها، بـه ماهیچه‌های چشم هماهنگی مـی‌بخشند. اختلالات ناشی از ناهماهنگی ماهیچه‌های چشم، منجر بـه اختلال درون تطابق مـی‌شودچرخش چشمان بسته در حالت تعادل بایستید. بـه آرامـی چشمان خود را ببندید و صفحه گرد بزرگ دواری را درون نظر آورید. بعد مجسم کنید کـه نقطه رنگینی درون صفحه وجود دارد کـه با دوران صفحه، آن نیز بـه چرخش درمـی‌آید. آنگاه چرخش این نقطه رنگین را بر روی صفحه دنبال کنید. حالا درون همـین حال،‌ شست و انگشت اشاره خود را بـه طرف نقطه رنگین نشانـه کنید و نقطه رنگین خیـالی را درون حالی کـه دو انگشت را روی هم مالش مـی‌دهید دنبال کنید. مـهم نیست کـه از دست راست خود استفاده کنید یـا چپ. گاه چرخش نقطه رنگین خیـالی را از راست بـه چپ و گاه از چپ بـه راست مجسم کنید. چرخش چشمان بـه دنبال نقطه رنگین، درون هر جهت حتما یک دقیقه ادامـه پیدا کند.حرکت چشم بسته درون جهات چهارگانـه منظور از این تمرین تغییر وضعیت کره چشم است. حرکت کره چشم حتما چنان باشد کـه انگار با چشمان باز از یک جسم بـه جسم دیگر نگاه مـی‌کنیم. به حالت تعادل بایستید و چشمان خود را ببندید. سپس با نظم مشخص چشمان خود را که تا آنجا کـه مقدور هست به راست، چپ، بالا و پایین حرکت دهید. مـی‌توانید نظم ورزش را روز بـه روز تغییر دهید ولی نظم کار خود را درون هر روز معین ثابت نگه‌ دارید. این تمرین حتما به مدت 2 دقیقه ادامـه یـابد. ورزش‌های گفته شده را مـی‌توانید، دو بار درون روز انجام دهید..امـیدوارم چشمای هیچ کدومتون سال کنکور خسته و عینکی نشـه :dهر وقتم خیلی احساس مشکل کردین رفتن پیش چشم پزشک رو بـه تعویق نندازین. اول سلامتی بعد دررررس منبع : مکتبستان]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/77 Fri, 31 Oct 2014 10:15:51 +0330

چرا انگیزه درس خواندن نداریم

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/76 انگیزه درس خواندن موفقیت درون تحصیل، برآیند عوامل زیر است:راهکار اساسی درون تحصیل موفق،ب انگیزه و تقویت نشاط و شادابی درسی است. بنابراین به منظور افزایش سطح انگیزه، راهکارهای زیر را عملی سازید: الف) فهرستی از توانمندی های خود تهیـه کرده، روزی دو یـا سه بار با صدای بلند آن را بخوانید؛ مثلا بگویید: من شخص با استعدادی هستم و من… هستم.ب) فهرستی از فواید مادی, معنوی و موقعیتی درس خواندن وب موفقیت تحصیلی خود را تهیـه کرده، آن را هر روز مرور کنید و هر روز نیم ساعت بر روی یکی از آن فایده ها، فکر کنید و ۱۰ سطر درباره آن بنویسید و این عمل را به منظور همـه فایده ها انجام دهید و بعد هر کدام را کـه برای شما خوشایندتر بود، گاهی اوقات مطالعه کرده، بـه آن بیفزایید.ج) فهرستی از پیـامدهای منفی درس نخواندن, مانند اخراج از دانشگاه، مشروط شدن و… را تهیـه و با تأمل درون مورد آنـها، این پیـامدهای منفی را به منظور خود، جدی, بزرگ و معضل آفرین معرفی کنید.چرا انگیزه درس خواندن نداریم -> شیوه درس خواندنیکی دیگر از عوامل، شیوه درس خواندن است؛ بعد خوب هست در روش تحصیل خود تجدید نظر کنید و با مطالعه بیشتر، بـه یک شیوه علمـی و کارآمد برسید. درون این باره، توجه شما را بـه چند توصیـه مـهم درباره شیوه تحصیل جلب مـی کنیم:الف) سعی کنید به منظور حفظ و جلب انگیزه لازم, بـه اتفاق یکی از دوستان خود مطالعه کنید و یـا با او مباحثه کنید.ب) شکل درس خواندن، بر اساس ماده درسی, مقطع تحصیلی, زمان و فرصت تحصیلی و توانمندی های فراگیر و موقعیت فراگیر، تفاوت مـی کند.بی تردید، شکل تحصیل درون دبستان با شکل تحصیل درون کنکور، یکسان نیست و شما نمـی توانید همان گونـه کـه در دبیرستان درس مـی خواندید، درون کنکور نیز بـه همان شیوه موفق باشید از این رو، دانشجو حتما به گونـه ای بـه درس توجه کند کـه مطالب سهل را خود فراگیر بگیرد و مطالب دشوار را بـه کمک استاد بیـاموزد. از این رو، توصیـه مـی شود بـه امور زیر توجه کنید: سعی کنین روش های خواندن دروس مختلف را با کلیک بر روی لینک زیر کامل فرابگیرین و زین بعد کنکوری تر بخونین روش های خواندن دروس مختلف به منظور کنکورچند تذکر: ۱. تحول جدید و ترک سابقه و روش قبلی بـه سرعت و سهولت انجام نمـی پذیرد؛ از این رو، صبر و حوصله و مقاومت، شرط موفقیت است.۲. نظارت بر اجرا و این کـه برنامـه درسی خود را بـه دست خودتان ارزیـابی کنید، لازمـه پیشرفت است؛ زیرا نواقص را مرتفع و برنامـه را پیش مـی برد. بنابراین، عملکرد تحصیلی خود را ارزیـابی و نقاط ضعف آن را مرتفع سازید.۳. هرگاه درون اجرای برنامـه تحصیلی خود موفقیت داشتید، خود را تشویق کنید و پشتکار خود را افزایش دهید.۴. به منظور هر روز (هر ۲۴ ساعت) خود برنامـه داشته باشید و بر اساس آن حرکت کنید و شب، مـیزان هماهنگی خود را با برنامـه، ارزیـابی کنید.نظم و برنامـه ریزی درون زندگی، به منظور استفاده مناسب از فرصت ها و رسیدن بـه اه است. به منظور منظم شدن، بایستی اه را درون دو گروه بلندمدت و کوتاه مدت، تنظیم کرد؛ سپس برنامـه ای زمان بندی شده به منظور وصول بـه آن طراحی و اجرا کرد. بدون تعیین اه، برنامـه ریزی، غیرممکن و بدون برنامـه ریزی، نظم نامـیسر است. اشخاص منظم، حتی به منظور کوچک ترین کارهای زندگی خود دارای برنامـه هستند؛ مانند چگونـه خوابیدن، چگونـه لباس پوشیدن، چگونـه نماز خواندن، چگونـه ناخن گرفتن و چگونـه موها را شانـه .عوامل موفقیت درون کنکورموفقیت درون هر کاری، مرهون سه امر است؛ شناخت هدف، برنامـه ریزی، همت و تلاش. با توکل بر خداوند و اجرای این سه رکن، بـه یقین، بـه هدف خواهید رسید.اکنون شما حتما امور زیر را رعایت کنید:۱. عزم و همت خود را محکم کنید.۲. با م با افراد خبره نحوه درس خواندن خود را اصلاح کنید و برای اوقات شبانـه روز خود برنامـه ریزی کنید. ساعات ابتدایی صبح را نخوابید و سعی کنید درون آن ساعات، درس بخوانید و برای خود هم مباحثه انتخاب کنید و تمامـی درس ها را بدون استثنا، با او بحث و گفت وگو کنید.۳. به منظور پای بند بودن و عمل بـه برنامـه های طراحی شده خود، از یک برنامـه تنبیـه و پاداش کمک بگیرید و در پایـان هر روز یـا هر هفته، بـه مـیزان موفقیت ها و عملی برنامـه های طراحی شده، خود را تشویق کنید و به مـیزان تنبلی ها و عمل ن بـه آن برنامـه، خود را تنبیـه کنید.یـا حق:) منبع : مکتبستان]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/76 Sat, 25 Oct 2014 14:04:09 +0330

سرعت و دقت دو عامل مـهم درون تست‌زنی است

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/75 پس از مطالعه‌ی دقیق و حل تمرین‌ها و مثال‌های کتاب درسی بـه سراغ تمرین‌های تشریحی و نمونـه‌سؤالات امتحانی بروید. بعد از 24 که تا 48 ساعت بعد مـی‌توانید بـه تست زدن بپردازید.[/align][align=justify]سرعت و دقت دو عامل مـهم درون تست‌زنی است. سعی کنید تست‌ها را زمان‌دار بزنید و در عین حال دقت کافی داشته باشید. [/align][align=justify]اگر نمره‌ی اولین سری تستی کـه حل مـی‌کنید زیر 80 درصد هست وقت خود را تلف نکنید و تست‌زنی را ادامـه ندهید. مجدداً درس را بخوانید و یـاد بگیرید و سپس تست‌های آن را تمرین کنید. ت[/align][align=justify]ست‌ها را یک بـه یک حل کرده اما بلافاصله پاسخشان را نبینید. بهتر هست آن‌ها را درون دسته‌های 20 که تا 30‌تایی حل کنید و در انتها بـه بررسی آن‌ها بپردازید. مانند آزمون‌های کانون تست‌ها را ارزیـابی کنید و سؤالات غلط و نزده و نکات مـهم را درون کتاب خودآموزی یـادداشت کنید. منبع : قلم چی [/align]]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/75 Wed, 22 Oct 2014 19:16:31 +0330

روش مردر را ياد بگيريد

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/74 كي از روش‌هاي مطالعه براي يادگيري، روش \"مردر\" است. مراحل اين روش عبارت‌اند از: حال و هوا: منظور اين هست كه براي مطالعه بايد سرحال و آماده‌ی يادگيري باشيد. بـه اين منظور سعي كنيد با ايجاد حالت آرميدگي عضلاني بر اضطراب خود غلبه كرده و افكار مثبت را جانشين افكار منفي و شك و ترديدهاي بيهوده سازيد. درك و فهم: در اين مرحله بكوشيد که تا آن‌جا كه ممكن هست مطالبي را كه مي‌خوانيد بـه طور عميق درك كنيد. از ميزان درك خود آگاه باشيد و مطالبي را كه خوب نفهميده‌ايد، با علامت سؤال مشخص كنيد. يادآوري: آن‌چه را درون هر مرحله خوانده و فهميده‌ايد، بـه ياد آوريد. درون اين مرحله با استفاده از تخيل، تفسير و تحليل مطالب بـه يادگيري مطلب كمك كنيد. كشف و هضم: در اين مرحله بـه مطالبي کـه در مراحل قبل نفهميده‌ايد، مراجعه كرده و به يادگيري آن‌ها و كشف ارتباط بين مطالب با يكديگر بپردازيد. مطالب پيچيده را بـه اجزاي ساده‌تر تجزيه كنيد و براي فهم آن‌ها از معلمان، اساتيد و منابع معتبر كمك بگيريد. بسط و گسترش: مطالبي را كه مي‌خوانيد بـه مطالبی کـه قبلاً آموخته‌اید ارتباط داده و به آن شاخ و برگ دهيد و سؤال‌هايي نظير اين سؤال‌ها را از خود بپرسيد کـه اگر بـه نويسنده‌ي مطلب دسترسي داشتيد، از او چه سؤال‌هايي مي‌پرسيديد؟ چگونـه مي‌توانيد آن‌چه را آموخته‌ايد براي ديگران قابل فهم سازيد؟ چگونـه مي‌توانيد از اطلاعاتي كه كسب كرده‌ايد، درون عمل استفاده كنيد؟ مرور و پاسخ دادن: مرور مطالب آموخته‌شده و پاسخ بـه سؤال‌هاي طرح‌شده بـه منظور رفع ابهامات و اشكالات احتمالي، يكي از مـهم‌ترين مراحل درون تمام روش‌هاي يادگيري است. منبع : کانون فرهنگی آموزش]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/74 Wed, 03 Sep 2014 20:59:06 +0430

تصمـیم من به منظور موفقیت جدی است

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/59 من از دوران کودکی عاشق ریـاضیـات بودم و از همان ابتدا از یـادگیری آن لذت مـی‌بردم. لذت آموختن جدول ضرب، جمع و تفریق، ضرب و تقسیم، هندسه و حساب و در حالت کلی همـه‌ی مفاهیم مربوط بـه آن، لذتی شیرین و تمام‌نشدنی و البته غیر قابل وصف به منظور من بوده و هست. پدرم نقش بسزایی درون یـادگیری بهتر ریـاضیـات داشت و از پیشرفت من درون این درس لذت مـی‌برد. البته درون دوران کودکی، روش‌های پدرم به منظور حل مسئله‌های ریـاضی را نمـی‌پسندیدم و فکر مـی‌کردم روش‌های او به منظور حل مسائل، قدیمـی هست ولی با گذشت زمان متوجه شدم کـه روش‌های پیشنـهادی او بسیـار خوب و کاربردی بودند. وقتی وارد دبیرستان شدم، رشته‌ی ریـاضی را به منظور ادامـه‌ی تحصیل انتخاب کردم و تصمـیم گرفتم رشته‌ی دانشگاهی من درون آینده هم ریـاضیـات باشد. ولی بنا بـه دلایلی این اتفاق نیفتاد و من از تحصیل درون این رشته بازماندم و تحصیلات دانشگاهی‌ام را درون رشته‌ی شیمـی کاربردی بـه پایـان رساندم. من علاقه‌ی زیـادی بـه شیمـی نداشتم و همـین امر باعث شد از ادامـه‌ی تحصیل درون مقاطع بالاتر این رشته صرف نظر کنم. حتماً شنیده‌اید کـه برای یـادگیری وب علم هیچ وقت دیر نیست و اگر تلاش کنی بـه هر آن‌چه مـی‌خواهی، مـی‌رسی. من هم امسال تصمـیم گرفته‌ام آرزویم را تحقق بخشم و به آن‌چه مـی‌خواهم، برسم. تصمـیم دارم رشته‌ی ریـاضی را به منظور ادامـه‌ی تحصیل درون مقطع بالاتر (کارشناسی ارشد) انتخاب کنم. مـی‌دانم تصمـیمـی کـه گرفته‌ام، تصمـیم سختی هست و به منظور تحقق آن حتما تلاش کنم و خوب درس بخوانم، زیـاد درس بخوانم و از مطالعه خسته نشوم. من تصمـیم گرفته‌ام مانند دانش‌آموزان موفق عمل کنم و از همان روزی کـه درس خواندن را آغاز مـی‌کنم، دفتر برنامـه‌ریزی را تکمـیل کنم. تعجب نکنید! من هم مانند شما عزیزان برنامـه‌هایم را مکتوب مـی‌کنم و برای بهبود و افزایش ساعت مطالعه تلاش مـی‌کنم. دانش‌آموزان و داوطلبان عزیز! اگر به منظور برتر شدن برنامـه‌ریزی کرده‌‌اید و موفقیت درون کنکور را با تمام وجود مـی‌خواهید، تلاش کنید و از درس خواندن خسته نشوید. اگر دقت کنید کار من کمـی سخت‌تر از شماست، من حتما از صفر شروع کنم ولی شما عزیزان بارها آموخته‌های قبلی‌تان را مرور کرده‌اید و آمادگی ذهنی‌تان بیش‌تر از من است. برایی کـه برای رسیدن بـه اهش تلاش مـی‌کند، غیر ممکن وجود ندارد. من امـید زیـادی بـه موفقیت خودم و شما دانش‌آموزان و داوطلبان سخت‌کوش و تلاشگر دارم، شما چه‌طور؟ منبع : کانون فرهنگی آموزش]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/59 Wed, 03 Sep 2014 20:58:18 +0430

نکات مثبت خود را ببینید

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/58 یکی از ساده‌ترین اقدامات برایب موفقیت و افزایش آن، این هست که نقاط قوت و نکات مثبت کارمان را بشناسیم و آن‌ها را تقویت کنیم. بـه راستی چه مـیزان خودمان را مـی‌شناسیم؟ چه مـیزان نقاط قوت کارمان را مـی‌دانیم؟ آیـا به منظور تقویت آن‌ها اقدامـی کرده‌ایم؟ درون دفتر برنامـه‌ریزی‌مان درون قسمت مربوط بـه نوشتن نکات مثبت مـی‌توانیم بـه چند نکته از نکات مثبت کارمان اشاره کنیم؟ چه درس‌هایی نقاط قوتمان هستند؟ بـه چه درس‌هایی علاقه داریم؟ درون چه درس‌هایی همـیشـه نمرات خوبب مـی‌کنیم؟ باور داشته باشید کـه شما و کارهای‌تان سرشار از نکات مثبت هستید. فقط به منظور دست‌یـابی بـه موفقیتی دوچندان نیـازمند آن هستید کـه آن‌ها را بشناسید و برای تقویت آن‌ها هدف‌گذاری کنید. آغاز این کار پر آگاهانـه و منطقی قسمت مربوط بـه نوشتن نکات مثبت خود درون دفتر برنامـه‌ریزی‌تان است. بعد دست بـه کار شوید. منبع : کانون فرهنگی آموزش]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/58 Fri, 29 Aug 2014 18:55:05 +0430

64 تكنيك براي يادگيري سريع‌تر، بهتر و عميق‌تر

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/54

تکنیک‌های یـادگیری[font][font]سلامت [/font][/font][font]1- هنگام مطالعه پاي خود را حركت دهيد. درون طول مطالعه و نشستن درون يك مكان براي مدت طولاني، پاي خود را هر چند وقت يك‌بار بـه سمت بالا و پايين تكان دهيد. اين كار موجب افزايش جريان خون شده و يادگيري و تمركز را افزايش مي‌دهد.[/font][font]2- براي فكر كردن غذا بخوريد. خوردن صبحانـه بسيار ضروري هست ،زيرا پروتئين مغز را تامين مي‌كند. كمبود پروتئين براي مغز، باعث سردرد مي‌شود. [/font][font][font]3- ناهار سبكي بخوريد. ناهار سنگين باعث خواب آلودگي مي‌شود .اگر بعد از ناهار فرصت خوابيدن نداريد، سعي كنيد ناهار سبكي انتخاب كنيد. [/font][/font][font][font][font][font]تعادل[/font][/font][/font][/font][font][font][font][font]1- از اضطراب و افسردگي بـه دور باشيد.[/font][/font][/font][/font][font][font][font][font]استرس و ناراحتي باعث كاهش يادآوري اطلاعات مي‌شود و از اين رو كاهش قدرت يادگيري مي‌شود. گاهي اتاق روشن‌تر و خوردن غذاهاي طبيعي بيش‌تر باعث افزايش شادابي و آرامش مي‌شود.[/font][/font][/font][/font][font][font][font][font]2- براي ارائه‌ي ايده‌ي جديد بخوابيد![/font][/font][/font][/font][font][font][font][font]3- بين مطالعه استراحت كنيد.[/font][/font][/font][/font][font][font][font][font]تغيير وضعيت روحي و جسمي باعث مشخص شدن استرس‌هايي مي‌شود كه درون حال مطالعه بر ما حكمفرما شده‌اند و ما از آن‌ها بي‌خبريم. مطالعه همراه با استراحت‌هاي هرچند كوتاه بسيار مفيدتر از مطالعه‌ي طولاني بي‌وقفه است. براي اين منظور، بـه ازاي هر 90 دقيقه مطالعه، 20 دقيقه استراحت داشته باشيد.[/font][/font][/font][/font][font][font][font][font]4- حين مطالعه درون فواصلي پياده‌روي هم داشته باشيد.[/font][/font][/font][/font][font][font][font][font]پياده‌روي و قدم زدن هر چند كوتاه باعث تغيير تمركز ذهن شده و به ذهن مجال بازآوري مطالب و خلاقيت را مي‌دهد.[/font][/font][/font][/font][font][font][font][font]5- موضوع مورد تمركز خود را تغيير دهيد.[/font][/font][/font][/font][font][font][font][font]گاهي كه فرصت كافي براي استراحت و تجديد قوا نداريد، مي‌توانيد نقطه‌ي تمركز خود را از يك موضوع خاص بـه موضوعي كه با آن آشناتر هستيد تغيير دهيد.[/font][/font][/font][/font]

تکنیک‌های تمرکز

تمركز و خط فكري[font]-موضوع مورد تمركز خود را تغيير دهيد .[/font][font]-3 راه مختلف براي يادگيري وجود دارد: ديداري، شنيداري و حركتي. اگر درون يكي از آنـها موفق نيستيد، ديگر راه‌ها را امتحان كنيد.[/font][font]- پياده‌روي همراه با مديتيشن.[/font][font]پياده‌روي كه درون قسمت قبل توضيح داده شد، اگر همراه با مديتيشن باشد، بسيار مفيد است.[/font][font]- تمركز كنيد و خودتان را درون مطالعه غرق كنيد.[/font][font]حين مطالعه، از تماشاي تلويزيون و نگراني درون مورد كارهاي ديگر پرهيز كنيد. نگراني مانع دريافت اطلاعات و ايده‌ها مي‌شود.[/font][font]- اگر علاقه‌اي بـه انجام مديتيشن نداريد، چراغ‌ها رو خاموش كرده و وسط اتاق تاريك خود بنشينيد.اين كار بـه تمركز شما مي‌افزايد.[/font][font]- دوش بگيريد. دوش و كردن بـه يادگيري كمك مي‌كند.[/font][font]اين كارها ذهن شما را براي دريافت ايده‌هاي هوشمندانـه، آماده‌تر مي‌كند.[/font][font]- بـه موسيقي گوش دهيد.[/font][font]اگر مطلبي را حين گوش كردن بـه قطعه‌اي از موسيقي خاص ياد بگيريد،‌ بعدها، گوش‌كردن و يا مروركردن ذهني آن قطعه بـه يادآوري مطلب كمك شاياني مي‌كند.[/font][font]- تندخواني كنيد.[/font][font]خيلي‌ها عقيده دارند كه تندخواني باعث از قلم افتادن مطالب مـهم شود. واقعيت اين هست كه تندخواني باعث فيلتر شدن مطالب بي ربط و فرعي شده و به درك ايده‌هاي اصلي نوشتار كمك مي‌كند. كندخواني فقط براي مطالب جديد و تخصصي پيشنـهاد مي‌شود.[/font][font]- از علامت‌ها و نمادها براي حفظ‌ كردن مطالب استفاده كنيد.[/font][font]-ترفندهاي زيادي براي بـه خاطر سپردن اطلاعات حفظي وجود دارد. علامت‌هاي اختصاري و شكل‌هاي نمادين نمونـه‌هايي از اين ترفند‌ها هستند.[/font]

تکنیک‌های دیداری ،شنیداری ،حرکتی

تكنيك‌‌هاي ديداري[font]- تصويري از مطلب مورد مطالعه داشته باشيد.[/font][font]هر تصوير مي‌تواند بيان‌كننده‌ي مطالبي است. طرحي از چيزي كه مي‌خواهيد ياد بگيريد، داشته باشيد. اين كار موجب داشتن هدفي مشخص درون ذهن شما شده كه خود باعث حركت بـه سمت آن هدف مي‌گردد.[/font][font]- از درخت حافظه استفاده كنيد.[/font][font]استفاده از درخت حافظه هم بـه خلاصه كردن و هم بـه درك ارتباط دروني مطالب كمك مي‌كند.[/font][font]- از سمبل و نمادها استفاده كنيد.[/font][font]استفاده از سمبل و نمادها باعث خلاصه‌برداري سريعتر و يادگيري موثرتر مي‌شود.[/font][font]- از نقشـه‌ي اطلاعاتي بهره ببريد.[/font][font]وقتي اطلاعات داراي طرح دروني (Information Design) است،‌ از آن استفاده كنيد طوري كه اطلاعات را بـه وضوح بيان كند. نقشـه‌ي اطلاعاتي هنر و دانش آماده كردن اطلاعات هست طوري كه بيشترين بازدهي و كاربرد را داشته باشد.[/font][font]- از روش‌هاي يادگيري ديداري استفاده كنيد.[/font][font]- مراحل يادگيري يك موضوع را مشخص كنيد. فراگيري يك مطلب نياز بـه دريافت اطلاعات با ترتيبي مشخص دارد. سازمان‌دهي تفكر بر روي آن چيزي كه بايد انجام شود روشي موثر براي آمادگي يادگيري مطالب جديد يا پاسخگويي بـه سؤالات است.[/font]

[img=300x14]http://portal.gaj.ir/images/content/1147644cuqm2gmoam.gif[/img]

تكنيك‌هاي گفتاري- شنيداري[font]- از روش‌هاي ايجاد انگيزه استفاده كنيد.[/font][font]از بازي‌ها و كلمـه‌هاي بي‌معني موزون استفاده كنيد. اين امر باعث انعطاف فضاي يادگيري و يادگيري بيشتر مي‌شود .[/font][font]- با گوش كردن بـه نظرات ديگران درون درون گروه مطالعه بـه دنبال فكر بكر باشيد.[/font][font]- درون خواب بـه فايل صوتي گوش كنيد.[/font][font]قسمتي از مطلبي كه مي‌خواهيد فرا گيريد را ضبط و هنگام خواب زير متكاي خود قرار داده و به آن گوش دهيد. اين روش براي يادگيري زبان خيلي موثر است.[/font][font]- بخنديد. خنده باعث آرامش مي‌شود و بدن آرام، مطالب را بهتر فرا مي‌گيرد.[/font]

[img=300x14]http://portal.gaj.ir/images/content/1147644cuqm2gmoam.gif[/img]

تكنيك‌هاي حركتي[font]- نوشتن از تايپ كردن مفيدتر هست .[/font][align=justify][font]نوشتن با قلم باعث تحريك ايده‌هاي جديد مي‌شود. گرفتن و حركت قلم نقاط حساسي از دست را ماساژداده و موجب ايده‌هاي جديد مي‌شود.[/font][/align][font]- هميشـه يك دفتر يادداشت همراه داشته باشيد.[/font][font]بعضي ايده‌ها و پاسخ‌ها - كه گاهي بسيار ارزشمند هستند- درون مواقعي بـه ذهن مي‌آيند كه مشغول مطالعه نيستيم. که تا حد امكان بايد آن‌ها را ثبت كرد زيرا معمولا فقط يكبار بـه سراغ ما مي‌آيند.[/font][font]- مجله‌ي شخصي براي خود درست كنيد.[/font][font]فرق مجله با دفتر يادداشت اين هست كه شما مي‌توانيد با كمك ذهن خلاق خود، نقاشي، تصاوير، جداول و درخت حافظه را بـه مجله اضافه كنيد كه كمكي هست در جهت بـه خاطر سپردن بهتر اطلاعات.[/font][font]- از برچسب‌هاي رنگي براي طبقه‌بندي دفتر يادداشت و مجله‌ي خود استفاده كنيد.[/font][font]استفاده از برچسب رنگي رجوع بـه مطالب را آسان‌تر مي‌كند.[/font][font]- از يادداشت‌هاي پاياني استفاده كنيد.[/font][font]بعد از پاراگراف‌هاي كتاب، نظر شخصي خود را درج كنيد.[/font]

[img=300x14]http://portal.gaj.ir/images/content/1147644cuqm2gmoam.gif[/img][align=right]تکنیک‌های ایجاد انگیزهتكنيك‌هايي براي انگيزه پيدا كردن[font]- بـه خود نمره بدهيد.اگر شما ذهنتان را روي نتيجه‌‌ي مورد نظر ، متمركز كنيد، ايده‌هاي بهتر را شناسايي خواهيد كرد. يكي از معمول‌ترين و قابل دسترس‌ترين انگيزه‌ها گرفتن نمره‌ي بهتر است.[/font][font]- انگيزه‌ي خودتان را مشخص كنيد. اگر ندانيد بـه چه علت مي‌خواهيد چيزي بياموزيد، حواس پرتي بـه سراغتان خواهد آمد.[/font][font]- هدفتان را مشخص كنيد.[/font][font]طبق گفته‌ا‌ي معروف: ذهن، هر آنچه را كه درك كند مي‌تواند بـه دست ‌آورد. بـه هر چه فكر مي‌كنيد، لازم هست خود را مجهز كنيد.[/font][font]- مثبت انديش باشيد.[/font][font]-بعد از مشخص كردن اه خود، بايد اميدوار باشيد كه توانايي لازم، به منظور به دست آوردن آنچه را مـی‌خواهید دارید.[/font][font] - برنامـه‌ريزي كنيد .[/font][font]يادگيري فقط يك جنبه از كارهاي روزمره زندگي است. بايد ساعاتي كه امكان يادگيري وجود ندارد را شناسايي كرده، که تا بتوانيد كارهاي ديگر را درون آن زمان‌ها انجام داد.[/font][font]- هر مـهارتي را مي‌توان ياد گرفت.[/font][font]به استثناي بعضي محدوديت‌هاي جسمي، هر مـهارتي را كه افراد خبره آموخته‌اند، شما هم مي‌توانيد ياد بگيريد؛ فقط شايد وقت و انرژي بيشتري بايد صرف كنيد.[/font][font]- خود را براي آموختن آماده كنيد.[/font][font]براي يادگيري فقط مثبت انديشي كافي نيست. درون زندگي امروزه با وجود موضوعات مختف، هنگام يادگيري مي‌بايست بقيه‌ي موضوعات را فراموش كرد و الا يادگيري تبديل بـه تجربه‌اي كسل كننده مي‌شود.[/font][font]- مواظب وقت مطالعه‌ي خود باشيد.[/font][font]اگر شما دوستاني داريد كه ممكن هست خواسته يا نا خواسته شما را از پرداختن بـه مطالعه يا يادگيري باز دارند ،با به‌كار بردن ترفند و سياست (البته بـه طوري كه از شما نرنجند) پيشنـهاد آنـها را مثلا براي رفتن بـه سينما رد كنيد.[/font][font]- خود را محدود كنيد.[/font][font]گاهي آزادي و راحتي زياد باعث هرج و مرج مي‌شود. براي يادگيري بهتر مطالب، فرجه‌ي زماني مشخص كنيد. داشتن چارچوب براي انجام كارها ،باعث نتيجه‌گيري بهتر و سريعتر مي‌شود.[/font][align=justify]

[/align][/align]

[img=300x14]http://portal.gaj.ir/images/content/1147644cuqm2gmoam.gif[/img]

تکنیک‌های تکمـیلی

تكنيك‌هاي تكميلي[font]- که تا آنجا كه مي‌توانيد مطالعه كنيد.[/font][font] - زبان خارجي بياموزيد.[/font][font]يادگيري زبان‌هاي بيشتر، ما را با افق‌هاي بيشتري آشنا كرده و بيان بعضي مفاهيم را، براي ما آسان‌تر مي‌كند. همچنين گاهي درك كامل يك مطلب فقط درون زبان اصلي ميسر است.[/font][font] - ياد بگيريد كه چگونـه ياد بگيريد.[/font][font]روش‌هاي مختلف يادگيري را امتحان كنيد که تا به آنچه مطلوب شماست برسيد .[/font][font] - بهتر هست مشخص شود كه چه چيزهايي را مي‌دانيد و چه چيزهايي را نمي‌دانيد.[/font][font]در مورد يك موضوع ابتدا مشخص كنيد چه اطلاعاتي از قبل داريد؛ بعد مشخص كنيد چه مطالبي را نمي‌دانيد و مي‌خواهيد بدانيد.[/font][font] - از ضمير ناخودآگاه خود هم كار بكشيد![/font][font]آيا مي‌دانيد مي‌توان دو مطلب را هم ‌زمان فرا گرفت! ذهن بطور غير ارادي مي‌تواند، درگير يادگيري باشد. مثلا اگر قرار هست مطالبي درون مورد دو موضوع بنويسيم ،مي‌توانيم يك موضوع را درون ذهن داشته باشيم و به سراغ موضوع دوم برويم. مادامي كه مشغول نوشتن موضوع دوم هستيم، ذهن ما موضوع اول را پردازش مي‌كند.[/font][font] - كلي‌ فكر كنيد.يكي از روش‌هاي خوب يادگيري اين هست كه مطالب را بـه طور كلي بياموزيم.[/font][font] - مطالب را تكرار كنيد.[/font][font]براي درك كامل مطالب پيچيده، بايد آنـها را مرور كرد. هم‌چنين مرور دوباره‌ي مطالب، بـه ما ديد عميق‌تري درون مورد مطلب مي‌دهد. تكرار مفاهيم و تئوري‌ها با به‌كارگيري مثال‌هاي مختلف، سرعت يادگيري آنـها را چند برابر مي‌كند.[/font][font] - از روش يادگيري كوانتومي استفاده كنيد[/font][font]«روش يادگيري كوانتومي» (Quantum Learning Model) (QL) روشي هست كه بر اساس بـه كارگيري و مرتبط كردن دانسته‌ها، درون زندگي روزمره‌ي دانش‌آموزان شكل گرفته است.[/font][font] - از ابزارهاي لازم براي يادگيري استفاده كنيد (كامپيوتر،‌ ويديو و ...).[/font][font] - از «روش فكركردن انتقادي» (Critical Thinking) استفاده كنيد.[/font][font]«روش فكر‌كردن انتقادي» شامل دريافت اطلاعات، ارزيابي آن و نتيجه‌گيري منطقي بر اساس آنـها مي‌باشد. [/font]

[img=300x14]http://portal.gaj.ir/images/content/1147644cuqm2gmoam.gif[/img]

تکنیک‌های معلمـین و دانش آموزان

تكنيك‌هايي براي معلمين و والدين[font]- از دانش‌آموزان سؤال بپرسيد و آنـها را درون بحث وارد كنيد.[/font][font]- از هرم اطلاعات استفاده كنيد. يادگيري داراي لايه‌هايي هست و مي‌بايست مفاهيم پيشرفته‌تر بعد از فرا‌گيري مفاهيم پايه صورت گيرد.[/font][font]- درون كنار لذت بردن از بازي‌هاي كامپيوتري روش حل مسآله و بسياري از مفاهيم ديگر را بهتر مي‌توان آموخت.[/font][font]- از قانون 80 بـه 20 پيروي كنيد.[/font][font]طبق قانون 80 بـه 20، يادگيري 20 درصد از مفاهيم نياز بـه صرف 80 درصد وقت و انرژي‌اي دارد كه براي مفاهيم ديگر اختصاص مي‌دهيم؛ لذا بايد هنگام برنامـه‌ريزي بـه اين نكته توجه داشت.[/font][font]- براي مفاهيم قصه‌بافي كنيد![/font][font]مثلا اتم را منطقه‌اي گانگستري درون نظر بگيريد كه درون آن پوتون و نوترون همسايه‌ي همديگر بوده، با هم رقيب‌اند و لذا هرگز درون محدوده‌ي هم وارد نمي‌شوند.[/font][font]- فراتر از برنامـه‌ي درسي مدرسه و دانشگاه برويد.[/font][font]با ابزارهاي يادگيري كه امروزه موجود هست حتي يك فرد 60 ساله هم مي‌تواند رياضي را درون حد دانشگاه فرا بگيرد. لذا هر مطلبي را كه لازم مي‌دانيد يا علاقه داريد، بياموزيد.[/font][font]- از دانسته‌هاي خود عملا استفاده كنيد.[/font][font]مثلا درون آموزش رياضي بهتر هست دانش‌آموزان مفاهيم چهارگانـه‌ي رياضي را براي اندازه‌گيري مواد لازم براي پخت كيك بـه كار ببرند.[/font] تكنيك‌هايي براي دانش‌آموزان [font]- هميشـه درگير يادگيري باشيد.[/font][font]اگر فكر مي‌كنيد از معلم‌اتان بيش‌تر مي‌دانيد و مطالب كلاس براي‌اتان كسالت‌آور هست با معلم‌اتان وارد بحث شويد و از دانسته‌هاي خود براي پيروز شدن درون بحث استفاده كنيد.[/font][font]- خودتان بياموزيد.[/font][font]در بسياري از موارد، معلمان همـه‌ي مطالب را درون بحث خود مطرح نمي‌كنند. شما بايد بسياري از مطالب را خود فرابگيريد؛ بعد منتظر نباشيد همـه‌ي مطالب بـه شما آموخته شود.[/font][font]- اگر بـه تنـهايي نمي‌توانيد ياد بگيريد با دوستانتان مطالعه كنيد.[/font][font]- بـه ديگران درس بدهيد.[/font][font]بهترين روش يادگيري اين هست كه مطلبي را بـه ديگران آموزش دهيد. اين شما را مجبور بـه يادگيري كامل آن مطلب مي‌كند.[/font][font]- محك زدن آنچه كه يادگرفته‌ايد يادگيري شما را تضمين مي‌كند.[/font][font]استفاده از فلش‌كارت يكي از بهترين روش‌ها براي محك زدن آن‌چيزي هست كه يادگرفته‌ايد.[/font][font]- درون ابتدا مفاهيم اساسي را ياد بگيريد.[/font][font]يادگيري مطلب جديد بايد شبيه يادگيري زبان توسط يك كودك باشد كه بـه گرامر و املاي كلمـه‌ها توجهي نمي‌كند. [/font] منبع : گاج]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/54 Mon, 25 Aug 2014 21:48:21 +0430 مادر همـه‌ی مـهارت‌ها تکرار است

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/52 تکرار مادر تمام مـهارت‌هاست. انسان درون هر رشته و حرفه‌ای کـه مشغول باشد برایب موفقیت درون آن حرفه و اول بودن درون آن، نیـازمند رویـارویی با چالش‌های مختلف و برطرف آن‌هاست. مـهم‌ نیست کـه چه شغلی داشته باشیم؛ معلم باشیم یـا مـهندس، پزشک باشیم یـا یک دانش‌آموز؛ به منظور بهتر بودن و بهتر ماندن درون حرفه‌مان نیـازمندب دانش و تجربه هستیم. حال کـه کنکوری هستیم چگونـه بهترین باشیم بدون آن‌که سالیـان را صرفب تجربه کنیم؟ بسیـار ساده است. تمرین، مادر تمام مـهارت‌هاست. اگر بـه دنبال تسلط بر مطالبی هستید کـه به مرور مطالعه مـی‌کنید، تمرین، تمرین و تمرین بهترین راه‌حل است. بـه خصوص این امر درون درس‌هایی کـه برای پیش‌خوانی انتخاب کرده‌اید بسیـار کمک‌کننده است. اگر بـه دنبال تسلط بر آزمون‌های‌تان هستید فقط دانستن تکنیک‌های پاسخ‌دهی بـه تست‌ها کافی نیست و تکرار و تمرین آن‌ها درون آزمون‌ها تسلطی را کـه خواهانش هستید بـه شما ارزانی مـی‌دارد. فراموش نکنید اگر مـی‌خواهید کاری را کاملاً یـاد بگیرید و در آن مـهارت یـابید حتما آن را تکرار و تمرین کنید که تا پیروزی را از آن خود سازید. منبع : کانون فرهنگی آموزش]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/52 Sat, 23 Aug 2014 22:52:49 +0430

10 روش به منظور خانـه تکانی ذهن از بعضی از افکار مزاحم

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/50 ذهن انسان نمودی از آگاهی ،هوش و تجربیـات ماست. ذهن معجزه زندگی ماست کـه مـی تواند مسیر پیشرفت و شادابی ما را فراهم آورد و هم مـی تواند باعث درجازدن، خستگی و بی تحرکی زندگی ماشود.خانـه تکانی ذهن از آن کارهایی هست که اگر هر از چند گاهی آن را انجام دهیم احساس سرزندگی و شادابی بسیـاری خواهیم کرد. ذهن درون واقع ترکیبی از مجموعه اندیشـه، ادراک، حافظه، احساسات، امـیال، تخیل و کلیـه فرایند شناخت ناخودآگاه هست برای اینکه ذهن بهتری داشته باشیم کافی هست موراد زیر را تک بـه تک مد نظر داشته باشیم: 1. خلاص شدن از آشغال ها بله درون ذهن هر یک از ما دور ریختنی ها و یـا بـه اصطلاح \"آشغال\" های فراوانی وجود دارد. فراموشی بـه معنی از دست خاطره ها و تجربه هاست. درحالی کـه مقصود ما خالی ذهن از آشغال ها و آن چیزی هست که بـه ذهن شما آسیب مـی زند. اگر موفق شویم ذهنمان را از آنچه آزاردهنده و بی ثمر هست خالی کنیم جا به منظور فراگیری مطالب جدید باز مـی شود! 2.تغذیـه مناسب منظور از تغذیـه هم جنبه رایج آن یعنی مصرف مواد غذایی ارگانیک و مفید فایده به منظور ذهن هست که متخصصان تغذیـه لیست های فراوانی از مواد غذایی مفید به منظور ذهن ارائه کرده اند و هم تغذیـه معنوی مناسب به منظور یک ذهن اعم از کالاهای فرهنگی شامل کتاب ،فیلم، موسیفی ، تئاتر و... مـی شود کـه ذهن ما بـه آن بـه شدت نیـاز دارد. 3. تمرکز هنگام انجام هر کاری فقط بر روی همان کار تمرکز کنید. بـه نظر کار سختی هست مخصوصا به منظور خانم ها، موقع آشپزی ،خرید، کار، تفریح، سخن گفتن با دوستان و... اگر هرکاری کـه مـی کنید فقط بر روی همان کار تمرکزکنید و ذهنتان معطوف بـه همان کار باشد هم کارهایتان را بهتر انجام مـی دهید هم ذهنتان بهتر عمل خواهد کرد. 4. لحظات ویژه ذهن تمام تمرینات تمرکزی، یوگا و فنون ویژه ذهن به منظور لحظاتی هست که درون آن هیچ نباشد. اگربتوانید روزی 10 دقیقه ذهنی خالی داشته باشید . یعنی ذهنی آرام کـه به هیچ چیزی فکر نمـی کند آنوقت یک استراحت عالی بـه ذهنتان داده اید کـه زمـینـه بهبود عملکرد ذهنتان را فراهم کرده است. برای این کار روزی 10 دقیقه درون فضایی کـه هوا درون آن جریـان دارد بـه شکل کاملا راحتی بنشینید و یـا دراز بکشید درون طول این مدت تنـها بر روی تنقس و دم و بازدم خودتان تمرکز کنید و به هیچ چیز دیگری فکر نکنید بعد از این زمان احساس آرامش خواهید کرد. 5. نگاهی نو هر از چند گاهی نگرش بـه مسائل از دیدگاه تازه زوایـای پنـهان زیـادی را به منظور ما آشکار مـی کند و سبب مـی شود که تا تصمـیمات بهتری بگیریم. سعی کنید بـه مسائل با شیوه ای نو نگاه کنید. 6. ورزش ورزش مستمر و روزانـه باعث بهبود عملکرد ذهن مـی شود پزشکان تاکید دارند پیـاده‌روی منظم و مداوم درون تقویت حافظه نقش قابل ملاحظه‌ای دارد. این متخصصان مـی‌گویند ۴۰ دقیقه پیـاده‌روی آرام بـه مدت سه نوبت درون هفته مـی‌تواند باعث افزایش اندازه غده هیپوکامپ درون مغز ‌شود کـه بخش حافظه و خاطرات را درون این عضو مـهم درون کنترل دارد و عملکرد ذهن را درون انسان حتی با بالا رفتن سن، بهبود بخشد. 7. درون کار دیگران دخالت نکنید مگر اینکه کمک بخواهند بیشتر ما با مداخله درون امور دیگران، به منظور خود و آنـها مشکلاتی ایجاد مـی کنیم. ما معمولاً بـه این دلیل درون کار آنـها مداخله مـی کنیم کـه معتقدیم راه ما، بهترین راه است. ما تصور مـی کنیم کـه منطق ما بهترین منطق هست وانی کـه مطابق طرز فکر ما عمل نمـی کنند، حتما مورد انتقاد قرار بگیرند و به مسیر درست (که همان مسیر ماست) هدایت شوند. این طرز فکر، وجود فردیت را انکار مـی کند و ذهن ما را خسته و بیمار مـی نماید. 8. ببخشید و فراموش کنید این روش، بهترین راه به منظور رسیدن شما بـه آرامش ذهنی است. ما اغلب بـه دلیل اینکهی بـه ما توهین کرده یـا بـه ما ضرری رسانده است، احساسات ستیزگی را درون قلب خود افزایش مـی دهیم. ما شکایت ها و گلایـه ها درون خود را پرورش مـی دهیم و نتیجه آن به منظور ما، تنـها بی خوابی، زخم معده و افزایش فشارخون است. توهین یـا صدمـه ممکن هست یک بار اتفاق بیفتد، اما با تشدید شکایـات، مدام آن را بـه خود یـادآوری مـی کنیم. شما حتما به سرعت این عادت بد را ترک کنید. 9. خودتان را مطابق با محیط پیرامون خود تغییر دهید اگر سعی کنید فقط محیط را تغییر دهید، موقعیت هایتان را از دست خواهید داد. بـه جای آن، سعی کنید خودتان را مطابق با محیط اطراف خود تغییر دهید. بـه محض انجام این کار، حتی محیط پیرامون تان کـه با شما سر جنگ داشت، بـه طور اسرارآمـیزی، تغییر مـی کند و با شما همسو و هماهنگ مـی شود. 10. بـه اندازه توان خود مسئولیت بـه عهده بگیرید لازم هست این پند، همـیشـه درون خاطرتان بماند. ما اغلب تمایل داریم بیشتر از توان مان مسئولیت برعهده بگیریم؛ انگار این امر، ذهن و منیت ما را راضی مـی سازد، اما شما کـه حدود خود را بـه خوبی مـی شناسید، چرا کار بیشتری را تحمل مـی کنید کـه نگرانی بیشتری را به منظور شما درون بر خواهد داشت؟ شما نمـی توانید با فعالیت های بیشتر، ذهن خود را بـه سمت آرامش سوق دهید؛ بنابراین درگیری های اضافی را کاهش دهید و اوقات خود را صرف دعا، درون نگری آرامش وسکوت نمایید. منبع : باشگاه خبرنگاران]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/50 Fri, 22 Aug 2014 11:32:12 +0430

برنامـه‌ریزی روزانـه یـا هفتگی کدام بهتر است؟

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/49 برنامـه‌ریزی درون امور مختلف زندگی از جمله رقابت‌هایی مانند کنکور اهمـیت بـه سزایی دارد. مـهمترین عواملی کـه باعث اجرا نشدن برنامـه داوطلبان مـی‌شود، این هست که آنان واحد زمانی برنامـه‌ریزی را ساعت بـه ساعت یـا روز بـه روز درون نظر مـی‌گیرند. این گونـه برنامـه‌ها اشتباهاتی دارند چرا کـه در زندگی روزانـه ما استثناهای زیـادی وجود دارد و آنـها باعث مـی‌شوند کـه ما نتوانیم هرروز درون یک ساعت مشخصی همان کار را انجام دهیم. زمانی‌که برنامـه ما درون یک روز بـه دلیل حوادث و یـا کارهای پیش بینی نشده، اجرا نشود، به منظور همـیشـه روی کاغذ باقی مـی‌ماند. توصیـه‌ی ما، یک برنامـه هفتگی است، برنامـه یک هفته‌ای مناسب‌ترین و بهترین برنامـه هست در این برنامـه مـی‌توانیم ضعف‌ها و قوت‌های روزهای بعد را جبران کنیم.[/align][align=justify]از مزایـای برنامـه هفتگی این است، هنگامـی کـه ساعات مطالعه دروسی مختلف را درون طول هفته جمع آوری مـی‌کنید. تازه متوجه مـی‌شوید کـه آیـا درسی را بیش از اندازه لازم مطالعه کرده‌اید یـا نـه؟ درون مقابل زمانی‌که کار خود را روزانـه بررسی مـی‌کنید متوجه برنامـه هفتگی یک جانبه‌گری‌ها و اشکالات کلی کارتان نمـی‌شوید. اما وقتی عملکرد خود را درون طول هفته بررسی مـی‌کنید که تا حدود زیـادی تعادل و عدم تعادل کارهایتان مشخص مـی‌شود. زمان مطالعه‌ی شما بسته بـه ویژگی شخصیتی شما، مـیزان وقت آزاد شما و تسلط شما بـه مطالب دارد و شما بهترین فردی هستید کـه مـی‌توانید این زمان را مشخص کنید. تنـها اصلی کـه باید بـه آن توجه کرد افزایش تدریجی زمان مطالعه که تا رسیدن بـه حد مطلوب بـه شرط حفظ بازدهی مـی‌باشد.[/align][align=justify]شما درون برنامـه‌ریزی مـی‌توانید هر درسی را بـه طور متعادل و به اندازه اهمـیت همان درسی مطالعه نمایید و با توجه بـه نقاط قوت و ضعفتان درون آن درس و اهمـیتی کـه در کنکور دارد ساعت مطالعه آن درس را تنظیم کنید. با توجه بـه حجم و تنوع بالای مطالب ترجیحا مطالعه هیچ درسی را بـه ماه‌های آخر موکول نکنید.[/align][align=justify]لازم بـه ذکر هست که برنامـه‌ای موثر و قابل اجرا مـی‌باشد کـه ویژگی‌های زیر را درون خود داشته باشد:[/align][align=justify]۱- قبلا بـه صورت آزمایشی اجرا گردیده (۳تا۴هفته) که تا نقاط ضعف و قوت برنامـه شناسایی و اصلاح شده باشد.[/align][align=justify]۲- وقت‌های پیش بینی شده به منظور دروس یـا سایر فعالیت‌ها غیر واقعی نباشد یعنی اگر درسی ۲ ساعت وقت مـی‌برد برایش یک ساعت وقت مشخص نکرده باشیم. [/align][align=justify]۳- به منظور سایر فعالیت‌های ضروری و روزانـه نیز زمان مناسبی پیش بینی شده باشد. [/align][align=justify]۴- به منظور هر ۴۵ یـا ۶۰ دقیقه مطالعه بین ۱۰ که تا ۱۵ دقیقه استراحت پیش بینی شده باشد. [/align][align=justify]۵- بین ۶ که تا ۸ ساعت خواب شبانـه داشته باشید، زیرا اثربخشی ساعات بیداری را افزایش مـی‌دهد. [/align][align=justify]۶- انجام تکالیف و مطالعه دروس‌‌ همان روز درون برنامـه‌های روزانـه پیش بینی شده باشد چرا کـه حافظه، آمادگی بیشتری را به منظور تثبیت یـادگیری مطالب‌‌ همان روز دارد. [/align][align=justify]۷- دروس مشکل و سنگین را درون ساعات پربازده (انرژیک) و دروسی را کـه متکی بـه حافظه هست به سایر اوقات اختصاص دهید. [/align][align=justify]۸- ترتیب قرار گرفتن دروس بـه شکلی باشد کـه مثلا دو درس حفظی یـا مفهومـی پشت سر هم نباشد. [/align][align=justify]۹- درون برنامـه‌ریزی، ساعاتی را بـه عنوان ساعات آزاد به منظور جبران عقب ماندگی و مسایل غیر قابل پیش بینی اختصاص دهید. [/align][align=justify]۱۰- درون پایـان هر هفته فرصتی را به منظور مرور دروس هفته اختصاص دهید. [/align][align=justify]۱۱- باور خود را بـه موفقیت برنامـه افزایش دهید و در صورت اجرای برنامـه حتما خود را تشویق کنید. [/align][align=justify]۱۲-با توجه بـه سطح توانایی‌ها، عادات و ویژگی‌های شخصیتی و خانوادگی خود مـیزان ساعات روزانـه خود را تعیین کنید. اگر مـی‌بینید کشش روزانـه ۵ ساعت مطالعه را ندارید هرگز بـه زور خود را مقید بـه برنامـه‌هایی کـه توانایی اجرای آنرا ندارید، ننمایید. بهترین برنامـه برنامـه‌ای هست که کیفیت داشته باشد یعنی با علاقه آن را انجام دهید نـه از سر اجبار و بی‌مـیلی. بنابراین اگر ۲ ساعت روزانـه با مـیل مطالعه مـی‌کنید، بهتر هست از اینکه ۱۰ ساعت با بی‌تفاوتی و بی‌علاقگی درس بخوانید. [/align][align=justify]۱۳- درون برنامـه‌ریزی متکی بـه خودتان باشید و خود را با دیگران مقایسه نکنید چون شرایط، اه و قابلیت‌های شما با دیگران متفاوت است. [/align][align=justify]۱۴-دفتر برنامـه‌ریزی داشته باشید و آن را روزانـه مورد توجه قرار دهید. [/align][align=justify]۱۵- مجموع ساعات مطالعه خود را درون پایـان روز و هفته حتما یـادداشت کنید. [/align][align=justify]۱۶- خواندن و یـادگیری دروس مدرسه حتما در اولویت باشد. بنابر این اگر فرصت کافی به منظور فراگیری همـه فعالیت‌های آموزشی (مثل کلاس زبان و کلاس‌های هنری) ندارید اولویت با دروس مدرسه است. [/align][align=justify]۱۷- درون طول برنامـه ضعف‌ها و مشکلات را شناسایی و در صدد رفع آن‌ها بر آیید و گرنـه فکر مـی‌کنید اصل برنامـه ریزی اشکال دارد. [/align][align=justify]۱۸- هرگز کیفیت را فدای کمـیت نکنید مـهم این هست که یک ساعت مفید درس بخوانید نـه اینکه صرفا یک ساعت وقت بگذرانید. [/align][align=justify]۱۹- لازم نیست برنامـه شما صددرصد موفق باشد بلکه اگر ۵۰ که تا ۶۰ درصد آن را موفق ارزیـابی کردید عالی هست و بـه تدریج بهتر مـی‌شود. [/align][align=justify]۲۰- سعی کنید اصول مطالعه را یـاد بگیرید که تا بهتر بتوانید از وقت خود استفاده کنید آن‌گاه احساس رضایت شما از برنامـه افزایش مـی‌یـابد.[/align]

]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/49 Fri, 22 Aug 2014 10:15:35 +0430 روش برنامـه‌ریزی صحیح (2)

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/48 دومـین قدم درون برنامـه‌ریزی صحیح اولویت‌بندی برنامـه‌ی یک هفته است. برای این‌که بتوانید برنامـه‌ی شخصی‌تان را اولویت‌بندی کنید بـه چند نکته توجه داشته باشید: [list=1] [*]ساعات مطالعه‌ی هر هفته‌ی هر کدام از درس‌های‌تان را تخمـین زده و پیش‌بینی خود را درون ستون اول جدول سمت راست دفتر برنامـه‌ریزی‌تان بنویسید. [*]اولویت‌های هر کدام از درس‌های خود را مشخص کنید کـه به کدام‌یک از درس‌های‌تان اهمـیت بیش‌تری خواهید داد. [*]وقتی کل ساعت مطالعه‌تان را مشخص کردید (به طور مثال 50 ساعت درون هفته) مشخص کنید کـه برای هر اولویت بـه چه مـیزان مـی‌خواهید ساعت مطالعه اختصاص دهید. [*]به یـاد داشته باشید اولویت شما درون هفته‌ی اول بیش از 60 درصد مطالب هست که درون مورد آن‌ها بـه مطالعه و تست‌زنی بپردازید. [*]در هفته‌ی دوم بـه مرور مطالب هفته‌ی اول بپردازید (به صورت کمرنگ) و بقیـه‌ی مطالب را مطالعه و تست‌زنی کنید. [/list] 6. درون هفته‌ی دوم اولویت شما مرور کتاب خودآموزی، آزمون غیر حضوری و تست‌زنی مجموعه‌ای است. منیع: کتنون فرهنگی آموزش]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/48 Fri, 22 Aug 2014 10:12:31 +0430

روش برنامـه‌ریزی صحیح (1)

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/47 اولین قدم درون برنامـه‌ریزی درست، پیـاده‌سازی برنامـه‌ی راهبردی و شخصی‌سازی آن است. برای این‌که بتوانید برنامـه‌ی راهبردی را شخصی‌سازی کنید بـه چند نکته توجه داشته باشید: [list=1] [*]تک تک درس‌های برنامـه‌ی راهبردی را روی برگه‌ی A4 بنویسید. [*]هر کدام از درس‌هایی را کـه انتخاب واحد کرده‌اید به منظور آن منبع مناسب مشخص کنید. [*]واحدبندی‌های خود را شمارش کرده و برای دو هفته دسته‌بندی و سازمان‌دهی کنید. [*]برای هر هفته برنامـه‌سازی کنید. بدانید هر کتاب را درون هفته‌ی اول بـه چه مـیزان حتما مطالعه کنید. [/list] برای مثال: برنامـه‌سازی هر درس ------------ درس زیست: [list] [*]زیست: 80 صفحه [*]زیست 15-1 جلسه‌ی اول [*]زیست 30-16 جلسه‌ی دوم [*]زیست 50-31 جلسه‌ی سوم [*]زیست 65-51 جلسه‌ی چهارم [*]زیست 80-66 جلسه‌ی پنجم [/list] هفته‌ی اول: جلسه‌ی اول، جلسه‌ی دوم، جلسه‌ی سوم هفته‌ی دوم: مرور جلسه‌ی اول که تا جلسه‌ی سوم جلسه‌ی چهارم و جلسه‌ی پنجم منبع : کانون فرهنگی آموزش]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/47 Fri, 22 Aug 2014 10:03:58 +0430

ذهن متمرکز - پرش ذهن

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/46 دست‌یـابی بـه حس \"خوب مطالعه \" زمانی تحقق مـی‌یـابد کـه مـی‌خوانیم و یـاد مـی‌گیریم و از این‌که بخشی را یـاد گرفتیم حال خوبی داریم. درون واقع چون بازدهی کارمان مثبت بوده بـه آرامش مـی‌رسیم و در ادامـه، انگیره‌ی مطالعه درون ما بیش از پیش مـی‌شود و به فکر قدم‌های بعدی مـی‌افتیم. این یعنی نـهایت لذت بردن از مطالعه و برنامـه‌ریزی کـه ماحصل یک ذهن متمرکز است. در طرف مقابل، اتفاقی کـه معمولاً مـی‌افتد این هست که وقتی مطالعه مـی‌کنیم نمـی‌فهمـیم چه مـی‌خوانیم یـا شاید مـی‌فهمـیم ولی یـاد نمـی‌گیریم و تمرکز نداریم کـه به تسلط برسیم. با گذشت ساعت‌ها، پیشروی خوبی درون مطالعه نداریم بنابراین دفتر و کتاب را کنار مـی‌گذاریم و خود را با کار دیگری سرگرم مـی‌کنیم. اتفاقاً همان موقع کـه سرگرم کار دیگری مـی‌شویم باز هم کلافه‌ایم و حواسمان بـه درس‌هایی هست که نخوانده‌ایم و نیمـه‌کاره رهایش کردیم. بـه اصطلاح اسیر پرش ذهن مـی‌شویم. هر چه‌قدر حالت اول به منظور ما رخ بدهد اتفاقات خوب درون انتظار ما خواهد بود. سؤال این‌جاست کـه آیـا کنترل این حالت‌ها بـه دست ماست؟ ما مـی‌توانیم حالت دوم را بـه حداقل برسانیم؟ در پاسخ بـه این سؤال‌ها حتما گفت ذهن ما درون هر لحظه قدرت پردازش و ذخیره‌ی تعدادی کلمـه را دارد. شاید شرایط متفاوت باشد و سرعت پردازش ذهنی با ذهن دیگری متفاوت باشد ولی درون لحظه فقط روی یک موضوع مـی‌توان تمرکز داشت. هنگامـی کـه مطالعه مـی‌کنید خواسته یـا ناخواسته ذهن درگیر مسایلی مـی‌شود کـه عامل بازدارنده‌ی تمرکز درون روند مطالعه مـی‌شود. عوامل مثبت و منفی کـه خودمان موجب درگیری آن‌ها با ذهنمان شده‌ایم. حتما تا مـی‌توانیم آن‌ها را بـه حداقل برسانیم. بـه عنوان مثال داشتن تلفن همراه بـه عنوان یک وسیله‌ی کارآمد مـی‌تواند هنگام مطالعه تبدیل بـه یک معضل شود؛ زیرا حتی یک پیـامک مـی‌تواند ذهن ما را درگیر خود کند و اجازه‌ی پردازش مطالعه را بـه ذهن ما ندهد. دست بـه کار شوید و تا آن‌جا کـه مـی‌توانید شرایط خوب را به منظور ذهن خود ایجاد کنید که تا ذهنی متمرکز و به دور از پرش داشته باشید. منبع : قلم چی]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/46 Fri, 22 Aug 2014 10:03:03 +0430

نحوه‌ی صحیح مطالعه‌ی هر درس

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/45 در ین روزها کـه مطالعه‌ی درس‌های خود را طبق برنامـه‌ی راهبردی آغاز کرده‌اید سعی کنید بـه نکات دیگری نیز توجه کنید و همـه‌ی ذهنیت خود را بـه آوردن فلان تراز یـاب فلان رتبه درون آزمون‌ها متمرکز نکنید. در هر دو هفته حتما دقیقاً بدانید کـه هر درس را بـه چه روشی مطالعه مـی‌کنید و روش مطالعه‌ی شما چه‌قدر درون نتیجه‌ی مورد نظر و افزایش تعداد درست‌های آن درس بـه شما یـاری مـی‌کند. اگر نتیجه‌ی مورد نظر را نگرفته‌اید حتما سؤال‌های آزمون را بررسی کنید و دقت کنید کـه اشکال کار شما چه بوده است: - آیـا درون اثر بی‌دقتی تعداد درست‌های خود را از دست داده‌اید؟ - با آزمون متوجه شده‌اید کـه به برخی از قسمت‌های کتاب درسی توجه کافی نداشته‌اید؛ مثلاً اشکال، حاشیـه‌ها و... - درون این درس فقط خواندن کتاب درسی کافی نبود و باید به منظور تسلط بیش‌تر تمرین‌های بیش‌تری کار کنید. یـا ... شما حتما هر آزمون کار خود را زیر ذره‌بین قرار دهید که تا متوجه شوید عملکرد شما درست بوده هست یـا خیر و برای بهبود آن چه حتما کرد. منبع : قلم چی]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/45 Fri, 22 Aug 2014 10:01:35 +0430

فهم صورت سؤال، نیمـی از راه

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/44 این روز‌ها شاید بارها و بارها از خیلی از داوطلبان کنکورهای سراسری سال‌های گذشته و پشتیبان‌ها و مشاوران کانون این جمله را شنیده باشید کـه کنکور درون سال‌های اخیر مفهومـی شده هست و شاید هم خودتان از تیپ سؤالات کنکور پی بـه این نکته باشید! بـه هر حال تقریباً اکثر سؤالات کنکور سراسری بـه صورت مفهومـی و ترکیبی طرح مـی‌شوند ولی مـهم‌ترین نکته این هست که هر طور کـه طرح شوند بر متن کتاب درسی تأکید بسیـار شده است. یکی از درس‌هایی کـه مفهومـی شدن درون آن بیش‌تر از هر درس دیگری آشکارتر شده است، درس زیست‌شناسی درون گروه تجربی هست که دانش‌آموزان به منظور موفقیت درون این درس حتما استراتژی خاصی داشته باشند و بر مطالب کتاب درسی مسلط باشند و از اصطلاحاتی از قبیل برخی، بعضی، کم‌تر، بیش‌تر، اغلب و از این دست اصطلاحات درون متن کتاب درسی غافل نباشند. شما نیز درون مورد درس زیست، مطالبی را کـه مطالعه مـی‌کنید با مطالبی کـه از قبل مطالعه کرده‌اید ارتباط دهید و نگاه ویژه و توجه خاصی بـه هر یک از شکل‌ها و تصاویر کتاب درسی داشته باشید و از کنار آن‌ها بـه سادگی نگذرید. به منظور این کار مـی‌توانید از کتاب زیست تصویری کمک بگیرید که تا در ذهن خود، الگوسازی تصویری از این درس داشته باشید و بتوانید بـه مـهم‌ترین اصل یعنی درک صورت سؤال درون این درس دست یـابید. اغلب دانش‌آموزان بـه علت عدم درک صحیح صورت سؤال و عجله درون پاسخ بـه سؤالات این درس درون دام آموزشی مـی‌افتند و تعداد اشتباهات آن‌ها افزایش مـی‌یـابد؛ بعد برای پاسخ‌گویی بـه سؤالات زیست‌‌شناسی همـیشـه دقت داشته باشید کـه صورت سؤال را خوب درک کرده و سپس شروع بـه پاسخ‌گویی کنید. در درس زیست‌شناسی ابتدا حتما روی مطالب کتاب درسی تسلط خیلی زیـادی داشته باشید که تا بتوانید بین مباحث مشابه درسی ارتباط برقرار کنید و به راحتی بـه مفهوم و نکته‌ی موجود درون صورت سؤال پی ببرید. درون درس زیست‌شناسی درک صورت سؤال و توجه بـه نکات و اصطلاحات کلیدی کمک زیـادی درون پاسخ‌گویی بـه سؤالات این درس خواهد کرد. به منظور پاسخ‌گویی عجله نکنید و آرامش خود را حفظ کنید. منبع : قلم چی]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/44 Wed, 30 Jul 2014 13:33:42 +0430

نحوه ی مطالعه دروس عمومـی و تخخصصی درون کنکور 94

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/32 سلام خدمت دوستان عزیز ایت تاپیک رو زدیم واسه مشاوره و چگونـه مطالعه دروس مختلف واسه کنکور هر سوالی یـا مشاوره یـا برنامـه ریزی خواستید بگید که تا راهنماییتون کنیم.]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/32 Sun, 27 Jul 2014 08:39:25 +0430

چگونـه اعتماد بـه نفس خود را تقویت کنیم؟

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/21 بنابراین مـی‌بینید کـه تعریف‌های متعدد و متفاوتی درون مورد اعتماد به‌نفس وجود دارد، اماانی کـه در این زمـینـه تخصصی دارند، مـی‌گویند معنای اعتماد به‌نفس خیلی ساده‌تر از این حرف‌هاست؛ اعتماد به‌نفس بنابر نظر متخصصان و کارشناسان این حوزه بـه معنای تحسین‌ و پذیرش شخصیت خودتان است، همـین‌طور کـه هستید و با همـین ضعف‌ها و مشکلاتی کـه دارید. به همـین دلیل همانی کـه اعتماد به‌نفس خوبی دارند و از این نظر با مشکلی مواجه نیستند، نسبت بـه خودشان احساس خوبی خواهند داشت و توانایی‌هایشان را نادیده نخواهند گرفت. البته این گروه از افراد، همان‌طور کـه خوبی‌های شخصیت‌شان را مـی‌بینند نسبت بـه نقاط ضعف‌شان هم آگاه هستند و مـی‌دانند بدون عیب و ایراد نخواهند بود، اما این ایرادها نمـی‌تواند زندگی‌شان را تحت تاثیر قرار دهد یـا از محبوبیتی کـه پیش خودشان دارند، کم کند. به خودتان دروغ نگویید خیلی وقت‌ها بـه خودتان مـی‌گویید این کار از شما ساخته نیست، اما واقعا مـی‌توانید آن کار خاص را انجام دهید و اینجاست کـه به خودتان دروغ گفته‌اید. بعد بهتر هست دست از این کار بردارید و خودتان را با این دروغ‌ها​ فریب ندهید. اگر مـی‌خواهید کمـی واقع‌بینانـه‌تر توانایی‌هایتان را ارزیـابی کنید همـین الان یک ورق کاغذ و خودکار بردارید و خطی وسط کاغذ بکشید. حالا سمت راست آن خط، نقاط قوت و توانایی‌های خود را یـادداشت کنید و سمت چپ هم ضعف‌های‌تان را بیـاورید. سعی کنید ده مورد از هر کدام درون فهرست‌تان داشته باشید. اگر اعتماد بـه نفس‌تان کم باشد، احتمالا براحتی نمـی‌توانید ده نکته مثبت و توانایی را پیدا کنید، اما هرطور شده حتما این کار را انجام دهید و حتی اگر خودتان نمـی‌توانید نکته‌ای را بـه فهرست‌تان اضافه کنید، مـی‌توانید از نظرات دیگران کمک بگیرید. مثلا ممکن هست دوستی بـه شما گفته باشد انسان مـهربانی هستید و وقتی دیگران با مشکلی برخورد مـی‌کنند، توانایی کمک‌ بـه آنـها را دارید؛ خب، همـین را درون قسمت توانایی‌های‌تان یـادداشت کنید.وقتی کارتان تمام شد، نگاهی بـه فهرست‌تان بیندازید و یک بار دیگر آن را مرور کنید. این آزمون ساده بـه شما کمک مـی‌کند که تا بهتر بتوانید توانایی‌هایتان را درک کنید و متوجه شوید اگر بخواهید چه کارهایی از دست‌تان ساخته است. علاوه بر این، با شناخت نقاط ضعف‌تان مـی‌توانید کاری به منظور تغییر آنـها انجام دهید و در مدت زمانی مشخص، آنـها را برطرف سازید. البته یـادتان باشد نباید توقع داشته باشید یک شبه همـه چیز عوض شود؛ بلکه لازم هست مدتی زمان بگذرد و شما هم بر این موضوع کار کنید که تا اعتماد به‌نفس‌تان تقویت شده و نقاط ضعف‌تان کاهش یـابد. انتظارات‌تان حتما واقع‌بینانـه باشد هیچ چیز نمـی‌تواند اعتماد بـه نفس شما را از بین ببرد، مگر تعیین انتظارات غیرواقعی! بنابراین اهی را به منظور خودتان مشخص کنید کـه در مدتی مشخص قابل دسترسی باشد.انی کـه هدف‌های بزرگ و آرزوهای دور از دسترسی دارند، معمولا اعتماد به‌نفس‌شان را از دست مـی‌دهند و احساس شکست مـی‌کنند و از طرف دیگرانی کـه هدف‌های کوچک ولی غیرقابل دسترسی دارند هم همـین وضع را خواهند داشت. بعد همـیشـه یـادتان باشد هدفی را به منظور خودتان درون نظر بگیرید کـه قابل دسترسی و واقعی باشد. چنین کاری باعث مـی‌شود خودتان را هم خیلی سرزنش نکنید و به همـین شیوه، افکار منفی کاهش پیدا خواهد کرد. ایده‌آل‌گرایی را کنار بگذارید یکی از مـهم‌ترین نکاتی کـه متاسفانـه خیلی‌ها آن را فراموش مـی‌کنند، این هست که هیچ انسانی نمـی‌تواند کامل باشد و هرچقدر هم سعی و تلاش کند، باز بـه این هدف نخواهد رسید. بعد این افکار را کنار بگذارید و بدانید شما هیچ‌وقت کامل نخواهید بود. بـه جای چنین فکری بهتر هست به پیشرفت‌ها و موفقیت‌هایتان توجه داشته باشید و آنـها را به منظور خودتان بازگو کنید که تا بتوانید ارزش‌شان را هم درک کنید. این کار بـه قدری مـهم هست که اگر فرصت داشته باشید حتی مـی‌توانید دفتر یـادداشتی را بـه این کار اختصاص دهید و موفقیت‌های کوچک و بزرگ‌تان را درون آن بنویسید. درون ضمن، یـادتان باشد اگر درون انجام کاری مرتکب اشتباه شدید، نباید خودتان را سرزنش کنید چون هر انسانی ممکن هست اشتباه کند و این اصلا بـه معنای بد یـا ضعیف بودن فرد نیست. بلکه هر اشتباهی مـی‌تواند راهی باشد به منظور پیشرفت و فرصتی به منظور یـادگیری. خودتان را با دیگران مقایسه نکنید هیچ چیز بـه اندازه مقایسه خودتان و دیگران نمـی‌تواند اعتماد بـه نفس‌تان را کاهش دهد؛ بخصوص زمانی کـه این مقایسه غیرمنطقی و ناعادلانـه باشد و با توجه بـه این​که ما از جزئیـات زندگی دیگران بی‌اطلاعیم، معمولا همـه این مقایسه‌ها غیرمنطقی و ناعادلانـه خواهد بود. بعد بهتر هست این کار را کنار بگذارید و شرایط‌تان را فقط با خودتان مقایسه کنید. منبع : باشگاه خبرنگاران]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/21 Tue, 22 Jul 2014 10:58:09 +0430

ثـبــــت ســـــــــــاعـــــــــت مطالعه

http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/19 این تایپیک رو زدم کـه فقط ساعت مطالعه و حجم مطالعه روزانـه رو داخلش یـادداشت کنیم ازتون مـیخوام بحث های حاشیـه رو نکشید تو این تایپیک با تشــــــــــــــــــــــــکر]]> http://www.konkurfa.com/Forum/Catgory/5/Post/19

---

[مشاوره - konkurfa.com قبول شدگان کنکور ۹۵ در لاشار]

نویسنده و منبع |

---